腊八蒜不为人知养生功效
泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来炮制蒜。材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子、...[2017-12-23]
4种食物易导致肝损伤
肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。 4种食物危...[2017-12-23]
三类人群不适合吃蜂蜜
蜂蜜的营养价值非常高，而且十分常见，所以是一种非常受欢迎的滋补品。但并不是每个人都能吃蜂蜜。我们一起来了解一下吧。 蜂蜜的功效有哪些？ 1、杀菌消炎 外用能杀菌消炎，...[2017-12-22]
这些蔬菜是糖尿病的“天敌”
糖尿病，是一种终身性疾病，虽然并发症可有严重致命的后果，但是，只要控制得当是可以延缓并发症的发生的。而这其中，饮食控制就是最重要的一个环节。饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要...[2017-12-22]
六大食物帮你提高睡眠质量
想要拥有好的睡眠质量，就一定要放平心态，有时候我们也可以通过饮食来调节睡眠。那么，吃什么食物有助于睡眠？下面小编为大家介绍七种食物吧。 1蜂蜜 蜂蜜具有益气、补中之功效，是...[2017-12-21]
香蕉发黑还能吃吗 怎么保存不发黑
我们都知道，香蕉的味道香甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃香蕉。那么香蕉发黑了还可以吃吗？ 香蕉发黑的原因 1、放置时间过长 香...[2017-12-21]
吃饭时有这3个习惯可致癌
病从口入不假，但癌症也可能是因为吃得不对吗？现在各式各样的食物冲击着我们的味蕾，对于食物的过度追求可能引发不少疾病。即使是不爱乱吃的人，在吃饭的时候也可能养成了坏习惯，这些坏习...[2017-12-20]
杏仁吃不对或会中毒死亡！
杏仁是一种常见食物，由于风味独特，不仅可以当做干果零食食用，还可以制作杏仁糊、杏仁露等的甜品，深受不少人的喜爱。同时，杏仁也可以入药，起到一定的食疗功效。可你知道吗？杏仁虽好，...[2017-12-20]
煲汤的6个误区要注意
在日常生活中，很多人都会喜欢喝汤，特别是南方人，对于煲汤有种狂热的喜爱。通过喝汤来补充营养，因而煲的汤要健康营养。 煲汤是大家都很喜欢的，特别是南方人。饭前一碗汤，不仅能促进...[2017-12-19]
男人喝酒下酒菜不要吃这些
通常男人们聚在一起，喝酒是少不了的，酒永远是男人的最佳拍档！但是，男人喝酒要注意了，下酒菜要选好，有些食物不适合当下酒菜，吃错了可能有健康风险！ 常见的不宜下酒的菜有以下...[2017-12-19]
常年喝矿泉水有哪些坏处？
每天喝怡宝矿泉水会对身体也不会造成什么影响的，这个你还是可以放心的。各种矿泉水、纯净水其实主要成分还是水，所谓纯净只能说里面杂质很少很少，不影响身体健康。 常年喝矿泉水有哪些...[2017-12-18]
咸鸭蛋不能和什么食物一起吃？
现在很多快餐店都有随饭附赠咸鸭蛋的优惠。仿佛咸鸭蛋搭配饭的快乐时代又回来了。《中国居民膳食指南2016》就推荐了蛋类，不管是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，每天吃一个都对健康是很好的。当然...[2017-12-18]
存花生米时洒点白酒
家里有多余的花生米时，如果不注意保存，很容易因为长虫而坏掉，油炸过的花生米也会因为受潮而变得不再香脆可口。而如果在保存花生米之前先喷洒一些白酒，就能轻松解决这些小烦恼了。 如...[2017-12-17]
冬补吃点百合 养颜安神止咳
百合，在我国有着美好的寓意，与此同时，百合也是一种食物，在广东，很多滋润去火的甜品中都有添加百合，不少女性也将百合视为养颜佳品。那么百合到底有什么功效呢？还有百合应该怎么吃才能...[2017-12-17]
这种长寿果常吃降脂抗衰老
受访专家：北京市农林科学院林业果树研究所研究员张锐 每当提起山楂，人们脑海里浮现的常常是一串串红如玛瑙、晶莹欲滴的冰糖葫芦，不论大人小孩，在叫卖声中，经常会经不住诱惑买上一串...[2017-12-16]
冬天怎么吃萝卜最养生？
萝卜是冬季常吃的一种蔬菜，萝卜的营养价值很高，吃萝卜的好处有很多，那么冬天怎么吃萝卜最养生？ 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可见冬天吃萝卜的重要性。冬天吃萝卜是比较好的食物，萝卜...[2017-12-15]
这四种鱼千万别给宝宝吃！
不少专家都提倡给宝宝多吃鱼，宝宝多吃鱼聪明又明目！但妈妈要知道不是所有鱼都适合宝宝吃的。那么哪些鱼适合宝宝吃？哪些鱼又不适合给宝宝吃？ 宝宝吃什么鱼好 从食用安全性的角度来...[2017-12-15]
小龙虾这三个部位不能吃
很多人都会喜欢吃小龙虾，小龙虾是很受欢迎的一种食物。小龙虾的做法多样，味道鲜美，香辣可口，深受人们的喜欢。那么，小龙虾哪些部位不能吃？1虾黄 小龙虾虽小，但五脏俱全。头部里...[2017-12-14]
肉类反复解冻还能食用吗？
多数家庭喜欢大量的购买牛肉、羊肉、猪肉等肉类将其放进冰箱冷冻，到了食用的时候取出解冻，取部分肉然后再放进冰箱冷冻！这看似没什么问题其实问题大了！对于这种冻肉反复解冻会带来怎样的...[2017-12-14]
冬季胃寒这些水果千万别碰
冬季寒冷，如果不注意饮食，很容易引起胃寒症状。胃寒给患者的身体带来很多的困扰，因为病情反复，导致胃寒患者在饮食上特别小心。下面要说的这些水果，就是胃寒患者不能吃的。一起来看看吧...[2017-12-13]
这五种人最好不要喝鸡汤
冬季不少人爱喝鸡汤，吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础。但是不是人人都能喝鸡汤，有这五类人是...[2017-12-13]
这些水果再好也要少吃
水果营养丰富，可以起到不少的补益作用，也能帮助治疗疾病。但是水果再好，也最好不要多吃，特别是下面提到的这几种。 1、荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。...[2017-12-12]
这些常见的调味料竟可以让人长寿
调味料是我们放在食物之中的调味品，平时这些调味品基本没什么作用，可是你知道吗？有的调味品可以让人长寿。 每天做饭的时候，哪些东西必用?相信很多网友首先想到的就是烹饪工具，没错...[2017-12-12]
三种既减肥又美容的食物
减肥期间，睡前饿了想吃东西怎么办？今天小编教你三种减肥食物，睡前吃了不发胖，一起来看看是什么吧。 1全麦面包 功效：全麦面包含丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦...[2017-12-11]
这3类人千万别吃猪血！
猪血是一种非常好的食品，因为它的蛋白质比猪肉还高出3倍，比鸡蛋还高出4倍之多。而且猪血中含有的蛋白质非常优质，而且这些蛋白质和人体中所需氨基酸的种类十分接近，能高效的为人体补充...[2017-12-11]
