高龄产妇这样饮食宝宝安全降生
高龄产妇的健康营养不仅影响自己生产，还关系着宝宝的发育和成长，所以高龄产妇吃什么，什么食物有营养都变得至关重要！高龄产妇饮食需要营养均衡，但也不是说吃的好就可以了，只有吃对才是...[2016-05-30]
六色食物有不同养生功效
我们中国人做饭讲究一个“色香味俱全”。由此可以看出“色”是排在第一位的，可见食物的颜色对于我们来说有着不可替代的地位。五颜六色的食物不仅可以为我们献上一场“视觉盛宴”，更可以帮...[2016-05-30]
喝汤的这10大误区 你犯了吗？
饮食养生保健最常见方法就是煲汤，各种不同的汤品具有不同的营养价值，可以根据不同的需要来选择。不过，要提醒大家的是喝汤也是有很多常见误区的，下面就来一起看看这些误区是什么吧。 ...[2016-05-30]
嗓子疼吃什么 推荐五种食物给你
嗓子疼吃什么好呢？嗓子疼的原因较多，如果不太严重可以吃一些具有缓解的作用的食物来治疗。在这里，为大家介绍一下有哪些食物可以有效缓解嗓子疼的症状，千万别错过了。 嗓子疼吃什么好...[2016-05-30]
夏季小龙虾正当时 误区要小心
夏日的傍晚，小龙虾就在隐隐挑逗我们的味蕾，但是如何挑选小龙虾，如何吃到好吃的小龙虾，以及食用时有哪些注意事项，一起来看看吧。 烹饪小龙虾的注意事项 活龙虾在买来后，最好放在...[2016-05-30]
女人夏季养生可多喝芹菜蜂蜜饮
夏天天气炎热，不少人也因此会觉得胃口不太好不太想吃饭，这时蔬果汁就是不错的消暑食物，口味清淡还营养丰富，是夏季养生的不错选择。适合夏季饮用的蔬果汁有很多种，其中芹菜蜂蜜饮就是其...[2016-05-30]
小孩子多吃芒果可以保护视力
芒果，是非常受欢迎的水果。很多人喜欢吃，而且芒果做出来的各种饮品，甜点也是很热销的。那么吃芒果的好处到底有哪些呢?芒果的营养价值高，那么芒果的作用多吗?相信一定不会少。下面我们...[2016-05-29]
女性夏季不能少的9款养生茶
女性在夏天适合饮用哪些茶品呢？茶的种类有很多，根据不同的人群会有不同的选择。而女性在夏天有哪些茶是可以适量饮用的呢？下面一起来看看适合女性夏天饮用的9款茶都是指哪些吧。 女性...[2016-05-29]
夏天“火大” 10种食物可降火
夏天是容易上火的季节，有什么办法可以有效快速的去火呢？在众多的食物里，就要10种好吃又营养的食物可以帮你消火。接下来，具体为大家介绍一下是哪10种食物能预防上火吧。 夏天预防...[2016-05-29]
四款简单预防痔疮的食疗粥
痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。由于痔疮具有反复发作的特...[2016-05-29]
夏季多吃两大苦味食物最消暑
苦味食物到底该不该多吃？夏季哪些苦味最消暑？常见的苦瓜又该怎么吃？小编特邀权威专家教你吃好夏季“苦味”大餐。 你适不适合吃“苦” 根据五行理论，夏季属火，而火在五味中对应苦...[2016-05-29]
中考临近 孩子饮食应注意什么
中考马上就要到了，相信家长和孩子一样都很紧张。在这个时候，作为爸爸妈妈就要为孩子合理的安排日常饮食，帮助考生更好的备考。在这里，为大家支支招，一起来看看中考前如何安排孩子的饮食...[2016-05-29]
常食用黑豆竟然能帮助疏通血管
豆类的食物总能给我们带来惊喜，无论是他们本身还是用它们制作出来的食物。这里小编想和大家说说黑豆的营养价值，黑豆在所有的豆类食物中算是人们吃得比较少的一种了。其实吃黑豆的好处很多...[2016-05-28]
一夜爆肥五十斤竟然是吃了这些
