吃石榴要不要吐籽？
石榴是一种常见的水果，很多人都喜欢把石榴当做零食吃，石榴里面的骨肉是很小一粒的，在吃石榴时，很多人的习惯都不一样，有些人喜欢把石榴果肉中的籽吐掉，有些人喜欢直接连着籽一起吃掉，...[2018-11-05]
吃沙拉还越吃越胖 可能是沙拉酱没选对
吃沙拉可以减肥吗?沙拉的热量低，口感好，很适合天热的时候吃，下面推荐几个减肥沙拉，一起来看下吧。 鳄梨鸡胸肉菠菜沙拉 关于菠菜沙拉，加入了鳄梨、鸡胸肉和菠菜，还有羊乳酪的调...[2018-11-04]
女人手脚冰凉吃什么好
冬天手脚冰凉怎么调理呢 1、注意保暖避寒 务必注意保暖，及时增加衣服和鞋袜，可经常擦些油脂，当天气比较寒冷时要戴上手套，穿厚一点的棉鞋、棉袜，这样，如果脚底会热，全身出会感...[2018-11-04]
喝茶暖胃还是伤胃？
喝茶是雅事，也是健康的事情。茶叶中含有很多对人体有益的物质，所以营养学家公认其为健康饮料。但是也有喝茶影响消化吸收的传言。 有人说，喝茶能补充矿物质，让人骨质结实，不容易患上...[2018-11-03]
麦冬泡水喝有哪些功效
麦冬，一种口感略甜、性质微寒的中草药。麦冬的主要功效是滋阴，治疗口干的效果也比较好，还具有养阴润肺，益胃生津，清除我们情绪烦躁的功效，并且有一定的通便效果。 临床上可以用于嗓...[2018-11-03]
生活饮食有常见的8个误区
下面这些事生活饮食常见的8个误区，一起来了解下吧！希望可以帮助到你们！ 谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实...[2018-11-02]
这些食品会让孩子越吃越笨
经常吃油条会让孩子变得越来越笨，油条中含有的成分或影响肾功能，也会影响大脑神经，会影响孩子的智力发育，尽量少让孩子吃油炸类食物，不要让孩子吃松花蛋，松花蛋含有的成分也会影响孩子...[2018-11-02]
女性延缓衰老 多吃这五大食物
对于女人来说都想自己年轻，延缓衰老。那么女人要如何延缓衰老呢？平时要注意哪些习惯呢？在生活中多吃哪些食物是可以抗衰老的呢？下面就来了解一下。 1、龙眼 相信很多人都吃过...[2018-11-01]
这些食物降血糖最有效
血的葡萄糖称之为“血糖”，是提供人体各个组织和器官正常运作的动力来源，人体中血糖保持在一定比较稳定的水平，才能让人体处于一个持续运作的动态平衡的状态。人体血糖出现病理性的升高时...[2018-11-01]
三种水果宝宝多吃会危害健康
家长尽量为孩子选择健康的水果，少让孩子吃柿子和甘蔗，经常吃这些水果会影响孩子的健康，甘蔗中含有的糖分非常高，会影响孩子的健康，而且会影响孩子牙齿的健康状况，甘蔗中含有的糖分会导...[2018-10-31]
5个小妙招去除食物的农药残留物
在一些蔬菜及水果里面会含有大量的农药残留，如果没有彻底清洗的话，会对身体造成一定的伤害，甚至会导致癌细胞的生长，那如何去除食物中的农药残留物呢。 怎么去除食物中的农药残留物？...[2018-10-31]
杏吃多了有哪些害处？
杏大家应该都是比较熟悉的，杏在大家的印象里面大多是位于北方地区，但其实并不是这样的，杏在各地都有栽培，而且杏树是一种经济类树种，所以杏是常见水果之一，具有比较丰富的营养，这是因...[2018-10-30]
怎样鉴别土猪肉与饲料猪肉？
