泡茶时表面的泡沫能不能喝？
大家都喝过茶吧！对于冲茶大家都不陌生，经常会有人发出这样的疑问，泡茶时表面的泡沫能不能喝？很多人习惯性把它抹掉，老一辈的人说是茶叶脏引起...[2018-12-11]
男性怎么吃才能减肥？
一到中年男性容易发福，一旦身体发胖会引起各种慢性疾病，比如三高、心脑血管疾病等，此阶段男性一定要积极的减肥，只要是管住嘴迈开腿就能够有效的减肥，男性如何饮食才能够减肥呢。 男...[2018-12-11]
黑木耳有5个食用禁忌
众所周知黑木耳具有一定的营养价值，里面含有大量的钙铁磷等矿物质，另外果胶也是非常丰富的，能够把胃肠道里面的一些毒素聚集在一起并且排出体外，吃黑木耳时会有一定的禁忌。 黑木耳有...[2018-12-10]
鱼身上这5个部位都是宝贝
众所周知的吃鱼有益身体健康，里面含有大量的钙、卵磷脂以及优质蛋白质，能够提高记忆力，让注意力变得更加集中，鱼身上有五个宝贝不同的部位，养生价值也不一样。 鱼身上这5个部位都是...[2018-12-10]
这十种清血管的食物你值得拥有
血管是我们生命的轨道，血管堵塞就是有物质进去血液后，吸附在血管内，阻碍血管内血液的流通。不能等到血管有问题的时候，才去重视它，其实在日常饮食中，只要稍加注意，就能对血管有一定的...[2018-12-08]
你知道喝水的最佳时间吗？
水维持了生命活动，如果长时间不喝水的话会导致人体脱水，从而引起生命危险，并不是时时刻刻要补水，要选择最佳的时刻补水，才能发挥其功效。 你知道喝水的最佳时间吗？ 1、早晨起床...[2018-12-08]
冬季5款食疗方帮你养胃
到了冬季是进补的最佳时期，只要调理好肠胃就能够让大量的营养物质摄入身体，当肠胃受寒时会让人们出现肠胃炎以及腹部疼痛、腹泻等，在冬季如何调理肠胃呢。 冬季如何调理肠胃？ 1、...[2018-12-07]
皮肤差到家 用这些水果补一补
随着现在人们生活节奏的增加，工作压力的加大，熬夜已经成为很多人习以为常的一种状态了，而长期的熬夜会给人体皮肤带来很大的损伤，所以经常熬夜的人一定要减少熬夜时间，并且在平时还应该...[2018-12-07]
缺乏维生素K会有哪些危害？
维生素K又叫凝血维生素，是维生素的一种，缺乏维生素K会引起凝血障碍性疾病。维生素K缺乏症早发型者可有颅内、胸腔内出血，典型者的首发症状往往是脐带出血及胃肠道出血，其次是皮肤出血...[2018-12-06]
经常熬夜吃什么？3种水果补充元气
现在，随着工作压力的加大学习负担的加强，导致熬夜的习气越来越多。本应该在睡觉的时候，经常有人会熬夜，给身体带来很严重的损害。因此很多人在熬夜的同时，都会找一些给身体危害尽可能减...[2018-12-06]
老人吃不下怎么办？5个小妙招来应对
老年人由于身体许多功能退化，味觉也会衰退，渐渐就容易患上食欲不振。然而，这怎么行呢？老年人如果总没吃，营养不足，就更容易患上其他疾病，那样就更难熬，疾病带来的痛苦更是一种打击。...[2018-12-05]
想要减肥应该怎么吃？
很多想要减肥的人，多会通过节食的方式来达到目的，尤其是在冬季。而通过这种方式来减肥的人，虽然能够达到减重的效果，但是却很容易出现反弹的状...[2018-12-04]
内分泌失调多吃这5种食物
