夏天食欲不振？推荐5款食谱
酷热难当的夏日最容易出现食欲不振的现象，没有胃口，什么都不想吃，这可怎么办呢？别担心，下面就来帮大家出出主意，介绍一下吃什么可以解决食欲不振的现象，千万别错过了。 夏天食欲不...[2016-07-03]
夏天喝果汁帮你有效补水
夏天如果缺水就会对健康造成很大的危害，所以一定要及时充分的补水才行。如果你不是很喜欢喝白开水，不如就来试试今天要为大家推荐的这几款夏天补水果汁吧。夏天喝果汁是可以帮你有效补水的...[2016-07-03]
男人肾虚 推荐6款补肾食物
男人上了年纪，容易出现的症状之一就是肾虚，而肾虚所带来的危害是不言而喻的。有什么办法可以补肾呢？肾虚是可以通过饮食来进行调理的，并且几乎是没有副作用的一种方法。今天，为大家介绍...[2016-07-03]
喝煮熟豆浆的五大好处
豆浆是国人喜爱的饮品，是国民早餐桌上的常见美食。水健康频道在此盘点了“喝豆浆的五大好处”。当然，饮用熟豆浆才能达到这些食用效果。不过，很多人看到豆浆气泡沸腾就认为煮熟了，其实，...[2016-07-02]
夏季 3款食谱预防小儿暑热症
有什么方法可以预防孩子暑热症呢？天气越来越热，身体免疫力低弱的儿童容易出现一些异常症状，暑热症就是其中之一。想要帮孩子预防暑热症，最佳的方法就是通过饮食。今天，一起学两招，看看...[2016-07-02]
夏天吃竹笋好处多 清热减肥
夏天吃竹笋有哪些好处呢？夏天是适合吃竹笋的，对我们的身体健康有很大的功效和作用。而夏天吃竹笋的方法是怎样的呢？今天，就为大家介绍一下竹笋的吃法都有哪些，一起来学两招吧。 夏天...[2016-07-02]
糯米营养高 哪些人不能吃
哪些人不能吃糯米呢？糯米虽然受到很多人的喜爱，可是并不是人人都适合吃的。并且，如果糯米的搭配出现了问题也是会容易出现副作用的。下面，就来一起看看日常食用糯米应该注意什么吧。 ...[2016-07-01]
老年人食用紫薯可保护肝脏
老年人吃紫薯好吗？紫薯和普通的红薯不同，它具有红薯所没有的营养价值，作为老年人，在日常饮食中适当的吃一些紫薯是有好处的。不过，吃紫薯也有一些禁忌事项哦，下面就来具体介绍一下老年...[2016-07-01]
夏日甜点布丁的简单做法
夏日甜点是很多女孩子的最爱，而自制甜点又太繁琐，这怎么办呢？其实，有简单的甜点制作方法的，布丁作为最常见的甜点之一，就是做法较为简单的。今天，为大家支支招，介绍各种布丁的简单做...[2016-07-01]
这几种日常食物竟是催情药
在生活中，人们在各式各样的饮食中得到很多好处，但是也有很多饮食对身体有影响，有些饮食甚至会影响男人性欲，男人都想知道怎样可以增强性欲，达到更好的状态，今天就介绍一些可以有效增强...[2016-07-01]
盘点男人一览古今壮阳食物
吃什么东西壮阳—水产品鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，同样也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的元素，因此...[2016-07-01]
失眠了 推荐6药膳日常调理
长久以来，人们习惯了失眠就吃安眠药，或者采取电疗、按摩等办法解决病痛。从来没有认真想过：是什么原因导致了这些疾病的发生？有没有一种办法可以一劳永逸的解决这些问题？下面看看下文介...[2016-07-01]
上班族吃这些食物补脑抗辐射
上班族日常养生最重要的就是补脑和抗辐射，这对于白领来说有着至关重要的作用。今天，不如就为大家支支招，介绍介绍有哪些食物可以帮助上班族补脑和抗辐射，千万不要错过了。 上班族补脑...[2016-07-01]
服用中药期间能喝绿豆汤吗？
绿豆汤是夏季消暑解渴神器，并且做法简单，很多家庭都可以自行煮绿豆汤来喝。可是，在服用中药时是否还能够喝绿豆汤来解暑呢？想要绿豆汤更加美味营养应该注意什么呢？下面一一为大家解答一...[2016-07-01]
预防胃癌，一周吃一次这物
俗话说：“十人九胃”，其中胃癌便是消化系统中最为常见的癌症之一，成为了危害人们健康的“无形杀手”。因此，预防胃癌产生是人们日常最为关键的养生事项了。那么在日常饮食中吃什么能起到...[2016-06-30]
“吃醋”的好处， 醋与很多菜是绝配！
醋是中国各大菜系中传统的调味品，历史悠久。醋也是很多家庭常备的调味品，但很少有人清楚烹调中到底哪些菜需要用到它。以下，让小编来告诉你哪些才加醋会更有益，“醋的那些绝配菜”，指导...[2016-06-30]
这些美食千万别多吃小心有毒！
说到美食，相信大多数人都没办法拒绝，但是你有想过这些美食其实暗藏着毒素吗，吃了可能致命。究竟有哪些不宜吃的食物呢?这些不能吃的东西为什么有毒呢?吃了他们怎么办呢?什么食物排毒效...[2016-06-30]
食用油种类多营养价值不同
烹饪美食自然少不了食用油，而现如今的食用油种类越来越多，究竟要如何选购才好呢？其实，想要选购健康适合的食用油是一件极为简单的事情。在这里，为大家具体介绍一下各种食用油的好处和选...[2016-06-30]
蘑菇抗氧化能力高 炖鸡最入味
蘑菇，这种菌类食物具有丰富的营养价值。不过，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配错误不仅会没有营养也许还会出现中毒等不适的症状。今天，就来一起了解了解蘑菇怎么吃最有营养吧。 蘑...[2016-06-30]
夏天防晒吃什么食物好？
夏季防晒吃什么食物好？夏季天气炎热，紫外线强烈，对皮肤伤害很大，在户外一定要做好防晒工作。你知道吗？对饮食足够重视的话，食物也可以帮我们做好一部分防晒工作哦。 夏天防晒的饮食...[2016-06-30]
女人痛经可多吃三种“红”食物
女人每个月都要来月经，但对一些女性而言，每个月要经历的不仅是月经，还有痛经。痛经是每个女人很闹心的一个问题，痛起来都影响生活和心情了，一天都不好过。其实可以从食物中去解决问题。...[2016-06-30]
6种健康低脂零食，办公室必备
导语：心理学家认为，吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除，当嘴唇接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候，可以使人对紧张和焦虑的注意中心转...[2016-06-29]
主意喝酒时不能吃这些食物
最新研究发现，中年男性如果常年大量饮酒，随着年龄越来越大，他们的心智可能衰退得更快。 男人喝酒心智衰老快 科研人员对大约5000名英国公务员实施了这项研究。他们将严重饮酒者...[2016-06-29]
营养美容 揭秘大豆的健康秘密
你爱吃豆腐吗？想知道豆腐有什么好处吗？让小编来告诉你，大豆的功效可不是这么简单，它不仅仅是一种营养食品，对美容健康也大有作用。 且不论一方好豆腐的嫩、滑、润、亮与好肌肤标准的...[2016-06-29]
早餐警惕这些常见的错误吃法
早餐应该怎么吃呢？早餐对人们一天的营养需求都是很重要的，所以一定要吃对才行。然而，我们的早餐中常常存在着很多误区是不容易被发现。今天，就来一起看看早餐常见的错误吃法都有哪些。 ...[2016-06-29]
