老年听力健康核心信息发布
本报北京电（申奇）国家卫健委近日发布《老年听力健康核心信息》，旨在推动实施老年听力健康促进行动，预防和减缓老年听力损失的发生，切实增强老年人的健康获得感。 《老年听力健康核心信息...[2024-11-02]
老年人怎样增强肌肉力量？
肌肉力量训练对健康的重要性正被越来越多的中老年朋友所认识。为什么肌肉力量训练对老年人的健康非常重要？老年人应该怎样进行肌肉力量？肌肉力量是人体肌肉在运动中克服内部和外部阻力做功的能...[2024-09-07]
44岁和60岁时 衰老最快
人类在生命中的进程是一个渐进式的变化。然而，如果某天早上你醒来照镜子时突然发现自己老了不少，这并不是凭空想象。美国斯坦福大学医学院和新加坡南洋理工大学李光前医学院的遗传学家对与衰老...[2024-09-07]
预防高血压的方法：从生活细节到科学运动
高血压，作为一种常见的慢性疾病，正逐渐威胁着越来越多人的健康。然而，通过积极的生活方式调整和健康管理，我们可以有效地预防高血压的发生。以下，我们将从生活细节、饮食调整以及科学运动三...[2024-06-21]
一种蛋白可减缓前列腺肿瘤生长
科技日报讯（记者刘霞）在全球范围内，前列腺恶性肿瘤是男性癌症死亡的第二大常见因素。据物理学家组织网近日报道，由奥地利维也纳医科大学综合癌症中心领导的国际研究团队发现，JUN蛋白...[2024-06-13]
中老年群体需重视力量训练
第九届全国老年人体育科学大会近日在陕西省西安市召开，中老年人锻炼话题引发关注。与会专家提出，中老年人运动频率越高、运动时间越长，或越会感到生活充实。中老年群体要根据身体情况选择...[2024-06-13]
新的长寿基因被发现
由浙江大学和中国科学院分子植物科学卓越创新中心科学家组成的联合研究团队，通过线粒体—细胞核协同演化研究，定位了新的长寿基因。该研究对于延长动物（包括人）的寿命具有重要意义。相关成果...[2024-06-06]
肝气失调也会导致偏头痛 中医认为应疏肝解郁
厦门网讯（厦门晚报记者兰云丝通讯员倪晶莹漫画/小牛）偏头痛是常见的头痛类型之一，中医认为“头为诸阳之会”，头痛的病机多为气血不通。在中医看来，痰、火、瘀血等因素阻滞了经络气机，...[2023-01-15]
老年人半夜容易醒来正常吗？
有句老话是这样说，岁数大了觉也就越来越少。很多老年人都会出现或多或少的睡眠问题，不是迟迟不能入睡，是早上很早就会醒来。有些老人则是特别难以入睡，容易半夜醒来，而且醒来就睡不着了...[2019-04-23]
早诊早治有助于延缓帕金森病进程
新华社北京4月11日电（记者田晓航、王秉阳）4月11日是世界帕金森病日。帕金森病听起来并不陌生，但发现较晚延误确诊，或是早期误诊，导致不少患者错过了最佳干预时机。专家指出，早诊...[2019-04-12]
小雪时节慎防呼吸道疾病
进入冬季以来，可以感受得到温度是一天比一天低了，全国各地冬意渐浓。11月22日，我们又迎来了二十四节气中的小雪。在小雪时节，气温进一步下降，我国大部分地区都刮起了起西北风，北方...[2018-11-23]
65岁后这6个动作千万不要做
65岁之后骨质会大量下降，增加患上骨质疏松的风险，一旦跌倒就会引发骨折。另外现在心脑血管疾病的发病率也变得越来越高，猛然起床的话会导致老年人猝死，所以说65岁之后有很多的动作是...[2018-11-15]
这5个异常症状 可能是心脏病！
心脏病是一种高发的疾病，尤其是在老年人身上发生比较多，因此老年人对于心脏病一定要引起高度的重视，而且要及时的发现疾病的存在，这样才能达到早治疗早控制进行的效果。 老年人这5个...[2018-11-13]
