“倒春寒”天气防慢性咽炎发作
近来气温忽上忽下，变化无常，不少人因为急于换下冬装而患上了感冒。专家提醒，冬天过后，一般都会有一段时间的“倒春寒”。 体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下四点：一要适当“春捂”，...[2011-04-28]
春暖湿重要防“春瘟”
民谚云：“一冬不雪，慎防‘春瘟’，珍意养生，切勿轻心。”春季虽暖和，但湿气重，这种环境有助于细菌等各种病原体的滋生，很容易引起“春瘟”的流行。 何为春瘟？探究春瘟，首先要从“春温...[2011-04-28]
春暖踏青，谨防“三毒”
春暖花开的时节，人们总爱邀朋携友到野外踏青。最近，一些地方因为游客误食毒草而丧命的现象屡屡发生。专家提醒，外出踏青切不可忽视安全，尤其要防止“三毒”侵扰。一是防花毒江西一些山区...[2011-04-28]
春季要谨防癌症复发
春季万物复苏，都在为新的一年养精蓄锐。但也不都是好事情，比如癌细胞也会在此时蠢蠢欲动，给病人带来很多麻烦。临床统计发现，每年春季都有相当多的肿瘤患者会因病情复发到医院就诊。首先...[2011-04-28]
春季引发鼻炎可别误当感冒
导语：每年3至6月，是空气中花粉浓度较高的季节，也是过敏性鼻炎高发季节。这时候可千万别把鼻炎当成感冒！各类治疗鼻炎品牌药品大对比过敏性鼻炎发病率现在逐年上升，尘螨、屋尘、动物皮屑、...[2011-04-28]
春天谨防精神病复发
临床资料表明，春天是精神疾病容易复发的季节。因此，有精神病史的人需加强保健和治疗，以防患于未然。 为何发病医学研究认为，春天的气温、湿度和气压的变化，可造成病人体内褪黑素的相...[2011-04-28]
防流感要学会正确戴口罩
春季是流感高发季节，也是北方风起沙扬的季节，用出门戴口罩的方式来抵御风沙、预防流感是一个不错的选择，然而，赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒说，春季戴口罩一定要掌握好方法，否则就...[2011-04-28]
春季要谨防过敏性鼻炎
春暖花开，今年的春节的天气跟去年相比，真可谓天上人间，暖春融融，出外叹春赏花的人不少！但是最近，医院门诊多了很多“感冒”患者，这些患者都与类似的症状：近几天，一起床鼻子就发痒，...[2011-04-28]
春天易发的疾病及防治
临床实践证实：温差较大的春季，是各类疾病多发的季节，急性病患者的就诊率明显高于其它季节。根据某医院的接治患者的资料统计，春季的收诊率平均高于其它季节30％，并且疾病的种类也比较多。...[2011-04-28]
感冒的家庭护理
冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。 一、家庭预防 对感冒“以预防为主”尤为重要...[2011-04-28]
春游保健要点
春游不但能愉悦身心、强身健体，还能增长知识、陶冶情操。但春游也要注意保健防病。 一要量力而行 不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切...[2011-04-06]
开春运动有“良方”
懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，冬眠也该结束了，别再做一条死蛇烂鳝，醒D醒D醒D！别说我们不醒你，春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春天的健身计划可非...[2011-04-06]
牢记“春捂”4指数，不怕倒春寒
日前，京城最高气温骤降至5℃，这让很多人因一时适应不了气候变化而“中招”生病。据各大医院门诊统计，受“倒春寒”影响，老年人肺炎和心脑血管发病明显增加，而年轻人主要是感冒等上呼吸道感...[2011-04-06]
春季出游 细节关爱自己
量力而行 不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。 穿戴适当 春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻...[2011-04-06]
情志不畅导致胃病
通常我们知道，人感染了细菌会得病，机体受了创作会发病，饮食不注意卫生会发病，却往往忽视了另一种非常常见，却又不足以引起人们注意的致病因素，这就是不正常的情志变化，它可能导致很多...[2011-04-06]
别忽视！春练必注意四事
春风拂面，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。首先要注意...[2011-04-06]
感冒用药春季功略
春季较为多见由多种病毒（鼻病毒，冠状病毒，流感病毒甲、乙、丙及变异型等）感染而引起的上呼吸道急性炎症。感冒用药有讲究。 （1）对症疗法：感冒的治疗旨在解除鼻黏膜充血，缓解鼻腔中毛...[2011-04-06]
防晒一定要从初春开始
在很多人的意识中，初春时节阳光“温柔”，还谈不到防晒问题，要预防皮肤晒伤怎么也是4月份以后的事。其实，正是这种认识让一些人的皮肤健康受到损害。 春天皮肤开始毛孔舒展，代谢逐渐旺盛...[2011-04-06]
春季运动要防八大损伤
春暖花开，人们的户外活动大大增加，运动创伤也随之增多。据临床统计，这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成。因此，专家建议春季运动要做好防护工作。春暖花开季节到来后，到公园和公共...[2011-04-06]
春季养肝宜晚睡早起
春为四时之首，既是自然界阳气开始升发的时令，也同样可以看作是养生的开始，此时，人应该本着“人与大地相应”的基本出发点，顺其自然向上向外疏发人体之阳气。所以，春季养生的一个重点就是要...[2011-04-06]
春季要预防风疹甲肝和流脑
春天是疾病的高发季节，气温升高，细菌滋生，很容易患上流行病。因此，春季养生要特别防范一些春季常见疾病。春季风疹：婴幼儿的抵抗系统尚弱，春季风疹就容易盯上儿童。风疹最明显的是发热...[2011-04-06]
春天来了 让我们一起健步走走
有许多研究证实，有规律性的健步走计划，可增加人身体许多部位的健康。为什么我们要健步走健步走早在几千年前就被中国古老中医论述为“百炼之祖”，被誉为人类最好的医药，这并非虚言。有许...[2011-04-06]
春季热水补充是关键！
春天一到，很多人就迫不急待地脱掉厚重的棉服、羽服等。很多女性朋友开始穿上单薄的风衣、裙子之类美丽但不保暖的服装，男士也开始西装革履起来。这些着装确实给春天增添了不少生动的颜色，...[2011-04-06]
春天是养肾的好季节
春天这个舒爽的节气，是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好时机，根据中医师临床经验发现，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达6成以上，同时也提醒患者注...[2011-04-06]
冬去春来话养生
在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。 1、起居规律 在春天到来之时...[2011-04-06]
