蜂蜜如何吃？不要和豆腐一起吃
女人们都很吃吃蜂蜜，因为常吃蜂蜜不仅能补充营养，还能美容养颜哟。 每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。蜂蜜的吃法也是有讲究的，吃对了才能对身体好处。对此有人问蜂...[2017-07-12]
红薯和鸡蛋能不能一起吃呢？
红薯当中含有淀粉、纤维素、维生素等营养成分，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇和人体所需要的氨基酸成分，两种食物都是对人体有帮助的。有很多人说红薯不可以和鸡蛋一起食用，那这到...[2017-07-12]
慢性胃炎平时吃什么养胃？
很多人或多或少会存在有腹胀、食欲不振、消化不良、烧心、嗳气等问题，这可能是慢性胃炎的先兆。那么，慢性胃炎有哪些症状和危害，我们日常应该如何养胃治好慢性胃炎呢？ 慢性胃炎有哪些...[2017-07-12]
推荐四款小暑节气养生食谱
小暑会吃很关键，这不仅是消暑也是养生的阶段！那么小暑节气养生食谱有哪些选择？小暑应该吃什么好呢？今日小编推荐四款小暑节气适合的饮食食谱，希望帮助大家在小暑能够更好的养生！ 小...[2017-07-11]
夏日美白必吃这六种食物
如果你肌肤白、透亮，那就是好看啦！但不是所有人都能拥有美白的肌肤的，那么如何进行美白呢？特别是夏日的时候，什么食物可以帮助美白呢？哪些食谱是美白肌肤的最佳选择？一起看下吧，美白...[2017-07-11]
不吃晚饭的危害 竟会患这种病
我们常说一日三餐，那么，一日三餐中你的三餐都齐全了吗?有些人为了减肥，常吃会不吃晚饭，有些甚至连午饭也不吃，你了解一日三餐中晚餐的重要性吗?你知道不吃晚饭都有哪些危害吗?那么，...[2017-07-11]
长豆角不熟，小心会中毒
长豆角细细的长长的绿绿的，如果凉拌吃上去脆脆的，但是如果长豆角没有做熟会出现中毒的症状，无论是长豆角还是四季豆，如果不熟都会引起食物中毒，这是因为豆角中含有的酵素以及植物凝聚素...[2017-07-10]
常吃木耳可帮助肠道排毒
各种各样的快餐充斥着我们的生活，小肠作为我们的消化器官，负担可谓是相当重的。那么，我们应该怎么给肠道排毒呢？下面我们就一起来说说： 六大症状说明肠道需排毒 如果肠道“堵塞”...[2017-07-10]
夏季常吃木瓜，既消暑又美容
夏季天气炎热，没有食欲，很多人都不知道吃什么好？其实夏季多吃些木瓜，不仅能消暑，还能美容养颜丰胸。 常吃木瓜有哪些功效与好处呢？下面一起来看看吧！ 1美容养颜 木瓜还有润...[2017-07-10]
红心火龙果 吃它竟可养颜美容
红心火龙果是比较常见的水果之一，在超市和一些水果摊上都可以买到。它和普通火龙果不同的地方就在于果肉颜色是红色的，所以叫它红心火龙果。那么，红心火龙果有哪些功效与作用呢?它的吃法...[2017-07-09]
榴莲怎么吃 吃这物痛经竟好了
榴莲是我们生活中比较常见的一种水果，不喜欢吃榴莲的人觉得它有一股非常难闻的臭味，而喜欢吃榴莲的人却觉得榴莲很香，那么喜欢吃榴莲一次吃多少合适呢?榴莲有哪些功效与作用?榴莲不能与...[2017-07-09]
海带的功效 竟能防治“富贵病”
海带是我们日常生活中比较常见的一种食物，它含有非常丰富的碘元素是缺碘的人必食的食物之一。那么海带除了补碘外，还有哪些功效与作用呢?海带怎么做比较好吃?孕妇可以吃海带吗?下面小编...[2017-07-09]
淘米次数越多越好？小心3个误区
