哪些人不适宜喝可乐
可乐是人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因（亦称咖啡碱、茶素），具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾，并非人人皆宜。 1、儿童...[2010-08-10]
58种营养素的天大“缺憾”
家住武汉三镇一直食用圣元奶粉的3名女婴，身体竟出现相同的早熟特征。经医院检查，三女婴体内雌二醇（激素）数值竟达成年女性水平，严重超标，家长怀疑圣元奶粉存在“激素过量”问题，一女...[2010-08-10]
10大饮食好习惯让你越来越年轻
在外面用餐，店家总是在出完菜后才送上水果；早上赶着上班，很多人习惯喝牛奶当早餐。肠胃科医师表示，餐后立即吃水果、早起空腹喝牛奶或果汁、饭后大量喝水，这些都是错误的饮食习惯，往往会影...[2010-08-09]
生活点点滴滴成就完美性感翘臀
谁说女人想要完美的翘臀就要兴师动众啊！其实生活中的点滴就可以缔造出令人羡慕的完美臀部。 1、吃 高热量、高甜度、口味重的现代人饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱活动...[2010-08-09]
谈睡觉流口水 揭开健康密码
睡觉是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡着了，有的人就会自觉不自觉地流口水。如果是小宝宝，大家还会觉得无伤大雅，但是如果是成年人就会引起很多问题，这种睡觉时爱流口水的人是不是得病...[2010-08-09]
细嚼慢咽，品味健康美食
大家都知道，食物的消化都是从口腔开始。“细嚼慢咽”就充足利用了口腔内消化这一道工序，为我们的健康带来颇多益处。为何这么说呢？首先让我们了解整个口腔消化的过程即：唾液分泌、咀嚼和吞咽...[2010-08-09]
长期处于站立的人应穿弹力袜
据《健康报》报道，研究发现，40岁以上的人，下肢溃疡的发病率要比其他年龄的人高出两倍多，特别是长期站立者发病率明显高于其他行业。原来，长期站立或终年在外行走，易导致下肢浅静脉血...[2010-08-09]
立秋后早餐最适宜吃粥
立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。此时，最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年之功效。 玉米面红薯粥：将玉米面100克，先用凉水调...[2010-08-09]
中医专家教你立秋时节如何进补
7日是立秋，虽然还看不到秋天的迹象，但是风大了，人们也容易感觉有些口干舌燥。养生专家提醒市民，厦门的立秋暑热未消，此时养生的重点依然是防范暑热侵害，需多吃滋阴养肺的食物。 厦...[2010-08-09]
三成癌症患者竟是被“吓死”的
甘老汉是同安人，58岁。今年3月，他吃饭时感觉喉咙有些堵，到医院检查发现是食管癌，幸好是早期。可是，一听说自己得了食管癌，甘老汉就嚷着要出院。医护人员劝他说，食管癌并非不治之症...[2010-08-09]
炎炎夏日出汗多卒中患者适当补充盐分
近段时间来，厦门高温闷热，心脑血管病人普遍感到不适，心肌梗塞、脑中风时有发生。8月6日，厦门大学附属第一医院神经内科专家毕敏与患者沟通互动，为心脑血管病人安然度夏指点迷津，同时指...[2010-08-09]
专家教你如何正确挑保健书
保健类书籍被摆在最显眼的位置 “我妈特别喜欢看医疗保健类的书籍，前一段时间，每天都拿着张悟本的《把吃出来的病吃回去》唠唠叨叨，说要彻底贯彻书上说的养生方法。后来张悟本被抓，我妈就...[2010-08-07]
吹空调用电脑易得干眼症
干眼症是秋冬季节常见病，却位居夏季眼科各类眼病接诊量第一。调查显示，导致干眼症高发的主要原因与夏天人们使用空调和电脑有关，上班族和放暑假的学生是该眼病高发群体。 干眼症是由于眼睛...[2010-08-07]
什么样才能算是“自然醒”
什么样才能算是“自然醒”光线是体内生物钟的闹钟当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来...[2010-08-06]
莫让闹钟“谋杀”了你的健康
闹钟是现在都市白领必不可少的一样生活用具，可是有多少人知道呢？闹钟其实正在威胁着白领们的身体健康，白领们可要当心了，莫让闹钟把你悄悄的“谋杀”了。闹钟——健康的“杀手”你不必成为医...[2010-08-06]
打造美丽翘臀仅须三步走
东方女性很少有漂亮的臀型，随着年龄的增长臀部也松弛的更快，下面这些动作就是为臀部不够理想的人设计的，让我们一起改变它，紧臀并上翘两公分！紧臀操一——地上练习1、脚尖朝外直立下蹲（直...[2010-08-06]
如何打造最受男人喜爱的完美胸部
女性之所以会那么在意自己的胸部，无非也是因为这个是男人十分关注的一个部位，而这个部位在一定程度上可以决定你在男人眼中的魅力。而男人最喜欢的胸部是什么样子的呢？就是好看加好触感。好心...[2010-08-06]
最受网友追崇的八种瘦身法
在网上流传过无数的瘦身法，但是很多都是很难看到效果的。长期如此对于想减肥的MM来说，自信心就会大受打击。想要看到最明显的减肥效果，那么MM们不妨尝试下以下方法，你会越瘦越开心喔。1...[2010-08-06]
去除恼人黑头的4大绝招
黑头俗称“草莓鼻”，据说87%的女性都具有黑头的烦恼，这个粘人又难以摆脱的东西总是伴随着皮肤，挥之不去。新时代爱美的MM们，坚决与黑头抗争到底！为你推荐有效去除黑头的四大绝招，看看...[2010-08-06]
“神”的光环下藏匿的私心
■苏菩提 张悟本倒下了，奉行“把吃出来的病吃回去”的信众们大抵各回各家，倾倒还未吃尽的醋黑豆，了却笃信“神医”的虚妄，最好一切都不曾发生过。才没多久，媒体又曝出“神仙”李一在重庆...[2010-08-06]
卧室的健康隐患你注意过吗
我们一天24小时里都要在床上度过1/3，虽然每个人的睡眠时间都不一致，但是卧室对于我们的影响却是一样的。长期待在这个环境之中，如果不够洁净的话，很可能会对我们的身体健康造成负面影响...[2010-08-05]
图新鲜吃芒果脸肿得像馒头
家住吕岭社区的张阿姨喜欢吃芒果，几天前朋友送给她几斤刚摘的鲜芒果，当天晚上就吃下了一大半。后来，张阿姨总觉得手背发痒，脸上烫烫的并有刺痛感。她一照镜子，发现整张脸肿得跟馒头一样...[2010-08-05]
夏日空调吹走了热却吹出了哮喘
空调要经常清洗，否则有害健康 连日的高温，让很多市民吃不消。有哮喘病史的老张，最近一有机会就躲在空调房里不敢出门。不过，好景不长，一周后，他开始不停地咳嗽：清晨醒来咳一阵，晚上睡...[2010-08-05]
青少年常用日光浴床易致皮肤癌
据一项最新研究发现，使用日光浴床的青少年被诊断患风险性最大的皮肤癌类型——黑色素瘤的可能性，大约是那些从不晒日光浴的人的两倍。该研究显示，使用日光浴床的时间越早，在40岁以前患上致...[2010-08-05]
夏季吃海鲜注意有七大禁忌
有人说，夏天就是吃海鲜喝啤酒的季节，虽然海鲜加啤酒的组合并不科学。在大饱口福的同时一定得注意一些饮食禁忌，比如说吃海鲜不能喝什么酒？下面我们就来看看吃海鲜的禁忌吧。1.死贝类病菌毒...[2010-08-04]
