吃柿子体内会长结石？
柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛等症状。所以...[2024-10-14]
水温多少度可以喝？一篇为你解析适宜的饮水温度
水是我们日常生活中必不可少的饮品，而水温的选择对于我们的身体健康也有着不可忽视的影响。那么，水温多少度可以喝呢？本文将从以下几个方面为大家详细解析。一、适宜饮用的水温范围一般来说，...[2024-10-14]
糖精和鸡蛋能一起吃吗？
在日常饮食中，我们经常会听到一些关于食物搭配的说法，比如“糖精和鸡蛋不能一起吃”。那么，这种说法是否科学呢？今天，我们就来深入探讨一下糖精与鸡蛋的食用搭配问题，为大家带来专业的解答...[2024-10-09]
糖尿病能吃蜂蜜吗？吃什么蜂蜜？
糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需严格控制血糖水平。在日常饮食中，蜂蜜作为一种天然甜味剂，备受关注。那么，糖尿病患者能否享用蜂蜜？又该如何选择合适的蜂蜜呢？本文将从专业角度为您详细...[2024-10-09]
“抗炎饮食”走红，真那么神奇吗？
酵素、全谷物、素食、地中海饮食……近年来，随着人们越来越重视生活质量和饮食科学，越来越多的饮食方式正在被更多人实践，而最近最火的，可能是“抗炎饮食”。各大社交平台上，不少人分享起自...[2024-09-24]
中药与甜品的跨界混搭 真能养生吗？
年轻人养起生来，有的可真是很“生猛”！朋克养生，您听说过吗？这可是时下不少年轻人的最爱，“作”的同时不忘自救式养生——最典型的例子就是“熬着最长的夜，敷最贵的面膜”。如今，这种天上...[2024-09-24]
秋天推荐吃莲藕 好吃又健康
秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽...[2024-09-19]
秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多？
秋天正是各个品种的苹果大量上市的季节。关于苹果的功效，有两个问题经常被人提到。第一个问题是：苹果真的能让高血压的人延年益寿吗？第二个问题是：听说苹果做熟了吃，营养价值更高、好处更多...[2024-09-19]
茶氨酸饮料不是“安眠神水”
最近一种含茶氨酸的运动饮料，被一些网友称为“安眠神水”，说是“一瓶喝下去能猛睡12小时”“喝了两口就困得不行”……那么，茶氨酸是什么？这种饮料真是“安眠神器”吗？人们如何做才能获得...[2024-09-19]
活螃蟹可以冷冻吗？
在海鲜市场上，螃蟹因其鲜美的口感和丰富的营养价值而备受消费者喜爱。然而，关于活螃蟹是否可以冷冻保存的问题，却让不少人感到困惑。今天，我们就来详细探讨一下这个话题，为大家提供专业的解...[2024-09-11]
荔枝吃多了会怎么样？这些后果需警惕！
荔枝作为一种美味的热带水果，深受许多人喜爱。然而，任何食物都不应过量食用，荔枝也不例外。今天，我们就来探讨一下荔枝吃多了可能会带来哪些影响，以及应该如何合理食用荔枝。1.荔枝吃多需...[2024-09-11]
美味早餐推荐，营养均衡不重样
早餐作为一天中最重要的一餐，对于健康至关重要。然而，很多人在忙碌的生活中忽视了早餐的重要性，或者不知道如何选择健康的早餐。本文将为大家提供一份专业的早餐选择攻略，帮助大家健康开启新...[2024-09-08]
食药植物不该“藏于深闺无人知”
药食同源植物一直是老百姓餐桌上备受欢迎的食材，它们不仅美味，也具有一定的药用价值。例如，黄精、玉竹、薄荷、香薷、百合、山药、香橼等，都是自古以来就备受推崇的药食同源植物。在国家公布...[2024-09-07]