内分泌失调可以吃什么调理？多吃这5种食物 2018年12月03日 现如今的女性多数都特别喜欢熬夜，尤其是年轻的女性。而对于这些女性来说，她们出现内分泌失调的几率是极高的。而...[2018-12-04]
女性吃阿胶好处多 孩子千万别乱吃
阿胶糕是滋补品，像一些老年人、女性常食用阿胶糕。那儿童能吃阿胶糕吗？胶糕的营养价值这么高，很多人希望自己的孩子能够健康成长，下面一起了解...[2018-12-03]
怎么才能更健康长寿？遵循4个饮食原则
长寿是许多人比较关心的话题，只有吃的健康、营养均衡才是增加寿命的重要条件，而且健康的饮食不仅可以促进长寿，还可以促进减肥，缓解便秘的症状，改善肤色等，下面小编就为大家介绍一下饮...[2018-12-03]
高血压病人这4种食物千万不要碰
相信很多人对于高血压都不陌生，都知道高血压是一种慢性疾病，它和高血糖、高血脂一样都是需要长期服用药物的疾病，而且高血压发生后容易受到日常饮食和情绪等多方面的影响，让血压不稳定。...[2018-12-02]
如何让皮肤变美？4款美容粥养出好气色
谁都想要一个完美的皮肤状态，尤其是对女人来说更是迫切的想要一个光嫩细滑的皮肤，这样不光自己颜值会高很多，而且也会让自己变得更加自信，而想要皮肤好你除了要加强护肤之外，在平时还可...[2018-12-02]
专家：治疗骨质疏松 只吃钙片远远不够
很多人对骨质疏松的治疗都有一个误区，“觉得只要补充钙片就行了”，对此，广东省第二人民医院风湿免疫科副主任医师邓伟明表示，治疗骨质疏松只吃...[2018-11-30]
坚持吃这4种食物 治疗贫血抗疲劳
贫血和疲劳是时下比较常见的健康问题，如果平时不注意调理的话，那么就很容易引来一些疾病的产生，而想要改善这个问题，其实从日常的饮食上就能进行改善。一般来说如果你每个月都吃一次以下...[2018-11-30]
食用动物肝脏有哪些讲究？
中国民间流传着一句俗话，那就是“吃哪补哪儿”，而且由于烹调恰当，味道好，很多人也非常喜欢吃动物内脏，尤其是动物肝脏。很多人都认为吃肝很补人，也能够不肝脏。但实际上，食用肝脏是有...[2018-11-29]
女人常喝这4款花茶 青春常驻！
喝茶已经成为了我们日常生活中常见的习惯，对于女人来说多喝一些花茶对我们的改善肌肤有着很大的帮助，如茉莉花茶、玫瑰茶等等。但是由于品种比较多，所以大家在选择的过程中往往又存在很大...[2018-11-29]
备孕期男人的饮食禁忌
有些男人听说常吃大蒜会杀精，所以备孕期的时候都不敢吃大蒜，那么大蒜真的会杀精吗？备孕期的男人在饮食方面有什么禁忌呢？下面就来了解一下。 根据研究发现，经常性的吃大蒜而不是大量...[2018-11-28]
柚子好处这么多
柚子是我们秋冬季经常吃的水果，大家除了喜欢它酸甜的口感之外，也知道它的营养价值非常丰富。人们经常拿柚子加蜂蜜泡茶喝治疗咳嗽或者用于减肥，实际上柚子的好处多多，果肉、果皮都是宝，...[2018-11-28]
常吃5种食物让你温暖过冬
现在天气变得越来越寒凉了，对于老年人以及体寒的人群来说，最害怕的就是度过寒冷冬季，除了锻炼身体添加衣服之外，也可以多吃一些能够提高温度的...[2018-11-27]
长期喝可乐有哪些危害？
很多人喜欢喝可乐，充足的气泡让人们喝下去有一定的饱腹感，同时也可以满足味蕾，可乐属于碳酸饮料，长时间喝会引起腹胀、骨质疏松以及身体肥胖等，所以说喝可乐一定要限制量。 喝可乐的...[2018-11-27]
