夏秋之交谨防肠道疾病
2014-09-17 17:44:11海峡生活报本站编辑查看次数:442
夏秋是肠道传染病的高发季节。导致肠道疾病的原因很多,如近期气候适合苍蝇和病菌的繁殖生长;食物容易腐败变质;生食瓜果,若洗涤消毒不彻底易腹痛、腹泻;长期开空调睡眠,造成了机体抵抗力下降……本期,市疾控中心教您预防肠道疾病。
9月后,感染性腹泻易发
夏秋季是肠道传染病发生和流行的高峰季节,常见的有霍乱、细菌性痢疾、感染性腹泻、手足口病等,这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大。肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者,其粪便和呕吐物中带有的大量致病菌,从体内排出,污染周围环境和水源。肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。
据介绍,肠道传染病一般临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。
疾控中心提醒,9月后,由病毒引起的感染性腹泻开始流行,秋冬季为发病高峰期,市民需提高防病意识。
“三管一灭”一个也不能少
市疾控中心提醒市民,预防肠道传染病的关键是认真做好“三管一灭”(即管理好饮食卫生、饮水卫生、粪便卫生和消灭苍蝇)。
管好饮食。不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板、容器要分开;生食瓜果要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。
管好水源。自来水要按规定消毒;不喝生水;不到被污染的河、塘水中取水、洗澡;不在河边洗刷肠道传染病人的衣服、用具和便桶;防止粪便、农药、脏水污染水源。
管好粪便。粪便要进行无害化处理;不施鲜肥;病人的呕吐物和排泄物未 经消毒,不得乱倒。
消灭苍蝇。保持室内外环境卫生,消除和控制苍蝇孳生地;采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。
个人防“病从口入”
作为个人一定要把好“病从口入”这一关,注意饮食和饮水卫生,养成良好的卫生习惯。不喝生水,不吃变质食物,尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。外出旅游、出差、工作要挑选卫生条件好的饭店就餐,并尽量少食凉拌菜,最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。
此外,还要讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。平时生活也要注意劳逸结合,起居有度,生活有规律。加强体育锻炼,增强对疾病的抵抗能力。
用药治疗避免“五误区”
当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗,以免延误病情。医疗机构要注意及早发现、隔离病人,并对病人进行及时治疗,在治疗用药方面要避免“五个误区”:一避滥用抗生素、二避滥用止泻药、三避滥用止痛药、四避频繁换药、五避过早停药;科学的服药方法是症状全部消失后,还需继续用药2-3天。
夏秋季是肠道传染病发生和流行的高峰季节,常见的有霍乱、细菌性痢疾、感染性腹泻、手足口病等,这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大。肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者,其粪便和呕吐物中带有的大量致病菌,从体内排出,污染周围环境和水源。肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。
据介绍,肠道传染病一般临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。
疾控中心提醒,9月后,由病毒引起的感染性腹泻开始流行,秋冬季为发病高峰期,市民需提高防病意识。
“三管一灭”一个也不能少
市疾控中心提醒市民,预防肠道传染病的关键是认真做好“三管一灭”(即管理好饮食卫生、饮水卫生、粪便卫生和消灭苍蝇)。
管好饮食。不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板、容器要分开;生食瓜果要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。
管好水源。自来水要按规定消毒;不喝生水;不到被污染的河、塘水中取水、洗澡;不在河边洗刷肠道传染病人的衣服、用具和便桶;防止粪便、农药、脏水污染水源。
管好粪便。粪便要进行无害化处理;不施鲜肥;病人的呕吐物和排泄物未 经消毒,不得乱倒。
消灭苍蝇。保持室内外环境卫生,消除和控制苍蝇孳生地;采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。
个人防“病从口入”
作为个人一定要把好“病从口入”这一关,注意饮食和饮水卫生,养成良好的卫生习惯。不喝生水,不吃变质食物,尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。外出旅游、出差、工作要挑选卫生条件好的饭店就餐,并尽量少食凉拌菜,最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。
此外,还要讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。平时生活也要注意劳逸结合,起居有度,生活有规律。加强体育锻炼,增强对疾病的抵抗能力。
用药治疗避免“五误区”
当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗,以免延误病情。医疗机构要注意及早发现、隔离病人,并对病人进行及时治疗,在治疗用药方面要避免“五个误区”:一避滥用抗生素、二避滥用止泻药、三避滥用止痛药、四避频繁换药、五避过早停药;科学的服药方法是症状全部消失后,还需继续用药2-3天。