喝粥真的能起到养胃的作用吗？
小米粥养胃这是人所共知的事实，但是小米粥虽好，并不一定适合每个人的身体状况。身体健康的人群喝粥养胃效果不错，粥多含淀粉、糖分，分解后容易消化吸收。但是并不是太适合病人，尤其是糖...[2019-05-12]
女人的美是吃出来的
每个女性都希望自己永葆青春，除了要养成良好的生活习惯，调整好饮食结构，避免吃高脂肪、高热量以及高糖分的食物，推荐5款食物能让女性美容养颜。 5款食物是女性驻颜圣品 1、山药...[2019-05-12]
皮蛋吃太多有什么危害？
皮蛋，也称泥蛋、变蛋等，是我国特有的传统风味加工蛋制品，它是以鸭蛋为原料，用生石灰、火碱等碱性物质和成稀泥包起来腌制而成的。但是松花蛋一次性不能吃太多，因为松花蛋中含有一定的铅...[2019-05-12]
空腹还是饭后吃三七粉比较好？
三七粉是一种比较常见的中药材，它的营养价值比较高，在中医上能够起到很多疾病的治疗作用。不过有很多人应该都知道不同的药材有着不同的服用方式，也有着不同的服用时间，因此有一些在服用...[2019-05-10]
5种食物能帮你保护心脏
现在天气越来越炎热了，人们容易出现心烦意乱的情况，在夏天要做好强心护心的工作。俗话说民以食为天，可以通过食物来清理心脏里面的垃圾，减轻心脏的负担。 5种食物保护心脏 1、绿...[2019-05-10]
胆固醇高的人要少吃什么？
胆固醇指的是总胆固醇，总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯，血脂四项检查可以确诊高胆固醇血症。胆固醇高虽...[2019-05-09]
消暑食物有哪些？这几种照着吃
立夏到了，意味着夏天来了。夏季烦躁闷热的天气会让我们变得毫无食欲，稍有不慎，还容易出现中暑的问题。因此有必要多准备一些消暑的食物，以增加食欲的同时，还可以避免中暑。 夏季较好...[2019-05-09]
3种常见食物 可帮你养护好血管
血管健康对人体来讲是很重要的，如今随着生活水平的提升，越来越多的人患上了心脑血管疾病，这不得不让大家开始重视血管健康的，在生活中，很多的食物和习惯都可以保持血管弹性，防止血管硬...[2019-05-09]
这4种瓜的营养价值高 你肯定吃过
生活中常见的瓜类包括冬瓜丝瓜，苦瓜黄瓜等，都具有清热化湿的功效，能够排出身体里面的毒素，含有大量的水分以及维生素和矿物质，能够为身体补充营养。 吃哪些瓜比较好？ 1、冬瓜 ...[2019-05-08]
好吃又营养的10款夏季靓汤
夏季是很多蔬菜水果夏上市的季节，这时候一道应季果蔬汤，好吃又营养，不仅能预防及改善各种身体疾病的同时，还能消脂排毒。下面就为大家介绍几款夏季靓汤，一起来看看吧。 好吃又营养的...[2019-05-08]
适合夏天喝的4款养生粥
在生活工作压力巨大的今天，每个人都在为了自己的生活过的更好一点而努力工作。这些人们往往失去好好吃饭的时间，让外卖和快餐逐渐代替了正餐，但...[2019-05-08]
不想老得太快这些食物要忌口
对于年轻，容光焕发的肌肤，真正需要的是健康的饮食，包括大量新鲜水果和蔬菜，并定期运动。随着年龄的增长，皮肤上会有一些细纹或皱纹，这可能是因为饮食不良，长期压力以及使用含有害化学...[2019-05-08]
这4种食物能杀菌消炎
