喝点儿蜂蜜可以预防过敏
夏季万物复苏，繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。...[2011-05-10]
初春喝糖水可缓解失眠
导语：初春空气干燥，水分较少，这个季节人们容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥，滋润的糖水可以帮您化解初春的种种烦恼。糖水跟煲汤一样，具有滋补润燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材...[2011-05-10]
如何预防五种春季常见病？
导读：有人习惯把春季戏称为多病之春，每逢这个时节，各大医院的门诊往往人满为患，皮炎、流感、哮喘、麻疹、精神疾病众症齐发。每到过渡季节，冷暖空气的势力相当而且很活跃，导致天气变化无常...[2011-05-10]
警惕过敏性鼻炎闻“春”而动
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血...[2011-05-10]
春季：多吃花椒可温阳驱寒
导读：花椒是常用的调味品，但你有没有想过春天炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果？春季：多吃花椒可温阳驱寒花椒可温阳驱寒炒菜放花椒可温...[2011-05-10]
日本 引人入胜的旅游景点
[导语]全国由北海道、四国、本洲和九洲四个大岛及几千个小岛组成，海岸线漫长曲折，境内山地崎岖、河谷交错，景色优美壮丽。不怕晕车游山玩水我逍遥日本的国名含义为“日出之国”。那里有山中...[2011-05-10]
给您好气色的三款煲汤
中国菜常见的煲汤，是将食材加上汤水，以小火慢炖细熬，秉持烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味之原则熬炖的汤品，而喝煲汤的好处有什么呢?养生好方式以水分为主的煲汤，由于制作过程中比...[2011-05-10]
金玉满堂让你融汇油菜花海
[导语]罗平是我国的油菜生产基地县，也是蜜蜂春繁和蜂产品加工基地。每年2、3月份，20万亩油菜花在罗平坝子竞相争放，放眼望去，是一片一望无际的金黄，无论什么人，凡驻足这个最大的天然...[2011-05-10]
赶走春困的几个小招
俗话说：“春困秋乏夏打盹”，一到春天，总觉得睡不够。近日，美国“网络医学博士”网站撰文建议，老犯困的人可以试试以下9个建议。不在床上...[2011-05-10]
春季嗓子冒火的救兵
蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量...[2011-05-10]
吃哪些食物解"春困"最有效
春季人体的新陈代谢也开始旺盛，对能量需求也增大，容易出现“春困”的现象，经常感觉身体无力，精神不振。同时乍寒乍暖的天气，导致机体抵抗力降低，容易遭受感冒病菌的入侵。有三类人群特别需...[2011-05-10]
春季里养生法：伸懒腰
俗话说："春困秋乏"，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰，就会马上觉得全身舒展，精神爽快，十分地自在...[2011-05-10]
警惕：春季流感防治的误区
导读：春季是流感的多发期，家长们应帮助孩子在日常生活中多加预防流感。多洗手，避免去人多的公共场所。但是许多家长在关于如何治疗与预防流感上存在在着许多的误区，比如以为打了流感疫苗就可...[2011-05-10]
身体这些部位需要“春捂”
导语：虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说春捂秋冻，在此时节有些部位最需要捂一捂。1.小腿有些人在天气寒冷时容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心、呕吐等，中医认为这种表现属于...[2011-05-10]
春季需警惕六种眼病
春季虽是春暖花开、万物复苏的季节，但风沙较大、天气干燥是这时的特点，专家提醒市民，应注意防治春季常见的几种眼病。沙眼沙眼是由一种极微小的病原微生物[2011-05-10]
春天如何提高睡眠质量？
睡眠，古人称为眠食。曾国藩有养生之道，莫大于眠食的名言。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为生命筵席上的滋补品。世界卫生组织确定睡得香为健康的重要客观标志之一。研究表明，睡眠是人类自身对...[2011-05-10]
四招轻松克服"节后综合征"
春节过后，许多节日综合征患者的头晕、失眠，都是由于假期生活时间不规律、劳累、饮酒造成的。下面小编为您推荐几招，让您轻轻松松摆脱节后综合征。 第一招：饮食要清淡。由于长假期间菜...[2011-05-10]
春季睡眠 适宜"夜卧早起"
一年四季在于春。春季是万物复苏的季节，“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”。春季养生，应注重精神调养。中医谓：春主木，在于肝，七情发于怒。应节怒暴以养其性，将胸中郁闷之气通...[2011-05-10]
春季需警惕风疹
风疹又称风痧，痧子等。是儿童常见的一种呼吸道传染病。由于风疹的疹子来得快，去得也快，如一阵风似的，风疹也因此得名。风疹由风疹病毒引起，病毒存在于出疹前5～7天病儿唾液及血液中，但出...[2011-05-10]
春季保健：多食食用菌
春季保健：多食食用菌春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降.。各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会趁虚而入。为此在我们的春季健康饮食过程...[2011-05-10]
春日温度变化大 儿童需注意
导语：现在早晚温差大，体弱的孩子容易发生呼吸道感染。中医认为此病与小儿肺气虚弱，脾胃运化功能失健和营卫失调有关。患儿常伴有食欲不振，自汗盗汗，大便干结或溏薄的症状。在此介绍一些春季...[2011-05-10]
节日中警惕有损健康的习惯
春节到了，亲朋好友相聚，其乐融融。但春节期间一些不良习惯，却让我们的健康大打折扣。因此，我们一定摒弃这些不好习惯，过一个健康快乐的春节。 餐餐饱食胃抗议 每年春节期间，医院...[2011-05-10]
老式酸奶营养价更高？
现如今，各大中城市超市的货柜中都有不少老式酸奶。其包装朴素，商标上写着“老式酸奶”“传统工艺”“老口味”&...[2011-05-10]
春天当心桃花癣扑面而来
桃花癣是单纯糠疹、脂溢性皮炎及春季性皮炎等皮肤病的总称。主要表现为皮肤干燥、粗糙，有的人脸上还会长疙瘩或出现苔藓样变化。这些症状虽不明显，但如果发生在面部则影响美观。因为春天正是桃...[2011-05-10]
春季养生四物汤最养颜
兔年早春到来之际，我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解，早春期间您可以试着补一补，养气补血，以粉嫩的面色来迎接新一年的...[2011-05-10]