猪肉是我国每年消耗量最大的肉类。猪肉的口感以及猪肉的营养结构都比较符合我国人民的需求，而且猪肉价格适中，比羊肉和牛肉要便宜得多，因此每年的消耗量巨大。 猪肉分为土猪肉和饲料猪...[2018-10-30]
7种“安全食品”真的安全吗？
食品安全一直受到我们关注，饮食维持了身体的健康，可以为身体提供大量的营养元素，但是有很多安全食品里面隐藏了一些健康隐患，不妨跟着小编来了解一下。 哪些食品并不安全？ 1、果...[2018-10-29]
别陷入6个营养误区
现在人们越来越关注饮食上的调理，殊不知生活中一些营养常识是假的，吃了某些食物可能会对身体带来一定的伤害，不妨跟着小编来了解一下。 哪些营养常识是假的？ 1、不咸的食物不含有...[2018-10-29]
孩子长得慢多半是喂错
浙江在线-健康网10月26日讯（浙江在线记者陈雨笛通讯员王雪飞）吃饭这件事对绝大多数人来说都不是什么难事，可是“让孩子好好吃饭”却是每个爸妈的头等难题，尤其是在宝宝添加辅食后，...[2018-10-27]
猪油到底是“健康帮手”还是“健康杀手”？
在中国美食烹饪历史中，猪油曾是不可或缺的角色，至今有不少中国人对其偏爱有加。但因为猪油毕竟是动物脂肪，大多数人觉得，猪油肯定会造成高血脂的风险，因而对其排斥。而植物油广告的宣传...[2018-10-27]
哪些食物是营养冠军？
现在主食多元化，里面含有大量的碳水化合物，选择高质量的主食能够给人们一定的饱腹感，而且有利于身体健康，哪些食物是营养的冠军呢，不妨跟随小便来了解一下。 哪些主食是营养冠军？ ...[2018-10-26]
要想长寿 常吃这8种蔬菜！
我们生活中的饮食是离不开蔬菜的，蔬菜可以为身体提供维生素、矿物质等，能够满足身体所需要的，但是要选择正确的蔬菜才能够延年益寿。 长寿的老人喜欢吃哪些蔬菜？ 1、小白菜 小...[2018-10-26]
这4种食物吃不对容易中毒！
生活中一些食物是不能吃的，比如发芽的土豆，发霉的茶叶，长斑的红薯，青番茄，烂白菜，无根豆芽等这些食物都有可能会产生大量的致癌物质，对身体带来危害，除此之外还有哪些食物会引起中毒...[2018-10-25]
木耳这样吃 健康不缺席！
木耳作为一道可素可荤的美味佳肴，是人们餐桌上的常客，其中富含铁元素，可以起到美容养颜、肌肤红润有光泽，并且预防缺铁性贫血的功效；而木耳中的胶质，可以吸附人体内部的杂质，帮助肠道...[2018-10-25]
如何减少食物的营养流失？
不管是蔬菜水果肉类都有一定的营养价值，如果处理不当或者烹饪方式不当的话，就会减少里面的营养价值，如何做才能够有效的减少食物里面营养价值的流失呢。 怎么做才能减少食物里面营养流...[2018-10-24]
肉汤炖得越久越有营养？
现在社会经济发展形势较好，人们不用再为饮食担忧，但是却在发愁，到底吃什么、喝什么才更健康、更有营养。很多家庭喜欢炖肉汤喝，因为吃肉害怕发胖，也害怕诱发“三高”，觉得只喝肉汤、不...[2018-10-24]
正确吃莴苣 可以降三高
莴苣是生活中常见的一种蔬菜，又被称为千金，菜里面的营养价值非常的高，具有降血脂和降血压以及降血糖的功效，那就跟着小编来了解一下莴苣的营养价值有哪些。 莴苣营养价值都有哪些？ ...[2018-10-23]
记住这些“不” 轻松吃出健康长寿
随着社会的不断发展，人们在物质需求上不断得到满足，同时也不再满足于饱腹，越来越多人关注起“健康饮食”这个话题，如何吃更健康？吃什么会长寿？不仅要享受美食，吃得健康成了人们追求的...[2018-10-23]
