吃这十种食物牙齿比洗牙还白！
健康洁白的牙齿是人人都想拥有的，在生活中特别是饮食上多注意，常吃一些对牙齿有益的食物作用是很大的。美国牙齿美容医师总结了10种天然的洁齿食物。 吃这十种食物牙齿比洗牙还白！(...[2016-07-06]
不同人群选择吃不同米饭
也许你会认为米饭只有一种做法，其实不一定，米饭的做法是有很多的。并且还可以根据不同的人群来选择适合的米饭做法。在这里，为大家科普一下米饭的不同做法以及小技巧，快来一起学两招吧。...[2016-07-06]
这7款花茶适合女性夏天喝
女性喝什么茶好呢？女性喜欢喝茶可以试试各种功效的花茶，这些茶饮可以帮助女性改善身体机能或起到美白的作用。接下来，盘点了7款适合女性夏天喝的茶饮，快来一起看看都有哪些吧。 7款...[2016-07-06]
苦苦菜清热借宿 三伏天必吃菜肴
苦苦菜，你是否听说过呢？虽然这种野菜的味道比较苦，但是对我们的健康却有很多的帮助。今天就来一起学两招，看看苦苦菜要怎么吃才美味吧。 苦苦菜的营养价值 苦苦菜，苦中带涩，涩中...[2016-07-06]
红豆利尿 推荐三款红豆汤食谱
多数女性爱吃甜食，餐后总是来一杯含糖饮料或一块蛋糕，但中医认为长期吃甜食会致使脾胃功能受损，造成体内累积湿气，形成水肿，且常伴随新陈代谢差、手脚冰冷、气血虚弱等症状。此时，不妨...[2016-07-06]
小暑 四款美食清热健脾最养生
马上就要迎来小暑节气了，在如此炎热的天气下，不可忽略对身体的养护，注意劳逸结合，保护人体的阳气。饮食上，不仅要清淡，也要注意补充营养。下面我们就来聊聊小暑节气的饮食，看看要吃什...[2016-07-06]
排毒养颜 女性吃葡萄干好处多
葡萄干的吃法有很多，可以直接吃也可以和其他食物搭配吃。并且，葡萄干还具有很高的营养价值，尤其是女性朋友们多吃葡萄干还有意想不到的好处呢。在这里，不如就来了解了解女性朋友们吃葡萄...[2016-07-05]
莲子的功效与作用都有哪些？
莲子的功效与作用有哪些呢？在我们的日常饮食中，常常用莲子来煲粥，这是较为常见的一种吃法。然而，有一些人是不适合吃莲子的，否则就会出现适得其反的效果。今天，就来一起了解了解莲子的...[2016-07-05]
夏天男人常吃4种食物可补肾
男人夏天补肾吃什么？补肾是男性最关心的话题之一，而在夏天要如何补肾呢？通过饮食补肾的方法其实有很多，即使是在夏天也有很多食物是可以帮助男性朋友补肾的。今天，不如就了解了解夏天的...[2016-07-05]
夏天常喝10种茶饮可消暑降温
在我国，有很多人都喜欢喝茶。不同的茶饮所具备的作用功效也是不同的，在夏天消暑就可以选择相应的茶饮。下面，要为大家推荐的是10种具有消暑降温的茶饮，快来一起看看都是哪些吧。 夏...[2016-07-05]
真相！鱼汤越白脂肪含量越高
很多人都喜欢熬白白的鱼汤，并且以为越白越好，而也有一些人觉得，鱼汤越白难道不是脂肪含量越高吗？针对这个问题，答案是肯定的。 炖鱼汤未必要油炸 鱼汤又是一道极具中国特色的传统...[2016-07-05]
乌鸡白凤丸 吃不对有危害
乌鸡白凤丸是妇科疾病中最常见的一种中成药，很多女性朋友都认为乌鸡白凤丸可以治百病，真的是这样吗？其实，乌鸡白凤丸往往存在很多认知误区，这样就会造成错误的服用乌鸡白凤丸。下面就来...[2016-07-05]
夏天这几类人注意不宜吃辣椒
近日，在云南丽江某景区举办的吃辣椒比赛中，四川的锁先生泡进辣椒缸里在2分钟之内吃了47个辣椒，赢得一枚金辣椒，让众人羡慕不已。羡慕之余，也让人不禁纳闷，一下子吃那么多辣椒身体受...[2016-07-05]
