吃香菜竟可以治疗不孕？
很多人因为香菜气味难闻，便不喜欢吃香菜，要知道香菜的营养价值可是很高的。接下来为大家介绍女人吃香菜的好处以及香菜的营养价值。 香菜的营养价值 现代研究发现，香菜之所以香，获...[2017-11-27]
晚上吃这四种食物最易发胖
爱美的人士都会通过各种方法减轻体重，塑造完美的体型。可能很多人忽略了这样一个问题，晚上更容易发胖长肉，所以，减肥爱美者一定要了解晚上吃什么更容易发胖，从而可以避免减肥过程中的一...[2017-11-27]
营养专家送给年轻人7句话
年轻人，你总想着健康，想着怎么有营养，想着怎么苗条，怎么不生病，但你真的知道该怎么做吗？ 于康，北京协和医院临床营养科主任医师，中国营养学会理事，北京营养师协会副理事长 营...[2017-11-26]
这些常见食物被定为一级致癌物
近日，国家食品药品监督管理局发布了一份来自世界卫生组织国际癌症研究机构认定的“致癌物”清单。此次致癌物清单共分为一至四类，下面为大家简单介绍，以供认识和参考。 这些常见食物被...[2017-11-26]
生姜竟含致癌物？两种吃法最危险
导读：生姜，是最常见的一种食物了。几乎家家都会有，几乎每餐都会吃，但是你知道吗？生姜里竟然含有致癌物，这究竟是怎么回事？今天，我们一起来聊聊生姜那些事儿。 生姜中含黄樟素，多...[2017-11-25]
蜂蜜这样喝，排出全身毒
1蜂蜜+枸杞 预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。 口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生...[2017-11-25]
这些水果煮着吃养生效果翻倍
众所周知，冬季适合多吃点果蔬来给身体补水，但是专家认为，冬季有不少水果适合煮着吃，下面就跟着小编一起来了解下哪些水果能煮着吃吧。 1蒸煮红枣：健脾胃 红枣富含蛋白质、胡...[2017-11-24]
怎么吃甜食可以不长胖？
相信甜食是很多MM的最爱，那么，你知道怎么吃甜食不长胖吗？下面就跟小编一起来看看吧！光吃不胖的秘籍，今天小编就交给你啦！ 1甜食早晨、上午吃 晚上睡觉前吃甜食，这真的是...[2017-11-24]
羊肉不能和哪些食物一起吃？
羊肉是我们平时饮食当中不可以缺少的食材，尤其是在寒冬季节，如果能够吃到热乎乎的涮羊肉，那么应该也算是一个莫大的享受。羊肉的味道鲜嫩，营养价值非常高，尤其是对哮喘、贫血、产后气血...[2017-11-23]
生吃酱油会致癌？怎么吃才健康
现在大家都更加重视自己的健康问题，只有拥有健康的身体才能让我们更好的生活，所以，对于日常饮食中的一些保健常识大家也开始纷纷留意，在这其中，有一种关于酱油的说法：生吃酱油会致癌，...[2017-11-23]
土豆发芽了还能吃吗？
土豆中含有丰富的营养元素，并且口感极佳，是很多朋友离不开的一种食物。那么土豆有何营养价值？发芽的土豆还能吃吗？ 土豆的营养价值 土豆像粮食一样富含淀粉。如果把土豆做成干粉，...[2017-11-23]
这种菜是血管超强清道夫!
圆白菜（也叫：高丽菜） 俗话说“人与血管同寿”，这句话说明血管健康与否，直接关系到每个人寿命的长短!很多人以为，只有老了，才要去为血管...[2017-11-22]
别再粗茶淡饭了!吃太素，5种病不请自来
对中老年人而言，“三高”话题怎么都甩不开，由于饮食油腻是导致“三高”、脂肪肝等疾病的主要元凶，所以越来越多的人开始与肉类“决裂”，成为素...[2017-11-22]
哺乳期吃苦瓜会回奶?
回奶的方法有很多，可以吃一些回奶的药物，不过大家会更倾向于吃一些具有回奶的作用的食物，因为相对于药物回奶，饮食回奶不会有药物回奶所产生的...[2017-11-21]
橘子一天吃多少，冬天吃橘小心4点
冬季是橘子大量上市的季节，因为其酸酸甜甜口感佳，又含有丰富的维生素和营养素，受到很多人的喜爱。那么吃橘子有哪些要了解的常识呢?来瞧瞧吧。...[2017-11-21]
冬天脚冷怎么调理 推荐三款暖身食疗
冬天脚冷是什么原因?生活中总有一些朋友会出现脚冷的情况，特别是在冬季时节，怎么保暖都不行。那么冬天脚冷怎么调理呢?和小编一起来了解一下吧...[2017-11-20]
女人怕衰老就吃这10种食物
女人们都很怕衰老，但是随着年龄的不断增长，女人一到中年就面临着身体机能及容貌衰老的局面。有的女人豆蔻年华皮肤已经暗淡无光泽，而有女性人到...[2017-11-20]
饭后千万不要立马吃水果
（江苏省连云港市妇保院营养科主任张晓燕）很多家庭及饭店，都在饭还没吃完之前就把水果端上来了，美其名曰“消食水果”。其实，我不太建议大家餐后立即吃水果。 从中医角度来说，很多水...[2017-11-19]
三种水果会加重胃病
一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王...[2017-11-19]
酸奶、果汁、水果干 其实没那么健康
执著于瘦身减脂的妹子们向来对吃的东西可谓是千挑万选，不能纵容任何不健康食品扰乱自己的减肥大业。可有时候，那些标榜自己很健康的食品实际可能是一只只“披着羊皮的狼”。生产商知道消费...[2017-11-18]
养生美容减体重 小小南瓜大作用
南瓜作为色彩最亮丽、最漂亮的蔬菜之一，除了看起来美观，它还不少优点呢。正如所有的橘色蔬菜一样，南瓜富含的维他命、蛋白质、粗纤维和微量元素。俄罗斯ELLE时尚网特意列举了南瓜对人...[2017-11-18]
旱芹的营养价值_吃旱芹的好处
旱芹的营养价值、吃旱芹的好处 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对...[2017-11-17]
哈密瓜怎么吃
哈密瓜是我们在夏季的时候经常会遇到的一种水果，虽然到了冬季依然阻挡不了人们喜欢哈密瓜的冲动，那么你们知道经常食用哈密瓜对于我们的身体有什...[2017-11-17]
免疫力下降信号 金针菇番茄汤增强免疫力
对于老年朋友们来说，如果频繁的出现感冒问题，大家一定要警惕是自己的身体免疫力下降的信号，在生活中如果你发现自己常常出现下面的这四种情况，...[2017-11-16]
调节肠胃功能的食物
1、调节肠胃功能的食物 1.1、豆类:富含纤维的黑豆、芸豆同样有利于治疗肠胃功能紊乱。然而,由于纤维素有时也会导致腹胀多气,因而肠胃功...[2017-11-16]
