养身传奇 经络演绎
让植物人苏醒向来是医学界一个难爬的巅峰，最近有人就偏偏挂出了“植物人促醒中心”的牌子，说是针灸疗法专能啃这块硬骨头。针灸敢夸这么大海口还不是有人撑腰？老祖宗的经络学说是它的垫脚石。...[2008-05-07]
补虚养身补血—四味补血粥
工艺：煮 主料：川芎5克当归12克黄芪6克红花6克粳米120克 1.用米酒洗当归，川芎，黄芪，切成薄片，与红花一起放入布袋，加入鸡汤和清水，用小火煎熬出药汁。 2.拿去布袋，...[2008-05-07]
养成良好习惯预防食物中毒
近日，按照卫生部2007年第13号公告的要求，黑龙江省卫生厅向全省发出公告：夏季是食物中毒高发季节，要预防食物中毒的发生。发生食物中毒后，应及时向当地卫生部门报告，并保留可能导致食...[2008-04-25]
有些蔬菜焯一下吃更科学
随着夏天的来临，农贸市场上的蔬菜碧绿诱人。面对新鲜嫩脆的蔬菜，很多人选择生吃。因为蔬菜所含的维生素，例如维生素C和B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃确实有利于营养成分的保存。但...[2008-04-25]
滥吃野味 健康闯大祸
民以食为天，饮食是人类生存的基础，合理膳食也是维持人体健康的重要保证。 中国传统的饮食文化，讲究荤素结合，“五谷为养.五畜为益，五果为助，五蔬为充”.从不认为吃“野味”是饮食文化...[2008-04-25]
音乐疗法可缓解抑郁
药物治疗加上音乐疗法对缓解轻度抑郁症患者的病情效果较好，这是英国国民保健服务系统信托基金会艺术治疗中心主任马拉托斯等人，对5项临床研究进行分析后所得出的结论。 这5项临床研究中有...[2008-04-18]
健康晚餐四要素
不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌。但是这种看似营养丰富的晚餐，反而容易会为身体健康埋下“定时炸弹”。研究表明，健康的晚餐应该包括以下要素： 要素1早 有关研究...[2008-04-18]
细说维生素家族
维生素是一类神奇的物质，它不是人体的组织构成，也不能给我们提供热量；它在我们身体里面的含量很少，但作用可不小，因为它们是一些重要酶的辅助成分，参与人体重要的代谢过程，因此维生素是人...[2008-04-17]
创可贴透气性太差 五种伤口不能贴
创可贴是每个家庭必备的急救药物之一，但创可贴该如何正确使用，很多人并不了解。医生提醒，由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出，容易使细菌生长繁殖，加重感...[2008-04-16]
儿童肿瘤，“二手烟”是祸首
【健康观察】近年来，儿童恶性肿瘤已成为仅次于意外伤害的“儿童生命第二杀手”，而种种迹象表明，许多儿童肿瘤都与包括二手烟在内的环境因素有关。专家呼吁，全社会都要为儿童创造良好的健康环...[2008-04-16]
攀比宝宝体重 越重越得意
“哇，9斤半，你家媳妇好有本事呀！”医生抱出一个新生婴儿，周围其他待产孕妇和家属就情不自禁发出一阵赞叹，满脸都是羡慕。在医院产房内外，新妈妈新爸爸最关心除了宝宝的性别，就是宝宝的体...[2008-04-16]
后天教育不当造成孩子逆反
心理专家把青春叛逆期称为人格独立期，也就是青少年逐步走向人格独立的过程。一般青春叛逆期的时间与生理发育期相一致，女生较男生早一些，大约在11岁左右，男生在13岁左右。据心理学家分析...[2008-04-15]
箱庭沙盘帮你说出家人的心里话
本次家庭拓展训练中有一个主要的内容，就是通过箱庭沙盘了解家人没有说出来的心里话。据了解，这个项目的道具是一个看似简单的箱庭沙盘。在这个沙盘中，参与者可以独立，或者与其他家庭成员一道...[2008-04-15]
怕肚子“不争气”，准妈妈拼命进补
医生提醒孕妇营养过剩后患危及两代人本报讯（记者楚燕通讯员陈志峰）上周，一个重达11斤7两的婴儿在我市某大医院诞生。这个巨婴身长54厘米，体重相当于半岁婴儿，创下厦门巨大儿新纪录。记...[2008-04-14]
死亡逼近，还不知道得了糖尿病
（记者楚燕）“在我们接触的患者中，有的人直到死亡，都不知道自己得了糖尿病；有的人深度昏迷送进医院，经过‘大海捞针’式的检查，才发现竟是糖尿病引起的并发症！”前日至昨日，来自全球最大...[2008-04-14]
孩子的心，要从孕期开始保护
出生两个月就面对生命挑战几天前，一名刚刚出生两个月的男婴，乖巧地躺在中山医院心脏中心监护室里的一张小床上，他的眼睛新奇地望着正为他做各项检查的医护人员，全然不知自己明天将面临一场性...[2008-04-14]
气候变化无常 老人小孩当心
4月7日是世界卫生日，今年的主题是“应对气候变化，保护人类健康”。这段时间，厦门人一会儿忙着找冬衣，一会儿忙着换夏衣，这两天更是夸张，刚入农历三月竟迎来29℃的高温天气。骤冷骤热给...[2008-04-14]
乳腺增生不宜盲目“调理”
为防治乳患，厦门不少女性不惜花大价钱到美容院进行各种胸部按摩、护理。专家说，乳房健康关键是优化“内环境”，乱呵护反而“不讨好”。重金呵护反遭“胸险”40多岁的王女士去年3月做体...[2008-04-14]
股指频频翻绿 股民身心欠安
【健康观察】——沪深两市4月1日再现恐慌性崩跌，一些股民身心备受煎熬，出现系列健康问题。专家建议股民以平常心看待涨跌，心理脆弱、高血压或冠心病患者最好不要炒股。“不好了，股票跌惨了...[2008-04-14]
每天两顿快餐 吃一周会伤肝
本报综合消息据生命时报报道，英国科学家近日警告说，经常吃快餐不仅破坏人们的体型，而且会在一个月内给人们的肝脏造成不可挽回的伤害。据英国每日邮报报道，日前，瑞典林克平大学的科学家让受...[2008-03-17]
九种食物清洗大黄牙
芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。洋葱：能杀死多种细菌，其中包...[2008-03-17]
