秋冬护嗓 应避开三大误区
执教10多年的刘女士，因为声音嘶哑，最近不得不告别她热爱的“三尺讲坛”。医生说，像刘老师这样不懂科学发音而损伤嗓音的人，不在少数。秋冬季节，由于气候干燥，很多人感觉嗓子不舒服，此时...[2014-11-01]
秋季多吃滋阴润燥食物
近来鹭岛秋燥袭人。中山医院中医科黄源鹏主任昨日接受采访时表示，秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺，如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。缓解秋燥...[2014-10-23]
秋季4种高发传染病巧防治
专家简介 苏成豪，医学硕士，副主任医师，硕士生导师，现任厦门市疾病预防控制中心副主任、厦门大学公共卫生学院兼职副教授、中国现场流行病学培训项目特聘指导教师，为福建省医学会感染...[2014-10-19]
秋季养肝有诀窍:多眠 愉悦 多饮水
秋季气候渐渐转凉，人体的生理活动由外向活跃转为内敛收藏。根据中医五行间相生相克理论，肺与秋天同属金，而肝属木，肺金克肝木，肺金当秋而旺，可制约肝气，导致肝气多虚，影响肝气畅达。...[2014-10-18]
秋季饮食有“五宜”
■营养快餐 中国人的饮食特点随季节变化而不同，进入秋季，蔬果丰收，虾蟹肥美，加之素有秋季进补的习惯，不少人在各类美食面前都放松了警惕。但俗话说：病从口入，不正确的饮食习惯、饮...[2014-10-16]
多晒太阳多运动赶走秋季抑郁症
38岁的蔡女士是科室的老病人了，十余年前她因为情感不顺而患上抑郁症，随后病情得到了控制。可是最近她发现睡眠越来越糟，半夜会常常醒来，精神不好，总觉得累，工作效率低下。药物控制不...[2014-10-15]
如何防秋燥 专家来支招
厦门迎3年来最干季节，相关疾病患者增一成 “早上起来喉咙、鼻子干得要喷血了！”忽如一夜秋燥来，入秋后不少市民都明显感觉到气候干燥了。据气象部门消息，这段时间，厦门迎来近3年来...[2014-10-15]
秋冬季节交替 上呼吸道感染高发
近日我市昼夜温差明显加大，气候相对干燥，上呼吸道感染患者也明显增多。记者从厦门市中医院了解到，该院仅10月9日一天，呼吸内科就有160名上呼吸道感染患者前来就医，10月11日全院有...[2014-10-15]
秋天易患鼻炎台湾中医支招
秋天到了，天气凉了，得鼻炎的孩子多了。台湾中医林坤岳博士介绍，脾胃虚寒、水中毒是小儿鼻炎的根源，长期鼻炎会造成孩子精神萎靡、记忆力下降、视力减退、心慌、睡眠质量下降，还有可能引...[2014-10-13]
小心！近来感冒患者剧增
专家提醒：正确用药，勿轻信偏方 进入十月，秋意渐浓，昼夜温差大，并且气候相对干燥，上呼吸道感染疾病高发。记者从厦门市中医院了解到，仅昨日一天就有160名上呼吸道感染患者前来就诊，...[2014-10-10]
秋补宜食西洋参
秋燥为患，人们常感觉到虚烦燥火，食欲不振，口干口渴，而西洋参补气养阴，清火除烦，养胃生津，为秋季补益佳品。服用方法含化法 将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其...[2014-10-10]
大肠肿瘤患者年轻化 秋季是治疗“黄金时期”
据权威统计，大肠肿瘤是高危害的消化道恶性肿瘤，发病率已占到常见肿瘤的第四位。而我国发病的上升速度远远超过2%的国际水平，直逼5%，每年新发病例高达40万，这其中很多都是30至40岁...[2014-10-07]
秋季是过敏性鼻炎的发病高峰期
鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞，当这些不舒适的症状悄悄找上你时，亲爱的读者，您可别以为这只是个小感冒，拖几天就没事了。厦门市第二医院耳鼻喉科权威专家提醒您，每年的9月至11月是过...[2014-09-27]
