大暑节气推荐12款养生粥
在大暑节气里应该吃什么呢？炎热的夏季使我们每天胃口，不太想吃饭。在这个时候，不如就喝粥来养生吧。接下来，为大家推荐12款适合在大暑时食用的粥品，做法都很简单，一起学两招吧。 ...[2016-07-22]
南瓜不能和什么一起吃？
你喜欢吃南瓜吗？有些人认为南瓜的烹饪方法不是很多，可以搭配的食材也较少，所以并不太经常吃南瓜。但是，南瓜的好处是有很多的，多吃一些南瓜会有意想不到的好处哦，下面具体来了解了解吧...[2016-07-22]
胃病患者饮食注意事项需知
在现如今的都市生活中，胃病患者越来越多，甚至有很多人会出现老胃病，久治不愈，这可怎么办呢？如果你也有老胃病，在日常的饮食上就需要特别注意要合理安排才行。今天，就来一起看看老胃病...[2016-07-22]
大暑节气推荐4款营养食谱
今天是夏季节气里的大暑，在这个时候吃什么好呢？大暑节气时和其他节气的饮食会有所差别，所以需要区别对待。在这里，为大家支支招，介绍一下大暑节气里应该怎么吃，千万别错过了。 大暑...[2016-07-22]
西红柿这样吃很可能会出大事
西红柿颜色鲜艳、味道可口、食法多样，是人们餐桌上常见的平民化蔬菜。不仅味道酸甜可口，而且还含有不少对人体有益的元素，常吃西红柿，可达到祛斑、美白、降血压、防癌等多重养生功效。然...[2016-07-22]
这些食物吃了会加速男人的衰老
无论男女，我们都希望健康长寿，青春永在，如何抵抗衰老是大家都非常关心的一个话题，那么男性朋友该如何抵抗衰老呢？哪些食材会加速男人的衰老呢？下面我们为大家介绍一下会加速男人衰老的...[2016-07-21]
青少年变声期的饮食原则
青少年到了变声期时，家长需要特别注意孩子的日常饮食。想要孩子在变声期不会出现意外就要从饮食开始做好辅助。今天，为家长们具体介绍一下变声期的饮食究竟要如何安排，快来看看吧。 青...[2016-07-21]
吃火锅搭配冰啤酒或诱发咽炎
夏天虽然炎热，但还是抵挡不了吃货对火锅的热爱。吃着火热的火锅，很多人还会点冰冰的啤酒来做搭配，虽然当时吃着感觉痛快，但是吃完却感觉喉咙很干疼，这是为什么呢？吃火锅应该喝什么饮料...[2016-07-21]
夏天养肺常吃10种养肺的食物
夏天养肺吃什么好呢？在饮食中，养肺的食物是有很多的，大家可以根据自己的实际情况来选择适合的。下面不如先来一起看看哪些食物具有养肺的功效，帮你选择选择吧。 夏天养肺的饮食技巧 ...[2016-07-21]
贫血患者饮食上怎么调理？
贫血患者在接受治疗的同时还应该要进行饮食调理，因为饮食缓解贫血是最有效果的方法之一。具体来说，有哪些食物具有调理贫血现象的作用呢？贫血患者应该怎么吃呢？快来一起继续往下看看吧。...[2016-07-21]
夏天吃5种水果助你增强免疫力
良好的身体免疫力可以帮助你增强自身的防御机制，抵抗外界的细菌和病毒，减少感冒生病的机会。然而由于生活的各种原因，我们的免疫力似乎并不尽如人意，导致小病不断让人十分烦恼。在炎热的...[2016-07-21]
注意这些食物绝不能空腹吃
人在饿的时候，可以用“饥不择食”来形容了。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。这些食物绝对不能空腹吃...[2016-07-20]
三伏天饮食注意事项需知
三伏天要怎么吃才是最健康的呢？三伏天几乎是整个夏季最炎热的时候，面对这样的天气，饮食安排有没有讲究呢？在这里，为大家具体介绍一下三伏天的饮食需知，快来一起看看吧。 三伏天的饮...[2016-07-20]
便秘吃10种蔬菜和水果缓解
几乎所有人都有过便秘的症状，便秘虽然不是大毛病，但是如果不及时的进行缓解还是会影响到我们的健康。而蔬菜水果是可以缓解便秘现象的，不过要吃对才行哦。下面就来看看蔬菜水果如何缓解便...[2016-07-20]
夏天准妈妈要知道的饮食禁忌
有些准妈妈在孕期会口味重，喜欢吃一些重口味的食物，其实这要对养胎是有害无利的。在炎热的夏日里养胎，不如就多吃一些清淡的食物，这要对胎儿的发育才是有益无弊的。下面具体介绍介绍夏天...[2016-07-20]
多吃香蕉不一定能治便秘？
便秘的原因有很多，一般来说可能是因为食用过多辛辣刺激食物，肠胃功能不好，饮水量少、运动少，还要一些特殊的原因，例如怀孕、药物性便秘、神经系统创伤等。 一般原因 1、脾肾虚寒...[2016-07-20]
10类食物为肝脏健康护航
肝脏排毒吃什么好呢？肝脏排毒如果不畅对我们身体的其他机能就会有所影响，必须要及时的进行调理才行。想要肝脏排毒更加顺畅可以考虑从饮食方面入手。今天，为大家总结一下哪些食物可以帮助...[2016-07-20]
血虚患者吃什么调理好？
血虚患者吃什么可以进行调理呢？中医认为，红枣对于血虚的症状会有很大的作用，是不能替代的补血食物之一。除此之外，还有一些常见的食物对于血虚症状也会有所帮助，下面具体来为大家介绍一...[2016-07-20]
夏天吃西瓜怎样才美味又健康？
在天气炎热的夏天，不少人都乐意成为一个“吃瓜群众”，感觉没有什么比贪坐在空调房的沙发啃西瓜更爽的事情了。西瓜是夏天消暑的必备水果，然而要怎样才能吃西瓜吃得美味又健康却并非买瓜、...[2016-07-20]
高温天喝高糖分饮料易中暑
高糖分饮料和酒精性饮料会使人体失去更多水分，高温天时不宜大量饮用 医学指导/广州医科大学附属第三医院急诊科副主任医师陈德雄 入伏以后，华南地区进入了高温酷暑模式。专家介绍，...[2016-07-20]
心脏最受累，8个守护神保护心脏！
当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。近日，英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素...[2016-07-19]
入伏啦！多吃三类食物安心度夏！
“夏至三庚数头伏”，这不，眼看着就要数到啦，今年的入伏日在7月17日。专家推荐，多吃这三类食物，助你安心度夏！ 要入伏啦！多吃三类食物安心度夏！(1) 多吃小麦 头伏饺子...[2016-07-19]
必看！开车前3类食物最好别吃！
现在开车的人是越来越多，开吃注意安全是恩重要的，在饮食方法也要注意，有些食物带来的催眠、酒驾效果，会影响安全驾驶。下面就为司机朋友具体的介绍一下吧！ 司机必看！开车前3类食物...[2016-07-19]
夏天喝冰啤酒要当心肾结石
夏季已经悄然而至，如此高温的天气里，不仅惹得人心烦气躁，而且还会带来很多的疾病。肾结石就是这样一种夏季高发病。有专家分析，这和大家夏季出汗多、过量饮用冰镇饮料冰镇啤酒消暑、夜市...[2016-07-19]
山药虽好但是这些人却吃不得
山药的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好吃又养生的做法。 炒山药 在所有山药的做法中，炒山药是最...[2016-07-19]
