中老年人嗅觉失灵别忽视
医学专家指出，中老年人失去嗅觉往往不是一个独立的病状，大多是由于外力大力撞击等意外或是某种疾病造成的。如果不及时治疗，导致其病状发作，后果可大可小。由于嗅觉只有在左右两边嗅觉神...[2009-01-14]
冬季洗澡水温控制要得当
研究发现，水温34℃～36℃时有镇静止痒作用；37℃～39℃时最能解除全身疲劳；40℃～45℃时有发汗镇痛作用。冬季巧洗不仅能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮...[2009-01-14]
老人的智慧与可爱
在我们小小的院子里头，捡破烂的人总是很多，刚开始的时候是有一个专门负责院里卫生的老头捡破烂，渐渐地大家认识到这也是一种经济来源，于是捡破烂地人就多了起来，家境困难的和不困难地都...[2009-01-14]
孤独 影响老年人生活质量
老人离开曾熟悉的群体，子女忙于工作对老人无暇顾及，特别是具有闭塞特点的现代高楼居住环境，更加重了老人孤独的心理状态。孤独既影响老人的生活质量，又增加患病的可能。 一项调查表明...[2009-01-14]
看树护林的老爸
老爸以前混得不错，手下几百号人。退休后，闲着没事，我真担心他像有的老人，不是酗酒，就是练歪功，要不就和老太婆吵架。这些我担心的事他倒没做，却不料他玩得更绝，跑到离家几十公里远的一个...[2009-01-14]
七旬老人自编自演唱家乡
“天天都是好日子……”早上6时20分，大亚湾区澳头体育公园响起了欢快歌声，一群七旬老人迎着晨曦舒展筋骨，有些老人扯开嗓子高声歌唱。不一会儿，二胡、电子琴等乐器开始伴奏，一群穿着粉红...[2009-01-14]
“快板”老人的快乐人生
现在广泛流行的一种街舞类型“Hip－Hop”，年轻人都知道，它包括说唱、涂鸦、街舞、街球等等，起源于美国街头黑人舞者的即兴舞蹈和说唱表演。其实，我国民间艺人也有历史悠久的即兴说...[2009-01-14]
长寿老人杨妈妈的秘诀
这一对长寿夫妇的健康秘诀在哪里？杨妈妈说，她信奉的是“三不”，就是不偷懒、不挑食、不唠叨。 不偷懒就是除适当的运动外，坚持自己的事情自己做。杨妈妈是个闲不住的人，做饭、洗碗、...[2009-01-14]
老张的“网聊”之乐
后来老张受儿子的影响，没事的时候也打开家里的电脑上网解解闷。开始只是看看新闻，后来出于好奇进入聊天室看看。时间久了，就学别人起了个“老顽童”的网名，找几个年轻人随便聊几句，或者...[2009-01-14]
一款轻型可折叠休闲手杖
轻型可折叠休闲手杖 找不到漂亮的手杖吗?外出旅游或登山，带着一支手杖是否很不方便? 为您推荐此款休闲手杖，无论是休闲旅游、登山健行或逛街散步皆适用，亮丽的花色让您看起来元气...[2009-01-14]
如何挑选老年人的居室装饰材料
装饰材料的选择，应协调配套，符合老年人的心情。注重简洁、典雅，不求华丽，例如墙面、地面除了注意安全外，还要便于清洗。 室内装饰的色彩要有利于老年人的心理与健康，老年人一般喜爱典雅...[2009-01-14]
老年人专用的枴杖散步车
这是一款老年人专用的枴杖散步车。有了它让喜欢游山玩水，散步闲逛的老年朋友们快乐出门，轻松步行。 本款散步车在最近日本NHK的日本老年人生活用品专辑中有介绍，台湾电视新闻中亦有报导...[2009-01-14]
一款适合老年人的舒适睡袍
“梦丝家”系列丝绸睡袍，来自革命老区湖北英山梦丝家工业园的“梦丝家”床上用品，由武汉大学MS营销传播研究中心推广，荣获“中国优秀绿色环保产品”，系CCTV中央电视台上榜品牌，其...[2009-01-14]
冬日男士养肾多吃黑色食物
冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。 黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血...[2009-01-14]
老人健身：动而有闲话门球
对老年人来说，运动不仅仅是意味着清晨在公园里比划几下太极拳，或是街头巷尾来回甩手运动。他们也可以像年轻人一样，带着简单的球具，在阳光比较充足的日子约几个好友玩上一个下午，既可活动四...[2008-06-02]
老人健康运动五不要
不少老年人对什么健身运动都有兴趣，门球、台球、太极拳、健身操、交谊舞等都想试试，但由于记忆力差，或灵活性所限，往往样样都学不会，以至于扫兴失望，积极性受挫伤。 不要急于求成：刚开...[2008-06-02]
老人家，如何“站住脚”
在大多数家庭里，对老人家的关注总是要少于对小孩子。然而，对于“跌倒”。我们可以毫不犹豫地对孩子说，“快起来！”但对家中的“老宝贝”，这却是一件需要“大惊小怪”的事情。休的王女士，忽...[2008-05-27]
老人养生不妨争“蜂”吃“醋”
在提倡回归自然的今天，人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中，似乎忘了自古以来我们就有两件重要的养生饮品——蜂蜜和食醋。 一、蜂蜜：蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视，有...[2008-05-27]
老人寿斑良恶亦需辨
早年有一篇小学课文叫《寒号鸟》，说古老的原始森林中，有一只寒号鸟，羽毛美丽，歌喉嘹亮。他到处卖弄聪明，嘲笑别人劳动。 一些好心的鸟儿提醒它：“深秋了，快垒个窝吧！不然冬天来了怎么...[2008-05-27]
警惕！健康十大警讯要注意
人类的健康每时每刻都受到各种因素的影响，体内也因此而发生一定的变化，这些变化提醒人们要注意健康。健康十大警讯是一个有益的参考。 体重超重以身体质量指数（BMI）测量体重是否超重，...[2008-05-27]
寿星身上有“三宝”
如今，国泰民安，日子一天比一天好，谁不愿健康长寿？在探索百岁寿星长寿秘诀的过程中，我们发现，寿星身上有“三宝”。 头件宝：好习惯 习惯，包括衣、食、住、行和日常嗜好及思维方式等...[2008-05-27]
6大平民抗衰老“仙草”
平民的方法其实很多都很有用，现在就告诉老人们6大平民抗衰老“仙草”。 1、何首乌 特点：药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的，新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后，就是生首乌：而将生首...[2008-05-27]
国外老年人的长寿真谛!
英国《卫报》记者安德鲁·杰克逊历时两年，到世界各地寻访了上百位饱经世纪沧桑的耄耋老人，这些人虽然年事已高，但都头脑清醒。他们谈到自己的长寿之道时，都能用一两句富有哲理、言简意赅的语...[2008-05-27]
当心哈欠 频频藏隐患
正常人在感到疲劳时，常打几个哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时减轻。可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高...[2008-05-27]
老人养生保健要紧记“三慎”
人到了老年，因组织器官退化，生理功能减弱，故在养生保健方面，必须做到以下三点，方可益寿延年，安度晚年。 一、慎食 老年人脾胃虚弱，消化力不强，但总想多吃一点，多喝一点，以饱口福...[2008-05-27]
