吃水果有6大雷区绝不要踩
看到市面上琳琅满目的水果，你是不是也心动了呢？专家提醒，食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则，同时也有注意避开一些常见误区。 误区1：水果维生素含量最高。 维生素...[2017-06-29]
关节炎吃什么？一粥两汤利关节
关节炎在中医属“痹证”范畴，正所谓“风寒湿三气杂至，合而为痹也”，病机多为肝肾两虚、筋骨失荣，加之外伤、劳损等，导致关节肿痛、屈伸不利。为此，本期为大家推荐有利关节的一粥两汤。...[2017-06-28]
海鲜放开吃 可能变绝命毒食
夏季正是大量海鲜上市的季节。特别是贝类海产品，是夏日餐桌上最佳啤酒伴侣之一。 不过，最近国家食品药品监督管理总局发布公告提醒，近期由于我国南方部分海域发生赤潮，食用贝类的安全...[2017-06-28]
不能和钙片一起吃的食物有哪些？
服用了钙片的朋友有许多食物是不能食用的，因为容易和钙片发生化学反应，影响钙片的作用。比如菠菜、竹笋、大米、白面等都是不能和钙片一起食用的。绿豆汤是不影响钙片的作用，可以放心食用...[2017-06-27]
鱼鳞补胶原蛋白 4个部位别扔掉
大家都知道吃鱼好处多，如经常吃鱼有益于心脏，每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽-3脂肪酸，能使心源性猝死的风险降低36%，并减少17%的死亡可能。可是你真的会吃鱼吗？鱼的哪...[2017-06-26]
吃什么瘦脸最快最有效呢？
其实想要瘦脸减肥饮食方式也是比较有效的，当然也要注意配合一些运动，而瘦脸可以适当的喝一些绿豆薏仁粥，因为绿豆还有很好的利尿改善水肿的功效，而且这一到时候还可以帮助我们美白肌肤。...[2017-06-26]
鼻窦炎手术后吃什么好呢？
鼻窦炎这种疾病对患者的生活影响非常大，会造成患者在经常无意识的打喷嚏，鼻塞，鼻痒等，因此，治疗鼻窦炎是许多患者非常关心的问题，现代手术已经能够有效治疗鼻窦炎，加上后期的术后保养...[2017-06-26]
木瓜的功效与作用 这样吃才好
木瓜是很多女性比较熟悉的一种食物，我们都知道它有丰胸美容的作用，但除此以外其他的作用不是很了解。其实木瓜还有很多对人体有益的作用，那么木瓜具体都有哪些功效与作用呢?它怎么吃才好...[2017-06-24]
近期贝类莫常吃 小心中了贝毒
近期为毒素暴发高峰期，海鲜爱好者别吃“赤潮地区”贝类海鲜，不然轻者四肢麻痹，重者有“夺命”风险！国家食药监总局日前发布消费提示称，本月福建漳州、泉州及厦门等海域发生赤潮，建议消...[2017-06-24]
益生菌可缓解对虾食物过敏
中新网杭州6月23日电(牛妍童笑雨林晓莹)海鲜过敏，让海鲜爱好者“苦不堪言”。近日，从浙江工商大学(下称“浙商大”)传来好消息，该校食品与生物工程学院教授傅玲琳带领团队研究发现...[2017-06-24]
爱瞌睡、脱发可能是缺蛋白质
身体乏力、爱瞌睡、脱发、指甲发白……是生病了吗？不，你也有可能是缺乏蛋白质了！人们常说，“蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。”这么重要的蛋白质，你知道怎样补充吗？带...[2017-06-24]
改善脂肪肝 9款食物推荐
造成脂肪肝的原因是很多人的，但是多数人是由于饮食问题，而对于脂肪肝患者来说饮食也是非常重要的，有一些食物是非常有利于脂肪肝的防治的，下面小编就为大家介绍一下吧！ 脂肪肝患者减...[2017-06-23]
如何正确食用味精？五种菜不要放