老年人预防痴呆症 日常做好4件事
随着年龄的不断增长，人体自身也会出现各种各样的疾病，不仅影响自身的生活质量，还会导致身体不断遭受疾病的损伤。老年痴呆就是其中一种，这种疾病的患者通常很容易忘记事身边的人和事，有...[2018-11-09]
老年人口渴 可能与5种疾病有关
很多因素会导致人体产生口渴口干的症状，口渴也并不仅仅意味着身体缺水，很有可能是疾病或其它因素给大脑带来的信息反馈。 那么都有哪些因素会导致老年人口渴？ 1、大脑损伤 ...[2018-11-02]
老年人睡觉4大禁忌千万不要犯
睡觉是在修养自己的身体器官，也是为了第二天的工作和学习做准备工作，所以说睡觉睡得好能够让身体更加健康，可以延年益寿，但是如果睡觉的方法不对的话，轻者伤身，重者可能会没命。接下来...[2018-10-31]
老人健康养生，需做到这六点
每个人都希望自己能够长命百岁，其实身体的健康状况并不是随着年龄的升高而慢慢的减弱的，只要患者做好生活中的小保健，就可以预防各种疾病的发生，从而延长了寿命。 中医长寿的方法都有...[2018-10-12]
老人过六十 养生注意这“四怕”
生老病死乃是人之常情，人永远都是无法和时间抗衡的，没有办法，人最终都是会变老的，人在老了之后身体的各个部分都会有着这样那样的变化了，尤其是年过花甲也就是六十岁之后，有一些东西都...[2018-10-08]
老年人为什么容易低血压？
老年人的身体比较虚弱，容易发生低血压的情况，低血压给身体带来的危害不逊于高血压，其实可以通过中医的疗法来缓解症状，那就跟着小编来了解老年人低血压的原因。 老年人低血压的原因有...[2018-09-18]
老年痴呆后期的症状有哪些?
老年痴呆是现在老年人比较常见的一种疾病症状，它主要分为早期和中期以及晚期三个阶段。如果发展到老年痴呆的后期以后治疗起来相对比较困难，而且部分的老年人会出现动作迟缓、偏瘫、甚至卧...[2018-09-11]
哪些习惯容易导致老年痴呆？
我们已经进入老龄化社会，阿尔茨海默症是一个大家都害怕的老年性疾病。虽然阿尔茨海默症的一些发病原因是没有办法避免的，如年龄和家族史。医学专家已经发现了其他可以造成此类疾病出现的因...[2018-07-30]
说说风湿病：风湿不等于类风湿
风湿是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病的总称，而类风湿是特指类风湿关节炎一个独立的常见疾病 我国对风湿病的研究起步较晚，很多患者缺乏必要的风湿病...[2018-07-15]
55岁膝盖是道坎 超6成避有这种病
人一老，腿脚就不好，爬一两层楼都要休息。可以说，膝关节关系着老年人是否能舒舒服服过完下半生。尤其是迈入55岁，是人生的一道坎，如果没有注意保养膝盖，很有可能患上膝关节退行性病变...[2018-05-11]
老年人锻炼要避免5个误区
俗话说：一年之计在于春，蛰伏了一冬的朋友们是时候到户外进行健身运动了。冬季的时候我们说要“藏”。现在春天来了，我们就要加强锻炼，不仅可以强身健体，还能抵抗春季多发的各种流行病。...[2018-04-04]
老人体检最需要做这9项
体检是检查我们的身体是否健康，从而提早治疗。那么你知道老人体检要做哪些吗？体检要注意哪些问题？ 老年人应做哪些体检 1、量体重：身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管...[2018-03-09]
