DIY酸奶面膜，让你的皮肤水润润
1、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面...[2009-12-18]
牛奶敷面小妙招让肌肤娇嫩有光泽
如果皮肤容易干燥失去光泽，可以用牛奶敷面，连续进行1周，你的面部就会变得娇嫩，充满动人光泽。牛奶是护肤佳品奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中...[2009-12-17]
这三种蛋女人养颜必吃
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋...[2009-12-17]
瑜伽体式之反弓式
预备姿势： 腹部贴地平躺，双臂在身体两侧伸直。一侧面颊贴地，两腿和脚踝并拢。正常呼吸。自膝盖处弯曲两腿，脚跟接近臀部。左右两手分别抓住同侧脚踝。如果两手难以碰到脚踝，可改为转...[2009-12-16]
蜂蜜牛奶轻松消除双下巴
下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。先做面膜让你的事半功倍得...[2009-12-16]
简单保养7招 保住肌肤弹力
想拥有20岁女人的身材与年轻容貌，需要花费怎样的资金来保养呢？其实很简单，不用一掷千金哦！ 1.保持身体充足的水分 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的...[2009-12-16]
寒冬如何给你的肌肤喝喝水
冬季冷风阵阵，突然发现原本细嫩滋润的皮肤也开始变得干燥，甚至开始有了蜕皮的现象。这就说明你的护肤习惯和护肤品已经“过季”了，赶紧为肌肤“补充水源”，别再让肌肤受苦！首先，必须了解自...[2009-12-15]
孕妇如何正确使用护肤品
空气中不仅有大量的尘埃，而且其中还混杂不少的有毒物质，如铅、氮、硫等元素。它们落在孕妇身上、脸上，那么，孕妇要怎么选择适合自己的护肤品呢? 怀孕后还能使用护肤品吗?如果继续使用，...[2009-12-15]
9个小绝招让你的皮肤变白
第1件事变美从正确洗脸开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都...[2009-12-14]
惊！错误使用护肤品，加快肌肤衰老
女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3650次左右。那MM们是否知道自己的保养手法是对是错呢?从每天的洗脸、爽肤水到乳霜、卸妆，如果护肤手法...[2009-12-14]
熬夜后，肌肤还是保持水润
很多工作到了总结和冲刺阶段，工作都得往前堆，即使熬夜也要完成。花容月貌因为赶工而尽毁?不值得!做好一切准备，让熬夜不熬掉好气色。●熬夜前 为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，熬...[2009-12-14]
多吃8款食物 让肌肤水当当
往常的概念是我们通过保湿产品来希望得到保湿的效果，现在我们换种思路，由内而外，让你的肌肤喝饱水！ 1、西兰花 增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜...[2009-12-12]
小心皮肤谎言 分清真假皱纹
你知道吗？皱纹也有分真假!特别是轻熟女们要特别留意，要把假性皱纹控制在萌芽状态，如果形成了真的皱纹之后就后悔莫及了！ 一、辨别你的皱纹类型 先洗净脸部，不要残留任何化妆品，...[2009-12-12]
自制绿豆面膜可治疗面部痤疮
以前，我总爱长痘痘，痛苦得不得了。最近一段时间，我的痘痘全消了，而且没有再复发，皮肤也显得白净，很有弹性，眼角的细纹也没有了。我想，这都源于我自创的一个“护肤”窍门：绿茶绿豆面...[2009-12-11]
让女人远离皱纹困扰
1.年龄渐大应远离长皱纹的食物 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或...[2009-12-10]
女人需要保养的四个性感部位
保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增...[2009-12-09]
今冬，你会让你的肌肤喝什么水
12月，我们已经逐渐感受到了冬季的冷酷，干燥、粗糙、暗哑、雀斑、泛红、瘙痒、脱皮等皮肤问题接踵而来。要知道冬季护肤补水保湿是关键，喝饱了才能有水润的肌肤。作为一名资深美容师，惠子说...[2009-12-09]
爱美之心人皆有 路边点痣要不得
“点颗痣只要5元。”游医打出的广告很诱人。19岁的小陈心动了，结果一开始头就发晕，一分钟不到，晕倒在地上。昨晚10点半，小陈被送往中山医院。今天零点，记者赶到中山医院时，她还在昏迷...[2009-12-09]
三种简易小运动帮你丰丰胸
虽然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但由乳房的解剖知识，我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上，可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼，从而达到丰满乳房的效果。关键在于方法正...[2009-12-08]
冬日护肤10妙招 让你越来越漂亮
古话所说的“一分耕耘，一分收获”同样适用于护肤美容。就没有丑女人，只有懒女人。抓住十个美容细节，并非天生丽质的女人也能变身美女。1、防晒是护肤之本好多女生，对于化妆保养不遗余力，她...[2009-12-07]
多吃水果及蔬菜可有效预防青春痘
（海峡名医网讯通讯员游志红）张同学是一名17岁的高中生，五官长的很精致，属于回头率非常高的漂亮女孩。平素乐观开朗的，是学校的文艺骨干。但最近有一件事情却让她非常烦躁，原来是她漂亮的...[2009-12-04]
鹰钩鼻要如何来做整形手术
鼻背下端软骨下垂，外鼻宽而长，鼻尖微弯向上唇似鹰嘴，故称鹰钩鼻，因其常给人以凶险或阴险之感，故不为人们所喜爱。此类型患者其鼻背中部常伴有明显隆起，形似驼之峰，故又称为驼峰鼻。此畸形...[2009-12-03]
瑜伽体式之木马式
功效:能强有力地刺激、按摩内脏，增加脊椎弹性，强化背肌与四肢。姿势分解动作先完成弓式为预备式。吸气，身体向前摆动时胸部着地，双臂伸直，双腿拉高，身体向后摆动时，胸部和头部抬起，膝部...[2009-12-03]
食疗让你肌肤的底色更亮
现在的美容市场都很注重美白，但是却忽略了另一个肌肤健康美丽的关键－－肌肤清澈明亮，将深度剖析肌肤底色提亮问题。山芋让肌肤更光滑山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他...[2009-12-02]
鸡蛋护肤肌肤嫩滑如新生
寒风呼呼的冬季，脸上的小斑斑点点还是不请自来，做美女的愿望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有剑走偏锋了，试试用“蛋”美容的这些精奇的怪招。（1）吃鸡蛋美容法首先将鸡蛋放在开水中...[2009-12-02]
