酒席婚宴的“尊者”竟满是寄生虫
立秋已过，马上就要迎来吃螃蟹的季节。中国人是世界上最爱吃蟹的人群，每逢德国、英国、美国人惊呼大闸蟹肆虐成灾时，国人就会热情地自告奋勇要前往“救灾”。 酒席婚宴的“尊者”竟满是...[2016-09-04]
秋季煲汤离不开这六种食物
中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了，带来了早晚温差较大的变化之外还...[2016-09-04]
山楂片等物竟有助于降高血糖
在我们的生活当中不是老年人才会受高血糖的影响，目前也有很多的年轻人都有了这个疾病，但是有高血糖的话并不代表是相当的严重的，所以患者们不用担心，要是我们的血糖真的出现了升高的趋势...[2016-09-04]
推荐4款茶叶食谱美味营养
你知道吗？我们平日里最常见的茶叶不仅可以饮用还能够做菜，是不是觉得有点不可思议呢？接下来，为大家盘点了几款茶叶食谱，如果你也感兴趣的话就来一起继续往下看看这几款用茶叶做的菜是怎...[2016-09-03]
蘑菇千万不能乱摘乱吃
近日，张翰微博发文称，因为太久没回家，家门口长出了蘑菇，还调侃称要用来涮火锅。让人意想不到的是，深圳警察蜀黍对此发文提醒：蘑菇不能乱摘乱吃，以免中毒！ 张翰家门长蘑菇想涮火锅...[2016-09-03]
注意土豆发绿长芽不能吃
土豆如果储存不恰当就会容易出现土豆皮发绿或者长芽的现象，在这个时候是否还可以吃呢？今天，要提醒大家的是如果土豆发绿或者长芽是千万不能吃的，否则就会危害到我们的身体健康。接下来，...[2016-09-03]
免疫低下适合喝哪种药茶？
药茶的配方不同就会有不同的效果和作用，所以要先了解自己有哪些疾病症状，然后再选择适合的药茶。在这里，为大家介绍几款最常见的药茶，来看看都有哪些吧。 根据疾病症状选择药茶种类 ...[2016-09-02]
4种错误喝汤习惯要改正
南方人都有喝汤的习惯，特别是广东人，到了秋季煲汤进补是不可少的，可能很多人觉得喝汤没什么讲究，想怎么喝就怎么喝，其实，这种想法是错误的，喝汤的讲究也有很多。 错误喝汤4个习惯...[2016-09-02]
秋季吃鸭肉可止咳化痰
在秋季的餐桌上最不能少的美食之一就是鸭肉，鸭子的营养价值极高，很适合在秋季食用。同时，鸭肉如果搭配得当还能够发挥更多的功效和作用。下面就来为大家具体介绍一下在秋季如何吃鸭肉吧。...[2016-09-02]
秋季痔疮易发作多吃水果
在天气干燥的秋季里痔疮是很容易发作的，因此，如果你有痔疮的病史就要多注意预防了。在这里，为大家介绍一下痔疮患者日常饮食应该如何安排，吃些什么对痔疮的治愈会有所好处，快来一起看看...[2016-09-02]
这样吃水果相当于吃“慢性毒药”
水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身! 1、水...[2016-09-02]
睡觉之前嚼枸杞有啥好处？
我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多，而且枸杞具有补肾、明目的功效。那你知道在睡前嚼枸杞好吗？有什么作用呢？有哪些好处呢？中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上...[2016-09-02]
秋天生津防燥必吃“三宝”
炎炎夏日就这样过去了，干燥的秋季随之而来，“润”成了饮食主题，营养专家为您推荐了“秋三样”! 国家一级营养师王雷军：咽干发热、大便干结的情况如果发生了，有三样食物是我所推荐的...[2016-09-02]
入秋后餐桌上吃什么有营养
入秋以来，持续高温，空气干燥，补水润燥可以开始进行啦，那么入秋时节，餐桌上吃什么食物有营养呢？ 蘑菇 蘑菇含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素、多种矿物质和氨基酸。美国人把蘑菇誉...[2016-09-01]
教你山药炖排骨的简易做法
山药炖排骨的做法 【食材】铁棍山药、排骨、枸杞、生姜、盐 【做法】 1、准备好食材，排骨用水冲洗干净后，焯水 2、山药去皮切块，枸杞用水洗一下，生姜处理干净 3、把排...[2016-09-01]
这些食物可预防秋季皮肤过敏
皮肤过敏和个人体质有关，也受工作环境、地区气候、年龄和饮食的影响。特别现在这个季节，更是皮肤过敏的高发时期，那么我们应该如何防止呢？下面请看看专家给你小秘诀。 吃些什么食物来...[2016-09-01]
除秋燥保健康 必吃3大家常物
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，...[2016-09-01]
秋季慢性咽炎高发多喝3款茶
在秋季的时候是慢性咽炎的高发期，一定要多注意才行。那么，在饮食上有什么办法可以在干燥的秋季预防慢性咽炎呢？在这里，就来为大家推荐推荐可以在秋季调理慢性咽炎的食谱都有哪些吧。 ...[2016-09-01]
最适合女性喝的4款排毒养颜粥
护肤不仅仅要在敷面膜、擦护肤品那么简单，还要由内而外的护理。只有内在健康，肤色才能有所改善，所以排毒养颜就尤为重要了。下面小编就教大家几种排毒养颜粥的做法，既好吃，而且还很有营...[2016-09-01]
五类人秋季千万别吃螃蟹
秋风起、螃蟹肥，转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹，相信你还有很多疑问。本期，总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人，能吃螃蟹吗？ 这两类人群也是能吃螃...[2016-09-01]
提子葡萄怎么吃有营养？
葡萄和提子，这两种水果虽然从外貌来看是差不多的，但是其实差别是很大的，不能一概而论。作为在孕期的准妈妈来说，在选择是吃葡萄还是提子也是需要特别注意的。下面就来告诉大家准妈妈吃提...[2016-08-31]
教你四款爽口开胃泡菜做法
胃口不佳，不想吃太油腻的东西，这时候来一份酸爽又开胃的泡菜，简直让你口水直流。泡菜虽然看起来很麻烦，其实做起来很是简单，今天就教大家几款泡菜的制作方法。 一、简易的韩国泡菜的...[2016-08-31]
食用薏米的禁忌和功效有哪些
薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药，对人体有极大益处。但薏米虽好，若是盲目大量食用，是会有副作用的...[2016-08-31]
注意4种饮品不能装进保温杯
为了方便喝水，许多人都会选择随身携带一个保温杯。然而，保温杯虽然方便好用，却不是什么都能装的，比如说下面4种饮品，用保温杯装的话可能会对健康不利。 1、牛奶。牛奶营养丰富，不...[2016-08-31]
7种常见蔬菜没煮熟千万别吃
都说：“病从口入”，饮食不健康是引发各种疾病的根本原因之一，而且吃的不对，也会引发食物中毒。就如以下这7种蔬菜，没有煮熟就吃或生吃，都会导致中毒。一定别大意！ 常见的7种蔬菜...[2016-08-31]
