椰子水好喝但 8类人不宜饮用
夏天是喝椰子水的季节，椰子是一种热带水果，现如今已经是较为普遍的了。在这里，要提醒大家的是椰子水虽然好喝又营养，但是并非人人都适用。接下来，具体了解了解椰子水的相关常识吧。 ...[2016-07-30]
食疗：四个三吃出健康一夏
人在盛夏出汗多、消耗大，要靠饮食养生来弥补。我们推荐“四三”原则。 吃三肉 鸡肉，低脂健脾。俗话说“入暑三伏，一伏一对童子鸡。”夏季炎热，讲究清补，鸡肉温中健脾、补气补血，...[2016-07-29]
这四款粥可轻松治疗酒精肝
酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。近十年来，随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大，全球酒的消费量猛增。同时，酒精肝的发生亦显著增加。在我国由于饮酒导致酒精肝...[2016-07-29]
高温烧烤推荐3个防暑小儿食疗方
夏季天气炎热，给宝宝防暑降温是家长的一项重要课题。小编总结了几个防暑降温的小妙招，希望可以给各位家长一个参考。 1、合理使用空调 有些家长怕宝宝生病，不敢使用空调，其实，如...[2016-07-29]
夏季受欢迎的8种食物饮食禁忌
食，人之本性也。现代人不仅会吃，还要求吃的健康，吃的养生，每个季节也都会有几种比较受欢迎的食物。就夏季来说，冬瓜、鸭肉、西瓜、茶叶等都是大家推崇的健康食物、时令食物，也是大家比...[2016-07-29]
抗癌第一菜这么吃才有效！
众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。 红薯内物质有效防癌 众所周知，红薯的营养十分...[2016-07-29]
巧用生姜能治好5种夏天病
点评专家： 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家于景献教授 黑龙江省中医药大学博士生导师苏云明 编者的话：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。中医认为，夏季阳气蒸...[2016-07-29]
枸杞和一物搭配吃百岁不显老
枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。 一、枸杞的食材搭配方法 1.枸杞配红枣 材料：大枣10克，枸...[2016-07-29]
夏季吃荔枝这些禁忌要知道
又到荔枝当季上市的季节，荔枝的味道鲜美香甜，使很多人都忍不住多吃几口，但吃荔枝如果不注意，可能诱发“荔枝病”。荔枝应怎么食用好？如何妙吃荔枝更养生？ 夏吃荔枝的禁忌 俗话”...[2016-07-28]
过敏体质的人最好少吃芒果
芒果具有“热带水果之王”的美称，中医认为芒果性凉，因此只要适当食用的话，是不会引起上火的症状的。但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了“上火”的症状，那么这是怎么回事呢？ ...[2016-07-28]
血液浓稠可吃8种蔬菜水果
血液浓稠会引起很多疾病，一定要及时的调理才行。在接受正规治疗的同时，还可以吃一些可以稀释血液浓稠症状的蔬菜和水果。在这里，就来科普一下哪些蔬菜和水果可以稀释血液浓稠，千万别错过...[2016-07-28]
晒伤后吃7种水果有助修复皮肤
三伏天紫外线强劲，不少热爱户外运动的MM表示，被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象，不仅疼痛难忍，还让玩乐的心情大打折扣。皮肤晒伤了有什么饮食禁忌？皮肤晒伤吃什么有助修复...[2016-07-28]
糖友喝水忌豪饮 六种水不可喝
糖尿病患者，尤其是老年糖尿病患者，常常有不同程度的心功能受损及肾功能下降。多过饮水加重心脏和肾脏负担，诱发并加重心衰、水肿。过多饮水不利于电解质平衡，同时会妨碍脾胃的运化功能。...[2016-07-28]
3款冬瓜食谱让你水嫩一夏
冬瓜是夏季解暑的法宝，其味甘淡，性凉，入肺、大小肠、膀胱经，具有利水、消痰、清热、解毒的功效。关于冬瓜的烹饪及食用知识你了解多少呢，下面推荐几个冬瓜食谱，让你夏日变得水水嫩嫩。...[2016-07-28]
夏天吃5类食物预防中暑
最近，气温飙升到39℃，室外温度超过40℃。如此高温，导致中暑患者集中出现。据不完全统计，最近两三天，江苏各地已有8人因中暑身亡，还有十几例危重患者尚在医院抢救中。面对高温天气...[2016-07-28]
夏日吃西瓜 七类人要慎食！
西瓜是夏季当令的解暑水果，价格亲民又多汁鲜甜，深受大众欢迎。然而西瓜不是每个人都可吃的，比如感冒患者、糖尿病人、产妇就不适合吃西瓜。此外，吃西瓜也要注意一些事项，你知道西瓜怎么...[2016-07-27]
阳虚体质吃五种食物最滋补！
阳虚体质的的人经常畏惧寒冷，浑身无力。那么你知道阳虚体质如何来调理吗？吃什么食物比较好呢？一起去了解一下吧。 阳虚体质吃什么好？五种食物最滋补！(1) 人的体质有很多种，阳...[2016-07-27]
祛痘不吃药，这六种水果就够了
水果，是我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但，水果还有一些妙用，是我们所不熟知的，比如，它可以祛痘。下面为大家推荐6种祛痘水...[2016-07-27]
板栗和这4种食物一起吃会短命！
板栗的营养丰富，有糖炒板栗也有水煮板栗，或是板栗炖鸭肉，味道都很棒。板栗和哪些食物一起吃会相克呢？注意了，板栗不能和这些食物一起吃。 板栗和这4种食物一起吃会短命！(1) ...[2016-07-27]
虾皮补钙？这些食物才是补钙高手
几乎每过一段时间，在网上就有热转哪种食物是对应的营养高手。那么关于虾皮补钙好，你认为可靠吗？当心别被蒙了，虾皮补钙并没有说的那么好，以下这些食物才是补钙高手。 虾皮补钙好？这...[2016-07-27]
夏天5种辣味食物除湿又保健！
提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜这些寒凉的食物。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，研究也表明，辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热。以下，这5种辣...[2016-07-27]
天然补肾食物，让男人“坚硬无比”
男人补肾是不少朋友会关注的话题，肾亏除了吃一些补肾的药物以外，下面小编要介绍的这七种常见的食物也是天然的“补肾药”，那么男人补肾吃什么呢？接下来就赶紧一起来了解下吧。 天然补...[2016-07-27]
夏季喝绿豆汤需谨慎的十点！
随着气温的升高，炎热的夏季也逐渐到来，一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体造成...[2016-07-27]
解毒生津解渴 七月最应吃桃子
食物要按季吃，尤其是蔬菜水果，因为应季的是最新鲜的，也最健康。但是一年只有四季，难道一年就吃四种水果？并不是，其实每个月都有种专属水果，你知道吗？如今正值七月，最应该吃的水果就...[2016-07-26]
三伏天暑湿重 推荐3款老火靓汤
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的一段时间。即使台风刚过，天气依然潮湿、闷热，使人容易脾虚胃弱，食欲不振，有些疲乏，所以喝汤成了人们最适合的饮食方式。其中，老火靓汤就是不错...[2016-07-26]