女性经常吃鱼身材好更年轻
女性养生保健离不开日常饮食，饮食对我们的健康有很大的影响，所以应要学会怎么吃。就吃鱼来说，各种的鱼类富含不同的营养价值，女性朋友多吃还会有3种你意想不到的好处。下面就一起来看看...[2016-07-05]
十种食物补血赛阿胶，长吃气色好
民间历来有男人补肾，女人补血的说法。对于大多数女性来说，补血首选的往往是阿胶。但是，生活中还有很多食物也有补血的功效，而且并不比阿胶差。 十种食物补血赛阿胶，女人长吃气色好！...[2016-07-04]
鱼身上的一宝竟能换五年寿命！
每天进行烹煮食物，肯定有很多浪费，其实，我们平时在家也可以将很多被浪费的食材进行回收利用，很多时候这些食材的养生价值更高，是延年益寿的佳品。现在小编就带你一同探究这些“废物不废...[2016-07-04]
喝酒时吃这些下酒菜身体更健康！
每天喝适量的酒能够促进身体中的血液循环，提高身体免疫力。而喝酒离不开下酒菜，因此小编今天就来给大家介绍一些下酒菜，能够让你在喝酒的时候达到养生的效果。接下来的这些菜，大家在喝酒...[2016-07-04]
三款中医食疗调节内分泌失调
女性内分泌失调，会对身体产生非常大的负面影响，很容易生病和患上妇科病。爱美女性网科普内分泌失调的健康知识，推荐一些能够调理身体的养生食疗，细心呵护女性健康。 内分泌能够调节机...[2016-07-04]
夏天吃竹笋助消化 剥皮两大招
夏天吃竹笋有哪些好处呢？夏天是适合吃竹笋的，对我们的身体健康有很大的功效和作用。而夏天吃竹笋的方法是怎样的呢？今天，就为大家介绍一下竹笋的吃法都有哪些，一起来学两招吧。 夏天...[2016-07-04]
樱桃好吃有讲究 吃太多当心中毒
夏天是樱桃上市的季节，鲜艳的外表和独特的味道是很多人的最爱。可是，你知道吗？樱桃吃不对也是会出现中毒症状的。今天，我们就来了解下怎么吃樱桃才不会出现中毒的情况，千万别错过了。 ...[2016-07-04]
夏天吃冬瓜瘦身美容防中暑
冬瓜，这种最常见的蔬菜究竟有哪些营养价值呢？冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅，都是极为受欢迎的食材。不过，你是否了解冬瓜对人体的好处是什么呢？今天，一起来看看夏天吃冬瓜的6大好处和鸭...[2016-07-04]
注意啦，有肾炎最好别吃海鲜
面对一桌山珍海味，肾炎患者该做何选择？吃海味不如吃“山珍”。注意，这里所指的“山珍”并不是野生动物，而是指非海鲜的其他肉食，包括禽畜等。海鲜中除了蛋白较高外，还含有较高的脂肪和...[2016-07-04]
每天四杯红茶可预防糖尿病
糖尿病是生活中比较常见的一种有着多种并发症的疾病，而且这一疾病的治疗周期也比较长。因此做好相关的预防工作才是防范糖尿病的关键。下面给大家介绍预防糖尿病吃什么比较好，供大家参考。...[2016-07-04]
四款补血干果让你告别贫血
干果就是新鲜水果晒干制成的食物，有些干果对人体是有营养的，多吃能补充各种人体所需营养，那么女人吃什么干果好呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 女人吃桑葚干好 桑葚干是目前水果及...[2016-07-03]
夏季喝冷饮怎样才能不伤身
炎炎夏季，“高温”成了它当之无愧的代名词。随着，温度的节节攀升，大街小巷各种各样的冷饮也应市而生。可以说在这炎热的天气里冷饮是降温解暑的最佳选择。但你可知，当你在大朵快颐的享受...[2016-07-03]
