夏天享受冷饮也要选准最佳时间
说到夏季消暑吃什么最痛快，绝大多数人的直接反应就是冷饮。不论是冰淇淋，还是冰镇饮料，都是大多数人的夏日宠儿。可是过量地食用寒凉的食物会给我们的内脏——特别是...[2011-09-03]
不做“汗臭男” 夏季出汗难题如何改善呢？
不做“汗臭男”，夏季出汗难题如何改善呢?夏季天气炎热，因此人体就叫容易出汗，而男性的油脂及汗液的分泌就要比女性强的多，因此我们经常在夏季的时候会问到南向身上...[2011-09-03]
炎热夏季女人出汗后用冷水洗脸危害大
炎热的夏季，人体排汗的频率增加，汗液黏着在皮肤上会让人们感觉到不舒服，所以很多人喜欢用凉水冲洗，不仅仅能够保证了皮肤的清洁，同时在出汗后用凉水洗脸，会感觉十分的清爽，殊不知这样的做...[2011-09-03]
美食帮你度夏 三款凉菜解暑又保健
夏季，我们常常会坐在院子里，大家一起聊聊天，纳纳凉。还有人从头浇下的一盆冷水、还有妈妈煮的一盘五香毛豆，真的，没有比夏天让我更爱季节了。五香煮毛豆原料：毛豆1斤、盐11/2茶匙、桂...[2011-09-03]
夏季止痒有妙招 蚊虫叮咬不再怕
被蚊虫叮咬后，人们最常用的止痒措施是什么呢?可能是在被咬的地方喷洒花露水、涂抹风油精、涂抹口水等，来缓解瘙痒的症状。而且就地取材的止痒妙招还有很多，下面就来看夏季对抗蚊虫叮咬的小妙...[2011-09-03]
夏季多吃樱桃，美味又补铁
众所周知，水果里含有丰富的维生素，吃水果能够补充人体每天所需的水分和养料。但是各种水果所含的营养元素不同，下面我们着重为大家介绍一含有大量铁元素的水果，最具代表的就是樱桃。铁是合成...[2011-09-03]
夏季:女人需关注乳房和私处健康
炎热的夏季，爱美的女人们都迫不及待的开始穿上裙子、短裤和凉鞋，小编提醒各位女性朋友美丽的同时更需要预防疾病骚扰。夏季女人最要关注自己的皮肤，乳房和私处健康问题!一、乳房易膨胀和发病...[2011-09-03]
炎热夏季做好５件事预防感冒
一般来说，人体只有受寒的情况下才会感冒，但是现在越来越多的人在炎热的夏季也容易感冒了。这大多是由于如今生活中大量使用空调，冰箱这样的降温设备造成的，因此预防夏季感冒最好要做好5件事...[2011-09-03]
夏季炎热经常吹空调当心疰夏侵袭
炎炎夏日，浑身疲乏无力、没有胃口，还有一些低热。如果你有这些症状，那很可能就是患疰(Zhù)夏了。著名专家表示，预防疰夏需要注意饮食和睡眠，适当锻炼以增强体质。多喝水...[2011-09-03]
夏季易湿 9大秘方防湿气入体
夏季湿度大，如果喝水较多又排不出来，就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿。专家指出，体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养得到吸收，不能吸收就变成湿浊蕴结在体内，引发疾病。[2011-09-03]
换季肝火旺好不苦恼 备4种茶火立消
换季是人体阳气生发的季节，很多人都难免出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学的一种病症，即人体肝火上升，这是由于人体内脏气血调节出现问题，肝火旺通常会出现各种不舒适的症状，虽然肝火旺并不...[2011-09-03]
洗澡能养生？四功效让你健康度夏
炎热夏季容易出汗，为了凉爽有的人一天不止洗一次澡，而且洗澡的频率不能过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂，会导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状。很多人都只知晓洗澡可以凉爽，是注重卫生的表现...[2011-09-03]
抵御热感侵袭 解析热感冒的不同症状
