研究称大量食用红肉增加死亡风险
素食主义者不仅生活得更好，还更加长寿。据报道，美国一项长达32年的随访研究显示，大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。 研究发现大量食用红肉会增加死亡...[2016-08-07]
三伏天老鸭胜补药！鸭汤等吃起来
专家：山西中医学院附属医院治未病中心副主任陈燕清 很多人顿顿无肉不欢，这种热爱美食的心情可以理解，但如果能了解掌握肉类的寒热性质，根据季节和自己的体质，更好地选择适合的肉类，...[2016-08-07]
有一种水果竟能开胃醒酒
甜橙种类很多，以脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙最受人们青睐。橙子既能开胃，又可解酒，堪称佐餐佳品。 中医认为，橙子性凉味甘酸，具有降逆止呕、宽胸理气、止咳化痰、和中开胃、生...[2016-08-07]
这些食物竟是便秘的杀手！
便秘虽然并不是大病，但是很痛苦，没有及时的进行清肠排毒的话，人的身体会出现一系列的问题。缓解便秘的方法是有很多的，饮食调理就是其中之一。以下这些食物是便秘的杀手，多吃有好处哦。...[2016-08-06]
6种人再热也不宜吃冰淇淋
冰淇淋是夏季少不了的解暑食品，在空调房里玩着电脑吃着冰淇淋简直是夏天最高级的享受了，那么哪些人夏季不能吃冰淇淋？夏天吃冰淇淋要注意什么事项呢？下面为您介绍哪些人夏季不能吃冰淇淋...[2016-08-06]
女人常吃6种毫无营养的食物！
很多女人都是吃货，只要好吃都会尝试，但你知道吗？有六种女人常吃的食物居然毫无营养价值，那么是哪些食物呢？下面就和小编来看看吧！ 女人常吃6种毫无营养的食物！(1) 真相一：...[2016-08-06]
四种食物赶走夏天坏脾气
夏季天气炎热，人也变得十分敏感。稍微遇到一点小事就想发火，虽然烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样也无需过于担心，但是如果天天如此，就难免会影响到工作效率。下面，就为大家推荐4种...[2016-08-05]
夏天老年人吃什么好？
老年人在越来越热的夏季里应该怎么安排饮食呢？在日常的餐桌上不仅要讲究营养，还要学会合理的搭配和安排，这样才能充分的给予身体所需要的各种营养。在这里，为老年人总结了老年人夏天不能...[2016-08-05]
吃这些食物可以帮你清胃火
有什么方法可以清胃火呢？胃火重有可能会引起口臭等症状，而导致胃火重的原因也是有很多的，其中就和饮食有很大的关系。接下来，不如就看看要清胃火应该如何安排日常的饮食吧。 引起胃火...[2016-08-05]
吃猪肉太多要小心吃出慢病
猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，曾有人戏言，中国人吃掉了全世界一半的猪。如此巨大的猪肉消费量，引起了一些营养专家对人们健康的担忧。 ...[2016-08-05]
夏天增强食欲可试这几个妙招
炎炎夏日，由于温度高、出汗大，很多人都觉得莫名其妙地疲惫，食欲也因此下降，觉得吃什么也没胃口，每餐都是应付性的吃一点点，长期如此自然会影响身体健康。要想解决这个困境，我们就要学...[2016-08-05]
无甜不欢？甜食或会带来5大危害
不少女性都是甜食爱好者，不管心情好不好都想吃点甜的。的确甜食很美味，吃了还能让人心情变好。但过量进食甜食对身体可是只坏不好，除了大家都知道的长胖以外，还可能带来5大危害。下面我...[2016-08-05]
