如何对抗春季过敏？
民间有句说法：春天是百草回芽，百病易发的季节。近日记者从深圳几家医院皮肤科了解到，每年3至5月份，是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，市民应多加注意春季过敏...[2011-05-10]
春季六大最适合排毒的食品
导读：从医学的角度分析，到了春季，由于气温上升，人的血液循环顺畅，新陈代谢活跃，汗水和皮脂分泌也开始旺盛，可以说是排毒的理想时机。排毒食物洋葱六款春季排毒食物NO.1：洋葱洋葱能促...[2011-05-10]
春季用美食来养胃
春季宜吃清清淡淡、温和适口的菜肴，清淡是保胃战的关键武器。南瓜火腿简单易做的这道菜，只需要把南瓜切片，和火腿肉一起蒸制即可。方便易学，却是养胃的好菜。养胃原理南瓜：排毒护胃因盛传吃...[2011-05-10]
春季梳头养生法
自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为栉发。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：千梳...[2011-05-10]
节日期间应当谨防急性肠胃炎
传统的节日也是一个美食节，各式各色的美食纷纷出炉，满足人们的食欲。不过，缤纷的美食后面也藏着年后的隐患。每年的节日期间，由于饮食而导致的急性肠炎也成倍增加。急性肠炎是摄入不洁食物引...[2011-05-10]
旅游徒手 治病八大法宝!
[导读]点压天枢穴治便秘(便秘食品)：便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持一分钟左右，就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。一、指压少商穴治呃...[2011-05-10]
春季保健 中医告诉你
春季保健中医告诉你春季是进补的季节，在这个时候要特别保健。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。中医养生理论认为春与肝相应，春季养...[2011-05-10]
春季防病先防“风邪”
风邪既可单独作为致病因素，也常与其他邪气兼夹为病，在众多引起疾病的外感因素中，风邪是主要致病因素。专家提醒，春季防病先防风邪！风邪是外界致病因素中的一种，其致病的特点是发病快、变化...[2011-05-10]
春天女人别“上火”
由于春季早晚温差大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，容易导致生理机能失调而致上火，上火会使身体顶抗力减弱，发生多种疾病，尤其是女性朋友更要注意。保持生活规律，多吃蔬菜水果，对调理...[2011-05-10]
春暖花开 也得注意保暖
导语：春捂秋冻是人们在预防疾病的实践中总结的经验，有一定的科学性。除了春捂秋冻的说法，民间还流传春不忙脱衣、二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪、吃了端午粽，再把寒衣送的俗语，都是劝人们...[2011-05-10]
春季锻炼的六个不宜
一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点：不宜用嘴呼吸锻炼应养成用鼻子呼吸的习惯，因鼻子里有很多毛，它能滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。...[2011-05-10]
春季花开要谨防过敏性鼻炎
春暖花开，今年的春节的天气跟去年相比，真可谓天上人间，暖春融融，出外叹春赏花的人不少!春季引发鼻炎可别误当感冒 但是最近，医院门诊多了很多“感冒”患者，这些患者都与类似的症状...[2011-05-10]
春季养生重点
万物生长，阳气初生，春天是一个充满生机的季节，体内的精、气、神也在此时复苏。春天是肝主令之时，所以此时养生，首要养肝。春季万物生发，我们在对待自己身体的时候，也要像对待新生的事物一...[2011-05-10]
夏季戴眼镜当心上了眼睛
夏季，太阳镜以其时尚、美观、防辐射等功能备受青睐。然而，戴眼镜的学问是否大家都清楚呢?墨镜保护眼睛吗？炎炎夏日，人们在外出时不约而同地戴上了各式各样的墨镜。人们认为戴墨镜可以保护眼...[2011-05-10]
春季 预防感冒有高招
导读:预防春季感冒首先要在饮食上注意，饮食一定要清淡、易消化，多吃高蛋白、高维生素食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物，多吃青菜，水果，忌食生、冷;还要加强自身保健，尽量避免到人...[2011-05-10]
春天，让鼻子不再难受
春天来了，很多过敏性鼻炎患者的日子就又不好过了，不是喷嚏连连，就是泪水盈盈，有些人连耳朵和眼睛都奇痒难耐。对此，宣武医院耳鼻喉-头颈外科副主任医师王天琪建议人们，出现上述症状时若用...[2011-04-29]
春季警惕五种过敏疾病
专家提醒，春季要警惕五种过敏疾病： 过敏性皮肤病包括日光性皮炎、花粉症、虫咬皮炎、荨麻疹等、分别由日光紫外线、花粉、昆虫叮咬、废气等因素激发而引起。很多人以为只有夏天紫外线才伤人...[2011-04-29]
春天老慢支要谨防“痰厥”
据《家庭保健报》报道，初春时节，天气变化无常。慢性支气管炎患者常因咳嗽出现意识短暂丧失或跌倒。因在咳嗽时发病，称之为“痰厥”。“痰厥”多在慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心...[2011-04-29]
春季为何多头痛
在一年四季中，春季头痛患者最多，这是为什么呢？主要有以下几种原因： 睡眠节律改变春天白昼时间明显延长，早晨天亮也变早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。人的睡眠...[2011-04-29]
初春忽冷忽热可能是情绪感冒
初春气温不稳定，容易感冒，发冷发热是感冒的症状，但也可能情绪感冒。最近，经常遇到一些自述发热或发冷，而体温正常的病人。心理疾病患者出现“假热假寒”的现象十分普遍。装修工李师傅就...[2011-04-29]
春来防病小偏方
麻疹：紫草、甘草各6克（年幼者剂量酌减），水煎服，每日一剂，连服一周；大青叶9克，水一杯煎至半杯，每日服一次，连服5～7天。白喉：马兰头25克，水煎一茶杯，分两天服完，也可加作料炒...[2011-04-29]
春天睡好觉有诀窍！
“春眠不觉晓”。每到初春时分，不少人变得特别好睡，而且睡醒后精神不佳，而晚上却变得难以入眠。那么，春天如何提高睡眠质量，睡一个解乏的好觉呢?不妨试试以下四个小秘诀。不要错过入眠...[2011-04-29]
春季洗手防感冒
春季虽然气候转暖，但气温变化无常，人们稍不注意，也会被感冒病毒击倒。一些专家为此提出了最新潮的防感冒绝招―――勤洗手。在过去，医学专家们一直认为，口腔是传播感冒的主要途径：感冒患者...[2011-04-29]
对抗过敏 别让春风吹坏脸
春季一到，大量花粉等过敏原释放到空气中，春风一吹，脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常让人苦不堪言。仅在美国，每年到医院求诊的花粉热病人就达800多万。 日前，美国“健康网”刊文介绍...[2011-04-29]
春季扫除 专家建议注意外伤
美国骨科医师学会发言人丹东顿吉博士表示，很多外伤都是由于人们忽视安全操作警告而造成的。 为了防止春季扫除及园艺中更多的事故和伤害，该学会特提出如下安全建议。在举重物、拎东西或弯腰...[2011-04-29]