相信大部分人都很难抵制住零食的诱惑，因此一吃零食就根本停不下来，可是在享受美味的同时，也可能长胖了，特别是以下几种零食，能让你一夜爆肥哦。 一夜爆肥五十斤竟是吃了这些(1) ...[2016-05-28]
早泄者能吃牡蛎生蚝吗？饮食注意
早泄如今困扰越来越多的男性朋友，造成早泄的原因千奇百怪，除了不应该讳疾忌医外，更重要的是要积极治疗。还必须要注意一些细节，现在我们就一起看看早泄患者的饮食禁忌有哪些。 早泄患...[2016-05-28]
吃蒜会杀精？男人应该这样吃蒜
男人吃蒜会杀精吗？民间有流传男人吃蒜会杀精，因此不能吃蒜。其实，男性朋友只要适量的吃一些蒜，不仅不会杀精还会有防癌的作用。下面不如就具体来看看男人到底能不能吃蒜吧。 男人吃蒜...[2016-05-28]
经期能吃樱桃吗？女性吃樱桃的好处
女性在经期是否可以吃樱桃呢？樱桃在夏季是容易见到的一种水果，而女性吃樱桃还会有很多意想不到的好处。不过，在女性的特殊时期是否可以吃樱桃呢？下面为大家解答一下。 女性吃樱桃的好...[2016-05-28]
感冒打喷嚏不断吃这物比药管用！
除了感冒可以引起我们打喷嚏，还有其他的因素，在想要打喷嚏时，千万不要憋着，否者很容易引发鼻窦黏膜损伤、耳朵鼓膜破裂、肺部穿孔等疾病，甚至危害生命，小编介绍了一些打喷嚏的诊断鉴别...[2016-05-27]
心血管主任：多吃海鲜可以防心梗
初夏，气温骤升，冠心病患者也易出现心梗。火箭军总医院心血管内科主任胡桃红告诉《生命时报》记者，冠心病患者尤其老年患者，需注意以下问题。 有调查表明，每周吃鱼或海甲壳类食物20...[2016-05-27]
桑葚好吃，桑叶竟也是营养高手
又到了吃桑葚的季节。我国是世界上种植桑树最早的国家，桑树的栽培已有七千多年的历史。 桑葚是桑树的果穗（指某些植物果实聚集在一起形成的穗），主要品种有黑珍珠、白蜡皮、红蜻蜓等。...[2016-05-27]
黄瓜这么吃一夏季竟然不得病！
黄瓜，葫芦科甜瓜属植物。果实长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面粗糙。黄瓜味甘，甜、性凉，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。那么夏季我们怎样吃黄瓜才健康呢? 黄瓜这么吃一夏季竟...[2016-05-27]
腐乳并非有害食物营养价值竞这么高
腐乳也算是一种中国的特色美食了，搭配稀饭非常好吃。但是很多人认为腐乳是一种极不健康的食品，其实腐乳对人体的危害并不大，不仅如此，它还具有很高的营养价值，不信？跟着小编一起来看看...[2016-05-27]
油桃懂得这些才能吃得更健康！
每年的六至九月，油桃就会大面积开始上市。夏季正是油桃上市的季节，油桃营养十分丰富，不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素，还含有丰富...[2016-05-27]
6种人造食品，现在远离还来得及！
人们追求食品色、香、味和口感本来无可厚非，但当食品的所有良好口感都来自人为制造并添加的廉价化学物质时，这种追求其实已经不健康了。不要拿美味换取健康，下面这8种人造食品要少吃。 ...[2016-05-27]
每天一勺三七粉,让你气色好
人年纪一大，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。可是有位73岁的老人，不但脸上身上不长斑，而且面色白里透红，皮肤细腻，怎么看都不像古稀之人，倒像是50多岁的中年人。她就是我国著名的...[2016-05-26]