中药餐饮是营销噱头还是真养生
8月中下旬，一场持续5晚的中医药夜市在浙江省安吉县龙山体育中心正式“出摊”。把脉问诊、针灸推拿、刮痧以及中药养生特色茶饮品尝等项目悉数登场。夜市原本计划晚上六点半到八点半营业，但人...[2024-09-07]
有胃癌可以吃哪些东西
胃癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，对患者来说，合理的饮食是治疗和康复过程中不可或缺的一部分。那么，胃癌病人应该吃什么呢？本文将从胃癌患者的饮食原则、营养平衡以及康复期适宜食物等方面...[2024-09-01]
如何挑选儿童鱼油？健康、营养、美味并存才适合孩子
在孩子成长过程中，补充鱼油是许多家长的选择。那么，如何挑选一款适合儿童的鱼油呢？首先，适合儿童的鱼油应当有科学的DHA（DocosahexaenoicAcid）和EPA（Eicos...[2024-09-01]
新生儿营养科普：钙，是否需要额外补充？
新生儿是家庭的希望，他们的健康牵动着每一位家长的心。在新生儿的成长过程中，补钙是一个经常被提及的话题。那么，新生儿到底需不需要补钙呢？本文将从新生儿补钙的必要性、如何科学补钙以及补...[2024-08-29]
小儿肌营养不良的全面调理指南：家长必看
小儿肌营养不良是一种遗传性肌肉变性疾病，主要表现为进行性肌肉萎缩和无力。虽然目前尚无根治方法，但通过合理的调理和康复训练，可以延缓病情进展，提高患儿的生活质量。以下从饮食调整、日常...[2024-08-29]
螃蟹美味诱惑，怀孕妈妈能吃吗？
怀孕是每位女性人生中的一段特殊时期，饮食健康直接关系到母婴的安全与健康。螃蟹作为海鲜中的一种，其肉质鲜美，营养丰富，但关于怀孕期间是否可以吃螃蟹，很多准妈妈们心存疑虑。本文将从专业...[2024-08-27]
急性阑尾炎患者的饮食禁忌：这些食物千万别碰！
急性阑尾炎是外科常见病，也是最多见的急腹症之一。在急性阑尾炎的治疗过程中，合理的饮食控制对于疾病的康复至关重要。那么，急性阑尾炎患者不能吃什么呢？接下来，我们就来详细了解一下。1....[2024-08-27]
碱性蔬菜有哪些？揭开绿色蔬菜的健康秘密
在营养学中，我们经常会听到“酸碱平衡”这一概念。虽然人体具有强大的酸碱调节能力，但饮食中的酸碱平衡仍然被广泛关注。本文将为您深入介绍碱性蔬菜的相关知识，包括碱性蔬菜的定义、常见的种...[2024-07-31]
少糖饮食能使身体更年轻
美国加州大学旧金山分校的研究人员发现，遵循富含维生素和矿物质的饮食，尤其是不添加太多糖的饮食，与细胞水平上更年轻的生物年龄之间存在联系。相关论文29日发表于《美国医学会杂志》网络公...[2024-07-31]
红酒木瓜靓汤：美容养颜新宠，味美又养生的佳品
近年来，红酒木瓜靓汤在美容养颜领域备受瞩目，成为许多追求健康与美丽人士的新选择。这款汤品不仅口感醇厚，更融合了红酒与木瓜的双重营养，为身体带来诸多益处。接下来，就让我们一起探秘红酒...[2024-07-23]
小孩营养不良怎么调理？学会这三招助你轻松应对
营养不良在小孩中并不罕见，它可能由多种因素引起，包括饮食不均衡、消化吸收障碍或慢性疾病等。作为家长，如何科学有效地调理孩子的营养不良状况呢？本文将从三个方面为你提供实用的建议。一、...[2024-07-23]
大螃蟹蒸多长时间？掌握这些技巧，轻松享受美味
大螃蟹是许多海鲜爱好者的心头好，其肉质鲜美，营养丰富。然而，在烹饪大螃蟹时，如何掌握蒸制时间成为了一个关键问题。蒸制时间过长可能导致螃蟹肉质变老，影响口感；而时间过短则可能使螃蟹未...[2024-07-19]