秋天眼睛干 用眼药水小心越滴越干
入秋后，除了皮肤变得干燥外，似乎眼睛也容易出现干涩现象。很多人认为是秋燥所致，自行去药店买眼药水来“润一润”。眼科医生表示，引起眼睛干涩的原因有多种，依赖眼药水来缓解眼干并不能...[2014-09-25]
秋燥补水不够当心便秘 最好多喝500毫升
对于大多数年轻人来说，无论是工作、生活，更多的是对着电脑，工作繁忙时，连上厕所的时间都要节约，一天到晚不喝水，结果造成了肛裂，坐立难安。这类病人的增多与季节变化有关，秋季人没有夏天...[2014-09-25]
如何帮孩子对抗秋燥？
■水果生吃易生津，熟吃更滋阴；■少用肥皂沐浴露，让皮肤保有油脂 今年入秋厦门气候反常，持续的高温、少雨，让很多办公室、家庭的空调常开不关；入秋天气风干物燥，很多人早起感觉嗓子发痒...[2014-09-25]
治疗秋咳需“补阳”
■喝水、喝汤、喝饮料等都要温热饮用■海鲜、大白菜及凉性水果要避免摄取 秋咳困扰很多人！ 每年这个时候，一些人就开始感觉喉咙干燥、发痒；各大医院的门诊也陆续接纳秋咳的病人；有的病...[2014-09-25]
金秋苹果煮着吃的3大好处
苹果是秋冬时节的应季水果，苹果的种类有很多，在我们国家上好的苹果得属山东烟台的烟台富士，糖心富士，口感甚佳。然而小于老师今天并非介绍苹果，而是要说说苹果的一种健康吃法——煮苹果...[2014-09-20]
吃柿子的五项注意事项
秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节;生活中很多人都爱吃柿子，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，因此柿子已...[2014-09-20]
秋咳来袭，中医教您调理
秋季是咳嗽多发时节。由夏天进入秋季的时节，原本湿润的气候渐渐变干燥，人体口腔、咽喉、鼻黏膜更加干燥，加上天气渐渐转凉，人体容易感受风寒而咳嗽。本报采访了台湾中医林坤岳博士，请他...[2014-09-18]
白露后 不要再洗冷水澡
“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露节气已过，表明天气已经转凉，在厦门，天气还是比较炎热，不少市民晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡。养生专家建议，白露后，不要再赤膊露体、洗冷水澡，要注意...[2014-09-18]
秋季当心肝病复发
近日，在厦门市中医院门诊部，前来诊疗的慢性乙型肝炎患者占肝科门诊总量第一位。专家提醒，秋季是肝病复发的危险季节，特别是乙型肝炎。小李大学毕业2年，现在是一名公司职员。在他大学时期就...[2014-09-18]
秋季过敏性眼病高发 要当心
秋季正是过敏性眼病的高发时段，加上近日来的几场雨水，使空气中的致敏物质突增，具有过敏性体质的人急速发病，争相问诊，在眼科门诊中，约有1/5的病人患过敏性眼病，其中占50％左右。可见...[2014-09-17]
夏秋之交谨防肠道疾病
夏秋是肠道传染病的高发季节。导致肠道疾病的原因很多，如近期气候适合苍蝇和病菌的繁殖生长；食物容易腐败变质；生食瓜果，若洗涤消毒不彻底易腹痛、腹泻；长期开空调睡眠，造成了机体抵抗力下...[2014-09-17]
夏秋交换慎防恶性高血压
夏秋交换慎防恶性高血压：中秋节过后，气温渐渐转凉，医生提醒，“高血压急症”时常被忽略，要注意血压骤升产生的器官伤害。“高血压急症”即所谓的“恶性高血压”，通常是指短时间内血压急速升...[2014-09-16]