妇科炎症是女性常见的一种病发症，几乎每位女性都或多或少存在一些身体方面的炎症，大多数女性都会有阴道瘙痒，内分泌失调，月经紊乱的症状，这都是由于身体内部的炎症引起。 虽然短时间...[2019-05-05]
多吃这6种食物 预防胆结石
人们普遍认为，由于胆囊内胆汁的化学组成不平衡，胆结石会发展，胆囊中最常见的问题是胆结石的形成。胆结石可引起严重疼痛和胆管阻塞，有时导致需要切除胆囊。 胆结石与饮食有关？可多吃...[2019-05-05]
脂肪肝喝什么茶最好？
脂肪肝属于肝病一种，是因为身体中的脂肪代谢异常所引起的，大部分脂肪肝是因为大量吃高热量食物引起的，除了要积极控制饮食外，也可以喝一些茶类来帮助分解脂肪？ 脂肪肝喝什么茶最好？...[2019-04-30]
减肥期间晚饭吃什么好？
当被问到你是否曾为了减肥或控制体重而跳过晚餐时，相信很多人的答案是肯定的。毕竟在很多人眼里，少吃晚餐似乎能起到很好的减肥效果，但事实似乎并非如此。事实上，如果你想减肥，你不必节...[2019-04-29]
经常口干饮食要注意什么？
生活中很多人都有过半夜口干的情况，有些人甚至是经常半夜口干口渴导致影响到睡眠治疗，哪怕睡前喝了再多的水也不管用，而且还会因为喝水过多导致...[2019-04-28]
哪些食物可以益肾补肾？
肾虚是很常见的一种身体的问题，肾虚会导致腰酸背痛，对夫妻之间的性生活也受到一定的影响。老年人也是肾虚的主力大军，很多老年人也忍受着肾虚的痛苦。老年人肾虚容易腰痛，而哪些食物可以...[2019-04-28]
糖尿病人可以吃水果 但要注意这3点！
水果中含有大量的维生素以及矿物质，经常吃对身体有极大的好处。有些糖尿病人认为如果因为控制饮食而营养摄取不足导致免疫力下降，多吃一些水果来补充维生素等营养成分。这样说虽然有一定道...[2019-04-26]
烧烤油炸食物是致癌元凶？
烧烤相信很多人都吃过，甚至有些人沉迷于烧烤中，尤其是在夏季的晚上，一群好友聚在一起吃着烧烤喝成饮料是一件非常快乐的事情，不过虽说烧烤非常美味，在朋友相聚的时候可以用来聚餐，但是...[2019-04-26]
天天吃洋葱能把血压降下来吗？
高血压不仅能损伤患者的心脏、大脑、肾脏等器官，如果长期不接受正确的治疗，也可能导致患者预期寿命缩短20年！因此，积极治疗并使血压早日达到目标是非常重要的，众所周知，降压药是达到...[2019-04-25]
肺热咳嗽饮食要注意什么？
我们可能都尝试过，肺热咳嗽起来就觉得很痛苦，吃也吃不好，睡也睡不好，想要赶紧治好它，但是很多人也不会特别重视它，如果不及时调理，长期下去就会对我们的健康会产生影响。那么肺热咳嗽...[2019-04-25]
方便面到底会不会致癌？
方便面是日常生活中最常见的一种快餐，因为非常方便食用而得名，只需要食用开水冲泡即可食用，所以很多人便用它来代替正餐。但是，坊间流传着许多关于方便面的传言，有人说方便面会致癌？这...[2019-04-24]
皮肤暗沉吃哪些水果可以改善？
经常熬夜或者拥有不良的饮食习惯，很容易让女性的容颜看起来暗沉无光，对颜值魅力的影响非常大，因此，对于每个爱美女性而言，皮肤加强护理是至关重要的，吃水果就是保护皮肤一个非常不错的...[2019-04-24]
枸杞泡水可以增强免疫力？
枸杞养生，所以很多人吃什么都会加点枸杞，甚至恨不得喝啤酒的时候都会放两颗枸杞。枸杞对人的保健作用非常大，有很多好的功效。有些人喜欢喝枸杞，是因为枸杞泡水可以增强免疫力。枸杞泡水...[2019-04-23]