现在很多人都说味精危害很多，所以都不吃味精，其实只要你这些菜不放味精的话危害是可以比较低的。 味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精...[2017-06-23]
患肿瘤如何保健？柴米油盐烟酒茶
肿瘤的发病原因非常复杂。但总的来说，真正的内在基因因素只有5-10%，外在因素占了90-95%，而由外在因素引起的肿瘤是可以预防的。 有数据称，在外在因素中，酒精因素占4-6...[2017-06-23]
嚼口香糖真的会诱发胃溃疡吗？
很多人为了清新口气、放松精神，爱随身携带口香糖。虽然嚼口香糖能有助于减压、清洁牙齿，但是有人说嚼口香糖会诱发胃溃疡，这是真的吗？ 嚼口香糖会诱发胃溃疡吗？很有可能会诱发胃溃疡...[2017-06-22]
喝牛奶的最佳时间是什么时候？
牛奶中含有非常丰富的营养物质，如蛋白质矿物质元素碳水化合物脂肪，同时其中含有一定的维生素，对皮肤有不错的滋润效果，牛奶在晚上喝，对人的身体有很大帮助，下面介绍一下最佳的时间。 ...[2017-06-22]
一直咳嗽吃什么能好的快？
咳嗽对于很多人来说都非常的痛苦，一般咳嗽的病程时间会相对比较长，而且生活中遇到粉尘污染,干燥空气,感染病菌都会造成咳嗽，那么老咳嗽该吃什么好得快呢?、 1、冰糖 《本草再新...[2017-06-22]
脑出血患者吃什么水果好呢？
脑出血患者在护理工作上面要相当的小心，因为如果饮食不当的，是有引发疾病的病发，脑出血的患者可以食用一些香蕉、柚子、苹果等水果，这些水果对恢复疾病也是有些帮助的。 脑出血吃什么...[2017-06-22]
肠胃炎不能吃什么？7种水果要忌口
众所周知，肠胃炎患者在生活中有很多忌口，平时很多能够吃的食物现在都不能吃了，这其中就有很多水果不能吃。 肠胃炎不能吃什么水果？这7种要忌口 一、西红柿 含有大量的果胶、柿...[2017-06-21]
不吃早饭会胖 减肥早餐要规律
不吃早餐是很不好的饮食习惯，而且不吃早餐不仅不能够减肥，反而还会导致发胖，因为早餐没吃，那么就容易导致中午或者晚餐出现暴饮暴食的现象，这样的就可能会导致热量过多的摄入。 一、...[2017-06-21]
常吃栗子会发胖吗？板栗食用要点
板栗是一种淀粉含量非常高的果实，板栗主要生长在北方的山地，产量大，经济价值高。由于板栗的淀粉含量较高，使得人们食用后将其转化为大量的糖分，对身体是一种很好的补充，但是不少人担心...[2017-06-20]
夏季湿疹高发，食用芋头需慎重
随着夏季渐渐来临了，天气越来越干燥，加上太阳有特别炎热，很多人的皮肤都会出现干燥、干痒，这些症状还不算严重，有些朋友严重还会出现皮肤上长湿疹这种严重的皮肤疾病现象，所以在饮食上...[2017-06-19]
什么引起胃烧心？4种膳食助缓解
胃烧心是我们大多数人在生活中常见的一种胃部疾病，由于现代生活饮食水平不断的提高，很多人都无控制的饮食，经常饮食不规律也会造成胃烧心的现象，对肠胃非常不好，经常胃烧心还会引起胃部...[2017-06-19]
晚饭如何养生？适量适时很关键
大部分人每天白天都在工作，就没有多余的时间做饭，因此一日三餐就集中在了晚上，很多家庭晚上吃的很好，大鱼大肉，大家要知道晚饭如果热量高，不活动是很容易长胖的。 1、晚餐与肥胖 ...[2017-06-16]
不合理的吃饭方式容易引发胃癌
胃癌不仅使患者的身体备受煎熬，还会给患者和家人带来很大的影响，所以，及时去医院进行检查和治疗很重要。 但更重要的是手术后的护理，只有做好了护理才能真正彻底远离胃癌。 胃癌也...[2017-06-15]