大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。很多人煮米饭为了干净，喜欢多次淘米，还有的人喜欢慢慢煲米饭，这些其实都容易使米...[2017-07-08]
降血压：每天一瓣蒜 多喝二子茶
食疗降血压：每天一瓣蒜多喝二子茶 编者按：高血压是临床多发病之一，常被称为“无声杀手”。根据《中国心血管病报告》显示，我国高血压患者约为2.7亿，严重威胁国民健康。针对这一问...[2017-07-08]
这4种蔬菜的升糖速度很快！
多吃蔬菜有好处，但对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，这4种蔬菜的升糖速度就很快，糖尿病患者要谨慎食用。 芋头：芋头中的主要成分是淀粉，相当于我们平时吃的主食。糖友...[2017-07-08]
夏季减肥必备水果：西柚
炎热的夏季是减肥的最佳季节，那么你知道夏季怎么减肥比较好吗？ 夏季无论再吃什么之前，都会想到这个食物的热量，吃了会不会长胖这些问题。尤其是在晚上，我们该怎么吃才不会长胖呢？推...[2017-07-07]
夏季肠胃病高发 预防从饮食开始
7月已经来临，现在气温明显上升，降雨也逐渐增加，肠道传染病发病将悄然增多。在对医院门诊调查显示，日前肠道疾病患者越来越多，那么，这到底是怎么回事呢？ 医院肠道疾病患者明显增多...[2017-07-07]
五类食物很伤胃 肠胃不好要少吃
食物既能养胃，也能伤胃。下面介绍的几种食物很伤胃，肠胃不好的人要注意了。 患有肠胃病的人一定要注意自己的饮食，如果吃什么不该吃的东西可能会引起胃痛、腹泻，那么，胃不好不能吃什...[2017-07-07]
冬瓜有何功效？冬瓜养生食谱推荐
冬瓜是日常一种最常见不过的食材，被广泛用于各种菜肴中。特别在夏天，冬瓜成为一款夏季必备的消暑食材，那么，冬瓜有怎样的功效呢？吃冬瓜有什么要注意的呢？ 专家表示中医认为冬瓜甘、...[2017-07-06]
吃核桃会导致身体长胖吗？
核桃含有非常丰富的营养，吃核桃对身体健康有很多好处，但有很多人担心吃核桃会导致身体长胖，实际上，只要掌握吃核桃的正确方法以及正确时间，就不用担心这个问题了。 一、吃核桃会长胖...[2017-07-06]
吃消炎药的时候能吃鸡蛋吗？
很多时候，人们不得不要吃消炎药来治疗疾病，而在生病的时候很多人都有吃鸡蛋的习惯，有人担心吃鸡蛋会影响消炎药的疗效，这里明确告诉大家，吃消炎药是可以吃鸡蛋的。 一、吃消炎药能吃...[2017-07-06]
哪些人不适合吃大蒜呢？
大蒜是一种调味品，也是一种治疗改善疾病的良药，吃肉吃的太多的话就要注意吃点大蒜有助于肉类营养的吸收。但是大蒜不是人人都可以吃的。那么，吃大蒜有哪些功效以及有什么需要注意的呢？ ...[2017-07-05]
荔枝要如何吃才能避免上火？
众所周知，如果一次性吃很多荔枝的话很容易导致上火，所以人们吃荔枝时都会小心翼翼，可是荔枝的美味又实在难以抵抗，实际上，只要掌握一些吃荔枝的技巧，就可以避免上火的问题。 荔枝如...[2017-07-05]
榴莲男女皆宜，美容又补肾
常说榴莲是是水果之王，因为榴莲的营养价值高，功效作用也多，榴莲的口味奇怪，但也有很多人爱吃。 如果你爱吃榴莲的话，真的是赚到了，因为榴莲对喜欢的人来说真的很好吃，而且榴莲营养...[2017-07-04]
常吃15种食物让你健康又长寿
现在有很多营养品打着“长生不老”的旗号，其实并没有什么效果。如果想要长寿，就要吃可以防治疾病的食物，这样才是从根本上调节身体机能，达到长寿的目的。下面小编推荐几种百岁老人推荐的...[2017-07-04]
