夏季保鲜，5种食物不能放冰箱
大部分食物都可以放在冰箱里保鲜，延长它们的可食用期，但有些东西却不能放进冰箱，否则反而会加快食物变质、变坏的速度。 以下这5种食物的保存方式就不能往冰箱里放。西红柿 西红柿...[2017-06-15]
食醋提高食欲 醋泡食物推荐
中医认为，醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。 现代医学研究证实，醋不但能助消化，增加食欲，还可降低血脂和血糖，并能抑制肠道内的毒素对人体的影响。 研究发现...[2017-06-15]
百变奇异果好处多 有7大优点
想吃到既美味可口又营养丰富的水果?“百果之王”奇异果能满足你对水果的一切想象!法国女性网络杂志“Aufeminin”列出了奇异果的7大优点，赶快把奇异果加入你的健康饮食套餐吧!...[2017-06-14]
苦瓜的功效 苦瓜竟有神奇功效
苦瓜，由于其本身味苦，因而得其名。也正是由于它的味道，大多数人都不爱吃它，但是吃苦瓜却对人的身体十分有好处。人们大多将苦瓜与其他食物放一起烹饪，降低其苦味。但是现在也流行将苦瓜...[2017-06-14]
“吃蔬菜”=“喝农药”？
蔬菜，是维持机体平衡的食物。我们每天都会吃蔬菜，但是蔬菜的农药残留问题却总是让人十分担忧。那到底有什么方法可以有效地对付恐怖的蔬菜“农残”呢？ 蔬果“农残”的四大危害 危害...[2017-06-13]
痛风不能吃水果？注意三多三少
痛风是中老年人常见的疾病，它是一种慢性病，累及关节、滑膜、软骨及其他组织，是一种炎症性发作。 痛风发病时很痛苦，甚至影响患者的日常生活。由于痛风的病因是和嘌呤有关，因此含嘌呤...[2017-06-12]
变黑是因为被晒？忌食4种食物
夏天，天气逐渐变热，阳光也变得强烈。经过烈日的烤灼，很多爱美之士已经发现自己的皮肤被晒黑了。其实，除了紫外线的照射会促使黑色素生成，还有一些食物吃完以后，如果人受到日光照射，也...[2017-06-12]
十大时令养生蔬菜 吃对就赚了
换季正当时，这个时候我们应该吃哪些蔬菜既能补充营养，又吃的爽口、健康呢？下面我们来一一介绍这些蔬菜和它们的作用。…… 换季正当时，这个时候我们应该吃哪些蔬菜既能补充营养，又吃...[2017-06-11]
哪几类人不适宜吃海带 进来看看
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。吃海带给我们带来的好处多多，但是并不是所有人都适合，一起来看看…… 患有甲亢的病人不要吃海带 ...[2017-06-11]
8种食物承包了你夏天的味蕾
炎炎夏日让很多人都没了胃口。其实，夏天的饮食应以清补为主，健脾、祛暑、化湿为原则。 夏天到底如何清补?特邀专家，为你总结出夏季解暑必备的“八宝”。 受访专家 北京中医药大...[2017-06-10]
西红柿和它们一起吃就是绝配
夏季一来，因为气温高、雨水多、环境闷热，身体就开始出现不舒服了，而我们为了让身体感到更清爽，会选择食用一些清淡、酸爽的食物，西红柿便囊括在内。 因为西红柿中含有番茄红素，可以...[2017-06-10]
越吃越便秘 四种食物就别吃了
生活条件好了，疾病却也跟着上去了，这个人们的饮食习惯不无关系。近年来，随着人们工作节奏的加快，肠道疾病也随着而来，便秘就是其中之一，应该引起大家的注意。 如果长期便秘，不但会...[2017-06-10]
鱼不能和什么同食？5类食鱼禁忌
鱼中含有诸多营养元素，尤其优质蛋白质更是其他食物不可比拟的，尤其适合大病初愈的人。 但是，在食用鱼的时候，也要注意一些不能同食的禁忌。 1、甲鱼 甲鱼忌苋菜：同食中毒； ...[2017-06-09]
这样喝等于服毒！喝绿豆汤的禁忌
一提到夏天的天然消暑饮品，大部分人首先想到的就是绿豆汤，但是，并不是所有人都适合喝绿豆汤的，专家表示，冰镇绿豆汤对心血管病人不利，尤其在全身出汗时，会对心脏造成伤害，从而诱发心...[2017-06-09]
黑眼圈吃什么？4款食谱可消除
随着工作和学习压力的增大，很多人都需要熬夜。熬夜会让很多人产生黑眼圈的困扰，那么你知道黑眼圈怎么去除吗？你知道黑眼圈吃什么好吗？枸杞猪肝汤 ...[2017-06-09]
血管清洁 要常吃六种食物
俗话说“通则灵”，这对我们的血管同样适用。 本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。 玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成...[2017-06-08]
少年白头 4种饮食使黑发长出
随着现在生活条件的变好，越来越多的人都超出现亚健康的状况，最直接导致的就是人刚过中年就满头白发，不仅十分显老。 长白发的原因除了压力大...[2017-06-08]
10种最迷你水果 让你爱不释口
夏日来临，炎热的天气让你食欲不振？你需要一顿水果大餐来开开胃!法国时尚杂志《ELLE》推荐了以下10种“迷你”水果，相信它们的酸甜口味和超高颜值定能给你带来一丝清新气息! 1...[2017-06-07]
蘑菇吸附重金属？可放心食用
“蘑菇吸附大量重金属，不能多吃”的说法近来广为流传，专家告诉记者，如今市民日常食用的蘑菇多为人工无土栽培，不存在吸附土壤重金属的问题，可以放心食用。 最近，一位自称曾游学苏黎...[2017-06-07]
这几种食物可助考生更好发挥
高考两日平平淡淡好好吃饭 今天是高考首日。从备考期开始，为孩子提供什么样的营养一直是家长们普遍关心的话题。这临门一脚，当然更要让孩子“踢”得漂亮，为奋战考场的孩子提供最有助于...[2017-06-07]
补钙你吃对了吗 第一名竟是它
无论是老年人、中年人还是一些青少年儿童，缺钙现象都是普遍发生的，缺钙的危害也是不容忽视的。缺钙特别容易导致食欲不振、关节痛、尿频、乏力等症状，并和心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、...[2017-06-06]
西红柿能防4种癌 这样吃营养高
为什么营养师最爱西红柿?你只要知道，西红柿富含大量的番茄红素、维生素、胡萝卜素、叶酸以及微量元素，是个名副其实的防癌高手就够了。小编采访肿瘤以及营养专家，教你吃对西红柿，不浪费...[2017-06-06]
生姜不能和它一起吃后果很严重
生姜是我们生活当中十分常见的食材，其实生姜的吃法也是有讲究的，有些食物是不可以和生姜一起吃的，那么生姜不能和什么一起吃呢?生姜的作用有哪些呢?今天就为大家介绍一下 生姜不能和...[2017-06-06]
最后的冲刺 高考饮食如何搭配
进入6月，高考马上就要开战了，备考和考试期间考生该吃些什么才健康呢？ 国家级全民健康素养巡讲专家、宁波卫生职业技术学院寿佩勤教授说：“高考期间，考生高度紧张，能量消耗大，必须...[2017-06-05]
尿酸高的你 究竟不能吃什么？
60岁的陈伯饱受痛风折磨了好几年，发作的时候，脚痛得无法走路，发作过了之后又和正常人一样。作为地道的广府人，陈伯一直都喜爱吃甜食、爱吃海鲜，平时又很难管住嘴。 专家指出，最新...[2017-06-05]
