香蕉不为人知的功效
英国有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”其实，香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E；除此之外，它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报》近日盘...[2018-04-06]
哪些人不适合吃动物内脏
虽然在很多国家动物内脏都是没人会吃的，但在我国，对各种动物内脏的烹饪方式是到了极致的水平，让很多人垂涎欲滴的干锅肥肠、爆炒腰花等的菜肴其实主要食材都是动物内脏。有人说，动物内脏...[2018-04-05]
7种“香”字食物赶走春困
春季是容易犯困的季节，有什么方法能缓解呢？下面推荐了这几种食物，一起来看下吧。 1、香蕉 香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善...[2018-04-04]
酒后三喝四不喝减少身体伤害
在中国人的思想中，无酒不成宴席，酒在中国的饮食文化中占据着非常重要的地位。可是你知道吗？小酌怡情，大酒伤身，过量饮酒会非常严重的损害健康。因此，我们在喝酒的时候，一定要切记酒后...[2018-04-04]
春天养肝应该吃什么呢？
春天，万物复苏，我们的身体也在逐渐恢复状态，各项机能运转的也更加流畅。中医认为，春天是最适合通肝养肝的季节。下面我们就来了解一下，有关于春天养肝应该吃些什么食物，要注意避免哪些...[2018-04-03]
怎么将有害的食物做出健康来？
很多的食物在日常生活中虽然美味但是其实是有一定的危害的，那么怎么制作这些有害的食物让它变成健康营养的呢？ 很多食物虽然不健康，但这并不影响它们的美味，比如说，油条、酸菜鱼等等...[2018-04-03]
八大防癌水果你每天有吃吗？
随着社会的发展，越来越多的人对养生有了更新的认识。大家都知道癌症是可以有效的预防的，可以通过科学健康的饮食来减少癌症的发病机率。大家平常吃的水果就有很多是含有防癌物质的。那么哪...[2018-04-02]
哪些人不适合吃动物内脏？
虽然在很多国家动物内脏都是没人会吃的，但在我国，对各种动物内脏的烹饪方式是到了极致的水平，让很多人垂涎欲滴的干锅肥肠、爆炒腰花等的菜肴其实主要食材都是动物内脏。有人说，动物内脏...[2018-04-02]
怎么吃橙子营养最丰富
现在天气容易干燥，正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看吃橙子的好处吧！...[2018-04-01]
心脏不好这3种食物千万别吃
不管哪种疾病，只要饮食调理得当，会病情有很大的帮助。对心脏不好的人群而言，最好吃一些能降低血脂，胆固醇低的食物。但也有一些食物，对于心脑血管疾病患者来说是大忌！ 心脏不好可千...[2018-03-31]
长期不吃肉有啥危害
近年来，许多人为了健康、减肥，以及为了保护动物而提倡素食主义，倡议人们不要吃肉食，只吃素食，那么，如果真的可以只吃素食而长期不吃肉食吗？而长期不吃肉食对人体又有哪些危害呢？ ...[2018-03-31]
健康吃早餐要做到“挑三拣四”
肠胃一整天舒适度的基础，大多来源于每天的第一顿早餐。早餐吃得好，才有力气应付一整天的工作。现代人的生活作息跟生活节奏可能不太允许她们做到精细，只求填饱肚子保证，营养方面追求不高...[2018-03-30]
泥鳅不能与三样东西同食
相信大家小时候都或多或少听过《捉泥鳅》这首儿歌。一提到泥鳅，大家首先想到好玩。下雨天到田里去捉捉泥鳅，这是童年的快乐。还有就是鱼饵，泥鳅很多时候都被用来做鱼饵。从日常生活来看，...[2018-03-30]
6种解酒食物大公开！
现代应酬餐桌上，菜是其次，酒才是主角。酒桌文化这也是一直被诟病的存在，但是说归说，一般却是很难避免。有些人喝起酒来也像是拼了命一样，但事后的难受也就自己承受。少不了又吐又不舒服...[2018-03-29]
生吃花生对胃好 但这几类人要避免
花生是很多人在生活中，喜欢吃跟经常吃的一种小食。很多人爱它的香脆，吃上了就一口接着一口嚼个不停。也有人爱它的百搭跟多变，很多人喜欢在烹饪的时候加几颗花生，或把花生碾碎拌以佐料。...[2018-03-29]
香菜煮水有四大功效
香菜是我们生活中的一种调味，其特殊的气味总是能让人即使不走近也能辨认出来。喜欢的人，自然没有什么挑剔，认为香菜是很多菜肴绝佳的搭配，吃什么总要下点香菜一起拌着吃，无论怎么样都是...[2018-03-28]
孩子春季长高秘诀 多吃六种食物
在春季的时候，是孩子增高的好时候。那么如何让孩子可以长高呢？下面推荐了几个秘诀，一起来看下吧。 孩子的身高是家长们比较关心的一个话题，影响孩子身高的因素有很多，比如遗传，饮食...[2018-03-28]
这些食物容易导致尿酸过多
尿酸过多恐怕我们都不陌生，可是很多人都不知道，到底什么是尿酸过多呢？尿酸过多严重吗？ 其实这是一种误解，尿酸过多并不是一种疾病。人体中有一种叫嘌呤的物质，如果代谢紊乱，就很容...[2018-03-27]
这5类春菜多吃一点能养生
春季养生可以多吃一些蔬菜，专家表示，有5类春菜人们可以多吃一点，今天就让小编带你来看看哪些春菜适合在春季食用。 5类春菜多吃一些能养生 1韭菜有助护肝 李时珍把韭菜描述为...[2018-03-27]
哪些人不能喝牛奶呢？
牛奶是一种很受欢迎的营养饮品，很多广告商更是打出了每天一杯奶，强健中国人的口号。这是由于牛奶不但容易吸收，而且还有很丰富的蛋白质，钙，铁等营养元素，经常饮用牛奶可以帮助我们提高...[2018-03-26]
九种好吃又美容的食物
美容食物有很多，今天小编就给大家分享九种不仅好吃而且有美容效果的食物，下面一起来看看吧。 女人想要保持年轻，变得更漂亮，总是买各种化妆品。但其实有些食物同样有美白的效果，那么...[2018-03-26]
三种早餐让人越吃越傻
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐...[2018-03-25]
食盐的这个细节你注意到没？
维他狗因为通俗易懂、有趣有用的营养知识科普，最近又收获了一大批迷妹迷弟~其中，有个粉丝就向我求助： 食盐之所以会结块，是因为食物打开后，容易吸收空气中的水分，受潮受湿就会结块...[2018-03-24]
这样吃香蕉加重便秘
每个人都多多少少有过便秘那回事，有的人是偶尔因为饮食的原因产生了便秘。而有的人就比较难受一点，是间接性缓解，持续性的便秘。便秘虽然不是病，但是持续性却是要人命啊！而且是很多疾病...[2018-03-24]
视力减退快吃这5种食物
随着电脑、手机的遍及，近视的人也越来越多，大街上随处可见带眼镜的人群。而且，整天用眼也会带来很多其他的眼疾，不过也有很多深色的食物可以保护眼睛，对视力的恢复也大有较大的帮助。那...[2018-03-23]
