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葡萄酒好处多多 可保护神经细胞

  很多人都知道,适量饮用葡萄酒可以预防心血管疾病和抗衰老。其实,适量饮用葡萄酒还有助预防衰老带来的认知损伤,以及帕金森病和阿尔茨海默病等神经退行性疾病。科学家最近发现了葡萄酒保护...[2017-05-10]

8个信号证明你湿气大

  古话讲:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”说的就是祛湿的困难,尤其是最后四个字,简直就像照镜子一样,非常有画面感。还有一句话叫:“湿重如裹”,就像自己裹着一大条湿毛巾...[2017-02-20]

吃素要警惕8个常见误区

  吃素食有哪些好处呢?现如今,很多人都提倡吃素食,认为这样对身体健康是有益无害的。但是,如果你吃素食的方法并不正确就不会有保健养生的作用,甚至还会影响到我们的健康。下面为大家总结...[2016-08-14]

辨明食物属性 胃才不会胀气

 很多生活作息不规律、三餐不定、饮食选择不当的人常会闹胃风。一般来说,胃风常伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、食欲不振、精神抑郁、胃部胀痛等症状。这些胀胃的气体往往来源于食物。中医认为,食...[2015-12-25]

突然放松免疫力下降 警惕10种周末病

周末,过好了是休息,过不好却可能招来疾病。近日,英国《每日邮报》刊登的一项最新研究显示,到了周末,住院的中风患者所面临的死亡风险将提高16%。即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾...[2015-01-08]

做菜的时候少放一点盐可以预防感冒

核心提示:研究表明,人体对流感的易感性与食盐摄入量有关。高浓度钠盐具有强烈的渗透作用,它不仅能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖,同样也可影响人体细胞的防御功能。众所周知,少吃盐有助预防...[2014-12-18]

起床后的第一杯水怎么喝?5种不要碰

有一种说法,早晨喝第一杯水好处多多。然而,有些人并不喜欢喝白开水,想要在早晨喝一些其他种类的水,这样做是否可以呢?今天,小编就来告诉你,早晨喝其他类型的水会有哪些危害吧。早晨不能喝...[2014-12-17]

保健枕可以治疗颈椎病?专家称不可信

双十二刚过,保健枕销售很火爆,到底这些保健枕治颈椎可不可靠?大多商家对保健枕功能夸大其词据了解,目前国内对保健枕的监控还不健全,骨科医院相关专家表示,保健枕既不属于保健食品,也不属...[2014-12-17]

蒙头睡觉有损大脑 8行为最伤害记忆力

随着年龄的增长,出现记忆力下降的现象是很自然的。常能听到老年人感叹:“年纪大了,记不住东西了”。然而,现在越来越多的年轻的上班族也感到脑子不够用,做事情丢三落四。事实上,出现记忆力...[2014-12-16]

家居“杀手”随处见 警惕5大致癌死角

也许你已经意识到,现在的生活环境不比以往了,健康“杀手”随处可见。可是,你也许还没有意识到,你一边热火朝天地筑起防御“堡垒”的时候,一边可能随随便便就把“毒品”带回了家。一、查看卧...[2014-12-11]

睡前三个小习惯 让你轻轻松松年轻十岁

在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够的蔬果,才...[2014-12-04]

选错沐浴露需谨慎 当心每天都在毁容

沐浴露用多了可致癌,多家知名厂商被曝沐浴露产品偷工减料,知名品牌沐浴露有效清洁物含量低……近几月,关于沐浴露的负面新闻频频出现在大众的眼前,虽然已经证实了有真有假,但也着实让消费者...[2014-12-04]

7个生活小妙招 教你克服疲劳

对很多人,尤其是上班族来说,疲劳感并不陌生。有时甚至睡眠时间充足,也会感觉到疲乏。为此,俄罗斯“7mednews”新闻网便分享7个小妙招,帮您克服疲劳问题。1、制定良好的作息时间表...[2014-12-04]

如何远离失眠 睡前务必做好3件事

经过一天的辛苦工作,看到床就想尽快睡觉。可你知道吗?如果睡前做了以下五件事,或会让你彻夜失眠。睡前禁忌一:睡前进食人如果进入睡眠状态,机体中会有一部分的活动节奏开始放慢,渐渐进入休...[2014-11-27]

你会用微波炉吗 6食物不宜用微波炉

随着时代的发展,微波炉已成为我们厨房中很常见的厨具之一。不过,你是否真的会使用微波炉呢?使用微波炉有很多小窍门也许是你不知道的,并且有6种食物不宜用微波炉的哦。使用微波炉的小窍门食...[2014-11-27]

常咽唾液能延寿 揭古人10延寿秘诀

许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下...[2014-11-26]

一天排便几次就会是恶癌的先兆?

大肠息肉都会癌变吗?息肉其实分为肿瘤性和非肿瘤性,肿瘤性息肉多指腺瘤,特别是家族性腺瘤性息肉病,如果家族中一个人确诊,其他成员应进行相关检查并尽早治疗,以防癌变。但即便是腺瘤发展到...[2014-11-25]

上班族应该多喝的七种茶 防癌又润燥

每天对着电脑屏幕,长时间坐着一动不动,这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。上班...[2014-11-24]

头屑过多免疫或受损 头发7健康信号

佛教徒把头发比喻为“三千烦恼丝”,在现实中由头发而引发的烦恼也确实不少,干枯、脱发不仅影响到个人形象,还能直接传递疾病信息,反映人体的健康状态。头发是身体健康的信号1.头屑过多:免...[2014-11-22]

洗完头发不吹干就睡觉 竟导致面瘫

17岁的高一男生小罗洗完头后没等吹干就直接睡觉了。第二天醒来发现,右边脸不能动,嘴巴一直往外流口水,止都止不住。到医院一查:面瘫了。洗个头为何洗出面瘫原来,人的面神经是从耳后乳突处...[2014-11-21]

秋冬季节睡好觉 方位朝向很重要

■厦门市仙岳医院中西医结合科主治医师谢彦颖为失眠症患者配穴。中医认为,秋冬季是收藏的季节,“早睡晚起”保证充足的睡眠很重要。要想秋冬季睡得好,调整睡眠习惯,掌握一些小技巧,结合适当...[2014-11-20]

冬季脱发严重?多吃含这5种元素的食物

秋冬季节更容易掉头发。《印度时报》载文指出,要防止脱发,就应该多吃富含5种重要微量元素的食物。铜。它具有防止脱发、贫血、疲劳和腹泻等保健功效。富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和牡蛎等海鲜...[2014-11-20]

你多久没换筷子了 筷子用太久诱发肝癌

不少人都知道的,牙刷、毛巾等用品要定期更换,但对于筷子的更换频率却不甚了解,一双筷子使用几年也是常有的事。人们普遍认为,筷子没坏就没有必要换。专家建议:筷子使用期不宜超过半年,否则...[2014-11-20]

洗脸水中加点“料” 白皙光泽抗衰老

抗衰老是女人护肤的重中之重,梳妆台上的瓶瓶罐罐,大部分都跟永葆青春有关。而我们天天都在洗脸,只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些,其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中加...[2014-11-19]

这些坏习惯偷走体内营养

  生活中,有这样一群“小偷”,它们不喜欢金银珠宝,也不稀罕手机电脑,真正让它们感兴趣的是你体内的营养素。跟这群“小偷”扯上关系,你即使吃得再营养,也很难拥有健康。本期,我带大家认...[2014-11-13]

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