夏天已经来了，随着气温逐渐上升，很多人又到了习惯性开空调的时候了，这样游走在空调房和户外，很容易因为适应不了温差的变化而感到身体不适，当你在贪凉的同时，也让您时刻遭受着热感的威胁。...[2011-09-03]
夏季远离痛风的伤害要学会养生
痛风，我们常听人提起，却很少人知道具体的症状。引起痛风的原因有很多，我们要严加注意。因为痛风不仅危害大，治疗起来也相当困难。那么，痛风的病因是什么呢?下面就为大家详细介绍，希望可以...[2011-09-03]
生活中的“肠”误区
生活中你是不是也有这样的“肠”误区呢？以为泻肚几次全当减肥了，其实肠道的还是非常娇气的，只有我们用心呵护它，才会在健康之路上畅行无阻。1、腹泻不等于肠道排毒...[2011-09-03]
夏日毒素来侵犯 细数生活中8大解毒食物
生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的，有很多时候人们由于吃到不健康食品，接触布尔省物品导致身体不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知识的帮助，这也是我们生活的保障，今天小...[2011-09-03]
居家自制“小空调”让你清凉一夏
冬季和夏季是空调频繁启动的季节，为了降低过热的室温，很多人都选择空调和风扇等消暑神器。下面小编教大家几个小妙招，让你省电清凉度夏。1.挂上湿窗帘——当户外的...[2011-09-03]
夏天上火吃西瓜和西红柿能去火吗
上火是令人十分头疼的一件事，这和可能诱发牙龈肿痛等症状。夏天到了，烈日炎炎，上火的人也逐渐增多。听说西瓜和西红柿有去火的功效，是这样的吗?夏天上火吃西瓜和西红柿能去火吗[2011-09-03]
喝冰水解暑不如喝热茶 效果更佳
到了夏天，持续的高温让人伤不起。这样的高温天气很多人很注重保健。那如何预防中暑及“热射病”呢?专家们不约而同地提到了补水，懂得如何补水很重要。很多人夏天爱喝...[2011-09-03]
夏季高温持续中医避暑良方
高温天气又来啦，我们如何才能正确的做好避暑呢？在所有的避暑方式中，中医是最健康的。今天中医教你如何避暑养生，一起来看看吧!《内经》有云“夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使...[2011-09-03]
夏季高温天气 盘点几种消暑瓜
夏季持续高温天气，闷热难熬，溽暑蒸人，也会让人们的食欲减退，限制了营养的吸收，那么在炎炎夏日，吃些什么能消暑呢，下面就来为大家介绍几种消暑瓜。黄瓜利尿、消水肿，每天生食250克以上...[2011-09-03]
夏季保健要“养阳” 六大健康准则
如今已经是万物生长的夏季，而此时的人们养生保健也应该做出调整，不论是生活起居还是日常饮食，都应该适时做出调整，夏季天气湿热，人的心火较旺，因此要压住健脾胃祛湿解毒清心，那么夏季养生...[2011-09-03]
三伏天游泳消暑 过度当心游泳肩
三伏天，游泳成了市民最清凉解暑运动，随着参加游泳运动的市民不断增多，“游泳肩”的患者也多了起来，而且大部分人都误认为自己是肩周炎。三伏天游泳消暑过度当心游泳...[2011-09-03]
夏季最怕六件事危害健康
炎热的夏天，人们不仅会遭受高温燥热的煎熬，还容易受到疾病威胁，那你知道夏季最怕什么危害吗?以下6大危害要极其小心!颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组...[2011-09-03]
中医支招：夏至节气养生保健找准方法
中医对时辰节气非常重视，因为不同节气时辰和阴阳五行相关很大，而中医治病，又讲阴阳五行，因此二十四节气之一的夏至里也是中医养生的关键一环。夏至日，太阳到达黄经90度。夏至时，太阳直射...[2011-09-03]
