夏日排毒季 饮食排毒6大原则
如果，你总是便秘，长痘痘，肤色暗沉那就说明你的“体内毒素”已经堆起来了，要迅速地执行体内排毒计划，才会让你的皮肤漂亮，身体健康又轻盈。那么夏日如何排毒呢?一...[2011-09-03]
清热消暑四妙计助你健康清凉一夏
七月才刚开始，气温都已经达到三十八九度了，如此燥热的天气，怎么做才能达到心静自然凉的境界呢?炎夏清热消暑有何良计?下面就来看小编总结的夏季清热消暑的良计：清热消暑四妙计助你健康清凉...[2011-09-03]
远离蚊虫“亲吻” 三方法让宝宝更快乐
蚊虫发出的“嗡嗡翁”的声音，总会让人烦躁不安。特别是在盛夏时节，人们为了贪图凉爽，穿的衣服就会愈来愈少，这样更容易引来蚊虫的“亲吻”...[2011-09-03]
夏季心烦上火 试试鱼腥草
头痛、失眠、烦躁、坐立不安，一到夏天，很多人就感觉浑身不适，想刻意进行调整，却日益萎靡不振、郁郁寡欢。心通于夏气，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。这个时候要养心，可以试试鱼腥草。主题...[2011-09-03]
炎炎夏日 孕妇冲凉的注意事项
夏季天气炎热，准妈妈更加会汗流浃背，每天的冲凉是少不了的。不过，小编要提醒孕妇，夏天冲凉要多加注意哦。避免出现不必要的意外。下面一起来看看夏天孕妇冲凉的注意事项吧。炎炎夏日孕妇冲凉...[2011-09-03]
夏天喝啤酒消暑？ 警惕8大禁忌
夏季很多人喜欢喝冰镇的啤酒，降火解暑。夏天喝啤酒不当易出现肠胃不适等不良反应。啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活...[2011-09-03]
夏季食莲子能清新退热养心安神
盛夏季节，你会看到街边很多小摊贩摆一些嫩绿的莲蓬出来卖。莲子很多人都吃过，可是，我们知道莲子都有什么功效吗?下面，小编给大家介绍一下莲子的各种养生治病功效。莲子是食品也是药品，产于...[2011-09-03]
夏季宜吃百合粥养胃安神 夏日吃百合8大功效
百合味微苦、性平。功能为润肺止咳、清心安神。百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、胡萝卜素、糖以及微量的秋水仙碱、钙、铁、磷等，可治疗肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口渴、气短乏力、热病...[2011-09-03]
食物降火：让降火变得更健康
每当夏季的天气在30度以上，在背着重重的包，拖着疲惫的身体穿梭在城市之间，这样的状态自然而然的也就上火了。那么上火当然就得降火，看一看有哪些食物是能够帮助我们降火的?【茶水】有经验...[2011-09-03]
十三个小知识帮你对付夏季的暑热
夏季，一般很容易发生中暑现象。而出现中暑症状的原因一般是由于高温另人体水份大量的流失，而没有及时的补充而导致的。那么到底有什么办法可以对付暑热呢?1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴...[2011-09-03]
夏季驱蚊经常用蚊香提防癌症发生
每年到了炎炎的夏日，傍晚的时候，蚊子就开始出现在我们的身边打扰我们的生活，让我们不能安稳的度过每个晚上。因此，人们为了对付蚊子们就想尽了各种办法，但是您知道吗?我们通常常用的蚊香对...[2011-09-03]
夏季防晒多吃番茄不易晒黑
夏季，户外阳光强烈，如果不做好防护工作，很容易让人晒黑晒伤。而大多数人都希望自己拥有一副白皙的肤色。其实除了一些市面上出售的防晒和修复的产品，我们的日常饮食中也有可以有效帮助防晒的...[2011-09-03]