祛暑化湿，不能仅靠绿豆汤
祛暑，多喝水、多补水非常必要，饮食上可以常喝菜汤，吃水果等，多吃些清热、生津、养阴的食物，少吃辛辣、燥热、油腻的食物。 绿豆汤熬制简单，防暑降温，大受欢迎，但是并非每个人都适...[2016-08-04]
高血压患者可以吃蜂蜜吗？
近年来高血压的患者越来越多，中老年的比例占得比较多，给他们的的生活和工作都带来了很大的压力，所以在积极地接受治疗的同时，也需要注意自己到底日常健康饮食。 高血压能吃蜂蜜么？ ...[2016-08-04]
学习6种常见食物的黄金搭档
我们都知道各种不同的食物相搭配就会有不同的功效和作用，但是如果搭配的不恰当就会有反作用。今天，不如就来一起看看最常见的6种饮食黄金搭档是怎样的吧。 6种食物的黄金搭档 猪肝...[2016-08-04]
吃大葱竟然可以壮阳预防癌症
大葱是厨房里常见的用于调味的食材，大葱不仅可以调味还有很多功效和作用是鲜为人知的，而要发挥这些功效就要有科学的吃法才行。下面为大家具体介绍一下大葱的7大作用和科学吃法是怎样的吧...[2016-08-04]
快看夏天预防食物中毒的方法
夏天要如何预防食物中毒呢？食物中毒的原因有很多，尤其是在高温的夏季更加容易发生食物中毒。今天，要为大家介绍的就是可以有效预防和缓解食物中毒的方法，千万不要错过了哦。 夏天食物...[2016-08-04]
5种酸味食物可强化肝功能
总是听说谁一不小心就得了肝功能疾病，而被被医生誉为“隐形杀手”的肝病，往往会在不知不觉中就让人“中招”。因为病症不明显，所以更要谨慎预防。最近有研究指出，多吃5种酸味食物，就可...[2016-08-04]
女生夏季补血多吃9大食物
女性气血不足会对身体健康造成很大的影响，那在炎热的夏季女性补血要常吃哪些食物呢？家庭医生在线编辑为您搜罗了一系列的补血食物，大家一起来补血吧！ 女人尤需补血 女性造血造铁的...[2016-08-04]
夏季 7类人群不宜饮用冷饮
夏天艳阳高照天气热，人们为了散热都养成了习惯，爱吹冷气、爱喝冰水等，走在炎炎日头下，汗就像是泉水一般涌出，相信任谁都会想来上一杯冰凉饮料畅饮一番，不过大口畅饮的快感之后，恐怕头...[2016-08-03]
教你用4个方法去苦瓜的苦味
苦瓜虽然味苦，但是却有很多其他蔬菜所没有的营养价值，因此受到人们的喜爱。可是，苦瓜这么苦要怎么吃呢？今天就来教教大家苦瓜去苦的方法，让你更加喜欢吃苦瓜，千万别错过了。 苦瓜的...[2016-08-03]
注意高血糖不能吃这6种食物
我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道高血糖不要吃什么吗？高血糖又该如何预防？ 高血糖这六种食物不要吃 1、红薯 高血糖...[2016-08-03]
太神奇，生姜两种用法补肾壮阳
男性都有的经历，感觉自己在某性方面有些力不从心，他们会选择补肾来调理，然而，补肾的方法有很多，选择简单，安全，有效的办法最重要，那么，那会是什么方法呢？现在就让男性饮食来讲讲，...[2016-08-03]
胃炎患者可以喝酸奶吗？
酸奶，酸酸甜甜的，适合餐前使用，开胃。但并不是所有人都能喝酸奶的。如胃炎患者。说到这，会有人质疑了，为什么呢？那么，就让我们一起来看看胃炎患者到底能不能喝酸奶。 1、急性胃炎...[2016-08-03]
让这六款药粥帮你降血脂
高血脂是属于心血管疾病的一种，一旦不注意控制让血脂升高的话也会引起很多危险的病发症，随时威胁到生命的安全，通过喝一些药粥可以达到降血脂的目的，生活中做好疾病护理工作也有助于降血...[2016-08-03]
