寒露秋补的三大药膳，解决深秋健康小问题
小编导读已进入寒露时节，此时正是丰收的季节，人体也正处于收获时期，机体由活跃、外向、支付的阶段转变到沉静、内向、贮蓄的阶段。此时节“凉燥”当令，就要及时润燥养生，下面小编为大家介绍...[2022-10-14]
食疗真的有效吗？避开这些误区，让你身体更健康
食疗是我国传统文化，是利用食物的特性来调节我们身体的机能，提高人体免疫系统，从而有效预防疾病或达到治疗疾病的目的。但是很多人对于食疗有个误解，想通过食疗几天就能治好疾病，发现效果不...[2022-10-14]
白萝卜生吃、熟吃功效相反！想要健康进补，这篇文章要看
秋冬季节正是白萝卜大量上市的季节。有人说吃萝卜能补气，也有些人说，萝卜不可以和人参等补气药一起吃，因为萝卜“泄气”。这两种互相矛盾的说法是怎么回事？萝卜到底是“泄”还是“补”？其实...[2022-10-13]
【豫健中医】药膳坊：熬夜一族的饮食调理
经常熬夜，带来的可不仅仅是一双“熊猫眼”，还有腰酸背疼、容易“上火”、视觉疲劳、眼睛干涩等一系列健康问题。对于那些迫于生活压力而不得不熬夜的人来说，该如何通过饮食来“中和”一下这些...[2022-10-13]
养胃食疗，身体健康，延年益寿！
常见的养胃的食物有南瓜、山药、小米、莲藕、牛奶、卷心菜、粥、胡萝卜和苹果。养胃的食物：1、南瓜：南瓜中含有丰富的碳水化合物、果胶，很容易的被吸收，能保护和修复胃粘膜，维持胃细胞的活...[2022-10-12]
健康小食疗（六）
民谚有：“一天食三枣，红颜永不老。”便是说大枣有补中益气、促进气血生化从而达到美容的作用；女性常吃，可促进皮肤血液循环，使皮肤与毛发光泽，舒展面部皱纹，延缓衰老。脾虚食少：大枣10...[2022-10-12]
事关儿童新冠中医治疗，河南首次发布！
河南省中医管理局11月3日以来，河南本轮疫情最大特点为儿童患者比例较高。在治疗原则上，根据轻型/普通型、重型/危重型、恢复期三种证治分类设置相关的治疗方案。近日，河南省新型冠状病毒...[2022-10-10]
健康食疗法则之重视食物的GI值
没有营养支持就没有治疗，营养补充在癌症患者治疗前、治疗中和康复期间同医学治疗是同等重要的。患者康复期饮食主要以均衡补充营养为主，并提高免疫力，这个时期营养补充应多吃高蛋白、高能量密...[2022-10-10]
寒露秋补食谱来了！记住这三道药膳，解决深秋的健康小问题
现在已进入寒露时节，秋风送爽，炎暑消退，正是丰收的季节，人体也正处于收获时期，机体由活跃、外向、支付的阶段转变到沉静、内向、贮蓄的阶段。此时节“凉燥”当令，如果秋分时没有及早润燥养...[2022-10-09]
【全国高血压日】如何精准测量、科学降压？专家们给出这些建议！
根据流行病学调查统计目前我国高血压患者已超过2.7亿如何精准测量、科学降压？让我们一起听听专家们怎么说！10月8日是第25个全国高血压日。解放军总医院第六医学中心心血管病医学部联合...[2022-10-09]
常吃洋葱、木耳、芹菜竟可降血压？食疗降血压真的可行？
高血压指的是血管当中所流动的血液，对于血管壁所造成的压力值高于正常值的表现，属于一种血管类疾病。患上高血压后，有不少患者没有不适症状，但血管壁由于遭受过高压力，很容易诱发脑卒中、冠...[2022-10-08]
寒露秋补食谱来了！记住这三道药膳，解决深秋的健康小问题
现在已进入寒露时节，秋风送爽，炎暑消退，正是丰收的季节，人体也正处于收获时期，机体由活跃、外向、支付的阶段转变到沉静、内向、贮蓄的阶段。此时节“凉燥”当令，如果秋分时没有及早润燥养...[2022-10-08]
健康调养——虚症的调补
一、健康调养内容1.健康的调养含义在未病状态、欲病状态、已病状态下给患者以不同的健康指导，使机体达到天人相应、形神合一、阴阳自和的健康状态。2.未病的含义“未病”的“未”指原有的状...[2022-10-02]
