剩菜剩饭怎么吃不致癌_
1原则：剩荤不剩素凉菜都别留吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心。众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇...[2011-09-03]
专家称隔天慢跑利于减肥_
据报道，在充分热身前提下，别以为跑得越快，脂肪就燃烧得越多，情况恰恰相反。当你快速跑步的时候，体内氧供应不足，身体在做无氧运动，脂肪不能充分参与燃烧，所以也不能被消耗。而运动强度相...[2011-09-03]
炎热的夏季我们应该如何预防心血管疾病
夏天到了，又是心血管疾病的高发季。夏天的气温升高，血液流动的速度就会加快，那些患了心血管疾病的人们，很容易在炎热的夏季被心血管疾病所阻。故提醒人们在夏季应注意心血管疾病。炎热的夏季...[2011-09-03]
你知道吗?有些食物不能放进冰箱_
家家都有冰箱，很多人会认为只要是吃不了的食物都可以往冰箱里面放，其实则不然，专家说并不是什么食物都叫可以放进冰箱的，就算是放进冰箱也是有时间限制的。你看看你家的食物放对了吗？春节快...[2011-09-03]
艾叶养生功效大，能泡能熏又能吃
端午节即将到来，端午节吃粽子插艾叶是中国千年的传统习俗，我们祖先认为艾叶能驱邪避难。艾叶，相信大家都不陌生，她具有很多样式功效。其用途远远不止艾灸，还可以泡澡，可以熏，可以吃!泡艾...[2011-09-03]
室内美丽花卉会影响你的健康
水仙花的鳞茎内含有拉丁可毒素，人误食后会发生呕吐、肠炎等疾病;叶和花的汁液能引起皮肤过敏、红肿痒痛。误食可引起呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，严重的还可导致昏厥，甚至有生命危险。外表...[2011-09-03]
遮阳伞别误用作雨伞_
遮阳伞主要是在涤纶和锦纶材料外覆盖防紫外线涂层制成，也有一定的防雨功能，但并不主张常年用它做雨伞。北京市质量技术监督局纺织纤维检验所邓恩增指出，质量好的遮阳伞，若长期用来防雨，...[2011-09-03]
用开水烫碗到底可以消毒吗
现在，许多人外出到餐馆尤其是小餐馆吃饭，喜欢在饭前用开水烫碗，以为这样就可以杀菌消毒。对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是，高温消毒...[2011-09-03]
六大生活用品竟比含铅物更毒_
只要是对孩子健康有所关心的家长，恐怕都会对铅中毒忌惮三分。但据美国媒体9月21日报道，其实，在生活中，有许多日常用品，比含铅涂料还危险。1.汞合金填充物不要用汞合金填充物（又称水银...[2011-09-03]
如何选购健康安全的羽毛球鞋_
一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备，也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。选一双合适大小的羽毛球鞋选择羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一点，不然跑动起来脚会包...[2011-09-03]
房间挂薄窗帘能保护呼吸系统_
我们在换季的时候，常常会咳嗽或者呼吸道感染，除了季节的因素，也常常和居家生活有关。很多小细节，可能让我们的呼吸系统受到更多的伤害。一些家庭喜欢华丽的窗帘，但是这些对健康却很不利，通...[2011-09-03]
居家使用毛巾应该避开的误区
居家使用毛巾应该避开的误区。毛巾是我们日常生活中不可或缺的一样东西，它的使用频率相当高，而且现在市场上推出了各式各样的毛巾，这让我们在选择的时候感到无所适从，有些人还陷入了误区，下...[2011-09-03]
打造健康卧室 巧布置卧室可提高睡眠质量_
卧室的摆设在一定程度上会影响睡眠的，卧室的布置是有讲究的，如果什么东西都往卧室搬，那你的睡眠和健康就会受到影响。今天小编给大家说说卧室该怎样合理的布置，才能减少有害物质对我们睡眠和...[2011-09-03]
居家常备的夏季防暑药
八月份的大地依然酷热，高温常使人们食无味、睡不香，而且容易出现头痛、头晕、乏力，甚至恶心、呕吐等症状。为了全家人都能安然度夏，居家准备一些防暑药物是很有必要的!这些药物有：金银花：...[2011-09-03]
隔夜菜回锅一定要彻底加热_
现在很多上班族都会选择自己带饭到公司食用。可是早上的时间又很紧，所以很多人都会在前天晚上多做一些饭，留着第二天带。其实，隔夜饭的营养会大打折扣。怎样吃，才能吃的更健康呢?下面，就让...[2011-09-03]
怎样控制孩子看电视的尺度
电视是一种很普遍的家电，而对于孩子来说，看电视是他们的乐趣之一，几乎没有一个孩子对电视不感兴趣的。甚至对于一些出生不久的幼儿来说，也会好奇的把目光对准电视。那么要怎样才能控制孩子看...[2011-09-03]
炖好老母鸡汤的五个关键_
都说炖鸡汤，尤其是老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉，我这次只是去掉了积油，但炖汤时的油花留下了，因为是酸笋的缘故，所以一点也不油腻，反而清口开胃。...[2011-09-03]
家居保健要点 扫除健康隐患_
我们每天都在在床上睡好几个小时，虽然大家的睡眠时间可能不一致，但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中，如果不够洁净的话，很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以...[2011-09-03]
一顿方便面就让盐分摄入过多了_
因为高盐摄入对人体有着消极的影响，越来越多的人们倡导低盐生活，却在不知情的情况下摄入了许多隐形盐分。下面一起看看生活中常见的隐形盐有哪些，如何辨别。藏身处：调味品现在科技越来越发达...[2011-09-03]
教你：新鞋磨脚 涂凡士林_
夏天来临，爱美的女士开始穿高跟鞋了，但是很多新鞋子买回来，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。 凡士林： 皮鞋若跟部太坚硬，磨脚踝，则需要把...[2011-09-03]
米文化：不同的米有不同的讲究_
米是作为主食出现在人们餐桌上的一种食物，做法也有很多，可以做成米饭、粥等不同的吃法。现如今，我们去超市选购，米的品种更多眼花缭乱：有糙米、粳米、糯米、薏米、黑米、小米等，看到这么多...[2011-09-03]
