养颜健康 女人夏天不妨多喝点醋
都说女人爱吃醋，少量吃醋其实有益身心，这并不是指男女感情里面的吃醋，而是是指。女人适量吃醋对身体益处多多，特别进入炎热的夏天，吃些醋既可提振食欲，还能促进营养吸收，还能达到美容...[2016-07-26]
暑天饮食别太清淡 不吃肉不行
“夏天胃口不好，喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜，肉类就不碰了”，三伏天，身边不少人都抱着这种想法，殊不知这是对“清淡饮食”的误解，而且清淡得有点过头了。 其实，清淡饮食本来没有错，但...[2016-07-26]
川贝母的功效与作用 简要介绍
川贝母为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母或梭砂贝母等的鳞茎. 川贝母的功效与作用 川贝母与甘肃贝母的干燥鳞茎，是药材“青贝”的主流品种;暗紫贝母的干燥鳞茎，是药材“松贝...[2016-07-26]
乌梅的作用与功效 常吃乌梅好
乌梅大家都知道吧，对于一些便秘有很好的缓解作用，可以促进肠胃的蠕动，梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。其实乌梅还有其他的一些致病的功效，下面就跟随小编一起...[2016-07-26]
服用止咳药后尽量不吃鱼
服用止咳药的注意事项，有些患者吃了止咳药后，会出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等症状。专家指出，这可能是因为患者同时吃了深海鱼，其中的罪魁祸首就是组胺。 组胺的...[2016-07-26]
当心4种吃鱼方式会让你短命
鱼其美味和营养，是深受大家喜爱的食物。而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命。下面跟小编到文章中看看几个常...[2016-07-26]
常见的九种小毛病来个水果就搞定
我们很多人每天都会吃苹果，可是却不知道苹果到底有哪些好处，下面我们不妨一起来看看。 常见的九种小毛病来个水果就搞定(1) 1、止泻 因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸...[2016-07-25]
夏天最爱吃的这物竟是致癌物！
蕨菜是野菜中的一种，为蕨类植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶。而蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉，相信很多四川贵州等地方的小伙伴们很熟悉这东西，是他们那边的特产。 夏天最爱吃...[2016-07-25]
惊！这油炒菜致癌胜过地沟油！
现在大家的健康意识是提高了很多，在外面吃饭就怕吃到是地沟油炒的菜。因为地沟油炒菜吃了之后是很伤身体的，现在小编给大家介绍一种油吃了之后致癌胜过地沟油，快来看看吧! 惊！这油炒...[2016-07-25]
记性差，五种食物拯救记忆力！
随着生活节奏的加快，很多人的记性变得越来越差了。出门忘记拿钥匙，领导交代的事情忘得一干二净。记性变差该怎么办呢？五种食物提高你的记忆力。 记性越来越差，五种食物拯救记忆力！(...[2016-07-25]
五款食谱让你肌肤美美哒
怎么办，怎么办，自己的皮肤毛孔怎么这么大！看着自己的肌肤问题，很多人只能是默默地叹气，哎！其实，在我们生活中想要改变自己的而肌肤毛孔大的问题，不仅仅是使用化妆品这一种方法，您也...[2016-07-25]
夏天各类食物保鲜有高招
在持续高温的夏季，很容易就会使各种食物出现变质的现象，有什么办法可以有效的保鲜食物呢？不同的食物，保鲜的方法也是不同的，应该要区别对待。下面为大家支支招，介绍各种食物的保鲜方法...[2016-07-25]
上火致癌 夏天疯狂吃烧烤危害大
夏季天气炎热，到了夜晚，很多人喜欢跟好友一起吃烧烤聊天，简直爽翻天！可是，你有想过你的健康问题吗？夏季过度吃烧烤，后果很严重，除了会造成上火还容易致癌。 吃烧烤的两大危害 ...[2016-07-25]
要知道夏季吃西红柿6禁忌
西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。3、粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。4、浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素...[2016-07-25]
吃虾5禁忌 教你辨别虾的新鲜度
虾是最常见的海鲜之一，并且富含丰富的营养价值。不过，我们要如何选购到新鲜的虾呢？在这里，要告诉大家的是只要多注意以下这几点就能够购买的新鲜的虾产品，一起来了解了解吧。 教你辨...[2016-07-24]
注意 日常吃这些食物老得更快
抗衰老最好的方法就是日常养生护肤，而养生注重的是日常生活中的各种细节，只有将养生的哲学和智慧渗透到日常生活，才能收到良好的效果。那么中医有哪些好的抗衰老方法？ 抗衰老最好的方...[2016-07-24]
推荐8款适合孩子的营养早餐
早餐是一天中最重要的一餐。营养学家们指出：早餐如进补。对于正在生长发育中的孩子来说，早餐尤为重要。今天就为大家推荐几款简单又营养的儿童早餐，各位妈妈赶快学习下吧！ 1、花生酱...[2016-07-24]
喝汤去渣？警惕喝汤的7大误区
在日常饮食中，利用喝汤的方法，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。不过，如果在喝汤的时候存在一些误区，不仅不能起到养生保健的功效，反而还会影响身体健康。那...[2016-07-24]
注意大暑后饮食有5大禁忌
暑是炎热的意思，大暑是一年中最热的节气。很多人为了降暑不惜大量饮食，甚至通过进食冷饮降温，其实这样做非常不可取，很容易损伤肠胃，诱发胃炎及胃溃疡等疾病。那么。大暑过后的饮食禁忌...[2016-07-23]
夏季炎热快喝4款绿豆汤消暑
炎炎夏季，绿豆汤可谓是备受人们欢迎，因为它不但可以消暑，还能解毒、促进食欲。如果你喝腻了普通的绿豆汤，不防加入百合、白菜、海带等食物。下面就来学习多款美味的绿豆汤的怎么做的吧！...[2016-07-23]
大暑过后推荐3款靓汤去“暑毒”
大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。大暑过后气候炎热，易伤津耗气，这时需要通过合理的饮食来调理身体。那么，大暑过后...[2016-07-23]
马齿苋的食用价值和禁忌
马齿苋的食用禁忌有哪些?马齿苋又被称作长寿菜，它对于延缓衰老有着很好的作用，但这并不代表马齿苋就没有它的食用禁忌。下面小编给大家讲讲马齿苋的食用禁忌有哪些，这些情况不要吃哦! ...[2016-07-22]
想不到7大淀粉食物竟能减肥！
淀粉食物一直被认为容易让人发胖，但是事实并不是这样。有些淀粉食物还能促进你减肥！好奇吗？那就一起来看下哪些能减肥。 淀粉食物会变胖？7大淀粉食物能减肥！(1) 许多人常把“...[2016-07-22]
脾胃弱？ 这些食物吃出好脾胃
对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。怎么叫脾胃虚弱？大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好，还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，其实也是吸收不好，脾胃弱。以下，这些食物让你吃出好...[2016-07-22]
女性夏季要多喝四种汤水
水是生命之源，我们任何人的生命健康都是离不开水的，尤其是到了夏天，大家也都很清楚夏天天气热，温度高，相对来讲人们就更易出汗了，从而就易导致身体缺水，因此夏天养生一定要多喝水，但...[2016-07-22]