晨读丨10月2日，关注健康每一天
健康提醒】十一长假7个防护措施不能忘国家卫健委提醒，十一长假，7个防护提示不能忘：居家每天开窗通风：每天通风2-3次，每次不少于30分钟。少聚集，保持一米线：做好防护，戴口罩，避免...[2022-10-02]
它是秋季的“养生大瓜”，功效多又美味
秋季是南瓜大量成熟上市的时节。南瓜成长期短，产量大，果实作肴馔，性味甘平养脾胃，饥荒年代成为主要的充饥食品，在中国得到了大面积的推广种植。南瓜养生功效多中医认为，南瓜性温味甘，入脾...[2022-10-01]
让世界“中意”中国丨“药食同源”吃出健康 让药膳像知名小吃一样受欢迎
大河网讯“我想，药膳在未来会成为像沙县小吃、柳州螺蛳粉一样受欢迎的产品！”近日，记者在南阳见到了三顾仲景论坛的李冠军。杜仲桃酥、慧黄金馒头......一见面，记者就被桌前摆放的药膳...[2022-10-01]
长期失眠危害健康尽早就医，常吃安神养心食疗美食，强身助睡眠
养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更优化、更健康的...[2022-09-30]
秋天养生，不要错过这“四大名补”，滋补降燥，健康度秋！
今日看点秋天是个干燥的季节，也是丰收的季节，同样也是非常适合进补养生的季节。秋天进补要注意饮食，今天给大家分享非常适合秋季养生的“四大名补”，快来看看都有哪些吧！秋季养生吃什么很多...[2022-09-30]
秋天如何食补才能既健康还不长胖？
秋分过后，早晚凉风扑面来，午间却将热浪留，春捂秋冻遵规律，感冒一去不回头；少食辛辣多吃酸，滋阴益胃肺气收，运动锻炼好时节，健康身体天天有！说到健康就不得不提食补了。可是食补？补什么...[2022-09-29]
【营养科普活动】药补不如食补，健康生活，从饮食开始！
药补不如食补合理饮食在健康中的作用为提高社会大众对营养与健康的认识，使其掌握和利用营养科学知识，从而改善营养健康状况与生活质量，10月15日下午，静安区科协携手上海科普教育促进中心...[2022-09-29]
和治友德发布《痛风保肾食疗方》，为健康事业做出更多贡献
据了解，7月16日，由和治友德主办的中国区六周年云庆典盛大举行。在此次会议上，天津和治友德制药有限公司韩金明董事长宣布将与和治友德全球健康推广顾问、国医大师张大宁紧密携手，共同开发...[2022-09-28]
新华健康｜发挥治未病优势 “中医药+”跨界融合发展
健康中国行动推进办、国家卫生健康委办公厅、国家中医药局办公室近日联合印发《健康中国行动中医药健康促进专项活动实施方案》，提出发挥中医治未病的独特优势和重要作用，重点围绕全生命周期维...[2022-09-28]
打造药食同源产品 滋养生命健康美丽—访润捷集团董事长周映妤
9月19日，在第19届中国——东盟博览会的展馆内，记者看见在展厅内忙碌着的润捷集团董事长、总经理周映妤，她端庄沉稳、美丽干练，在接待完客商后，她同记者聊了起来…… 她兴奋的向记者...[2022-09-27]
食疗养肺，预防秋季感冒！
秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。秋天，万物趋于成熟，天高风急，地气清肃，大地收容平定。中医认为：春夏养阳，秋冬养阴。秋天养生应重在“收、养”，使神志安宁，收敛神气，使肺气清降。秋分...[2022-09-27]
河池发展大健康和饮用水产业 助力健康中国建设
2022巴马大健康·饮用水产业发展论坛开幕式 9月9日，2022巴马大健康·饮用水产业发展论坛在广西河池市巴马瑶族自治县举行。 本次论坛是2022中国（广西）大健康产业峰会的分...[2022-09-26]
