秋天易患鼻炎台湾中医支招

　　秋天到了，天气凉了，得鼻炎的孩子多了。台湾中医林坤岳博士介绍，脾胃虚寒、水中毒是小儿鼻炎的根源，长期鼻炎会造成孩子精神萎靡、记忆力下降、视力减退、心慌、睡眠质量下降，还有可能引发咽炎、中耳炎。如果能够保证脾胃温暖，增强免疫力使得风寒不容易入侵，鼻炎也就不存在了。

　　林坤岳博士建议小儿鼻炎患者的日常饮食要注意避开蟹、大白菜、西瓜、芒果、黄豆、椰子、抗生素等敏感源，建议每天晒一小时以上太阳，运动半小时以上，可以跳绳、快走、打球等。

　　以下五种推拿与理疗有助于小儿鼻炎的治疗：

　　一、开天门：两拇指从下而上交替推鼻梁50次；

　　二、推坎宫：两拇指腹从眉头向眉梢分推50次；

　　三、运太阳：用中指端向耳朵的方向揉运太阳穴50次；

　　四、按迎香穴：用中指指端按揉迎香50-100次；

　　五、擦鼻翼：以两拇指鞘侧擦鼻翼两侧至发热为度。