炎夏如何有效预防空调病
现在才刚进入七月，气温就已经达到三十七八度，如此高的气温让人们开始空调房办公的模式。虽然空调能让室内凉爽自然好，但弊端迭出，这时候就容易患上“空调病”。那么...[2011-09-03]
夏季防暑小常识
炎热的夏天就要到了，当人长时间的在高温下，就会引起中暑，现在就让我们来了解一些防暑的小常识吧。一、及时补充水分，但要少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质...[2011-09-03]
剩饭剩菜吃法不当中毒！夏季剩饭菜存放之道
每当我们吃完饭，面对一些剩菜剩饭都很发愁，倒掉吧可惜，留着吧保存又是个问题。剩饭剩菜舍不得倒掉的李大爷吃后拉了肚子。今早6点多，李大爷因严重腹泻被送到医院治疗，被诊断为轻度食物中毒...[2011-09-03]
解决肠道问题，“菌”衡是关键
现代社会精神压力的增加，加上饮食结构不合理、疾病外伤、机体衰老、农药残留、环境污染及抗生素使用等因素，导致人体肠道有益菌减少、肠道微生态紊乱,进而引起便秘与腹泻等现象越来越普遍。反...[2011-09-03]
腹泻对人体的危害有多大？
夏季腹泻的发病率比较高，多是由于不良的生活习惯造成的。腹泻的发生对人体造成的危害是多方面的，建议腹泻患者要注意生活细节上的防治：1、腹泻能引起营养不良：众所周知，胃肠道是人体吸收营...[2011-09-03]
糖尿病患者过量食用西瓜或导致酸中毒
在炎热的夏季，舒舒服服的坐在空调房里，手里端着一个冰镇的西瓜，边吃边美美地享受自己喜爱的连续剧，简直是幸福至死啊!可是，此种享受不是人人皆可得的，西瓜也不是人人都可以吃的。到底哪些...[2011-09-03]
健康提醒：饭后揉肚还你健康肠胃
在这快节奏的生活环境下，只有少数人的肠胃是处于健康状态的，大部分多多少少都有一点小毛病。那么如何让自己的肠胃处于健康状态呢?以下介绍几种方法让你远离肠胃亚健康。饭后揉肚还你健康肠胃[2011-09-03]
夏季养生 需饮食清淡保证睡眠
现在的人都特别注重养生，可是，有的人不知道，养生是一年四季都要做的事，而且每个季节需要注意的地方都不一样。在夏季，我们养生的时候要注意哪些呢?下面就跟着小编一起学习一下夏季的养生方...[2011-09-03]
夏天清热去火吃什么
夏季气温高热，不但热的我们发火，就连身体也跟着上火，嘴里起泡，脸上长痘……哎!这可怎么办啊?别愁眉苦脸了，听听小编如何教你去火。1、牛奶很多人认为夏季喝...[2011-09-03]
夏季9个消暑妙方让你不开空调也凉爽
夏季，大部分人喜欢利用空调来消暑。而常待在空调的房间很不利用我们的健康，但是温度过高，人体的舒适度也容易下降。那么除了空调还有什么别的降温方法呢?1、挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥...[2011-09-03]
夏季腹泻高发期 腹泻种类知多少
腹泻就是我们日常生活中所说的“拉肚子”，引起腹泻的原因多种多样，季节因素、消化不良、食物中毒、肠道疾病、肠对脂肪吸收不良等都会引起腹泻，当我们面对腹泻的时候...[2011-09-03]
炎热夏季怎样预防宝宝得空调病
骄阳似火的夏季，长期呆在空调房里容易患“空调病”，更别说是宝宝。经常让宝宝呆在装有空调的房间里，很容易患伤风感冒以及反复发生呼吸道感染。那么怎样防止宝宝得&...[2011-09-03]
夏季保护心脏的方法你掌握了吗？
心脏是我们身体的重要部位，没有健康的心脏，我们将不能正常的生活，那么你知道生活中如何护心，让心脏免受伤害吗?保护心脏方法你知道多少呢下面就让小编为您介绍一下心脏护理的四大...[2011-09-03]
