炎夏巧用饮食疗法防“空调病”
骄阳似火的夏季滴汗不出，其实未必是好事。整天呆在空调房里容易得“空调病”，虽然没了炎热的感觉，却令你的健康饱受折磨。对付“空调病”，...[2011-09-03]
几款适合夏季养生除燥的粥品
在酷热的夏天，喝上一些清淡的粥可以减轻酷暑感，还能预防一些小毛病.在家里简单的几步就可以制作成功，一起来学习一下吧。防中暑治咽痛——银花粥银花性味甘寒、气味...[2011-09-03]
注意！夏季4大花露水使用误区
夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。误区一：过量使用为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位...[2011-09-03]
防晒宜穿深色衣服 宜吃坚果蔬菜
立秋时节依然还能感受到夏季的高温酷热，因而防晒降温就成了夏季永不变的话题，今年色彩鲜艳的防晒衣更是火热了一把。但是这些防晒衣真的可以防晒吗?怎样防晒才是最科学有效的呢?专家介绍，防...[2011-09-03]
如何预防空调病 四招让你健康度夏
随着气温的回升，不管是办公区还是家里，空调是必不可少的，因为空调能给我们带来凉爽和舒适，但是很多人会因此而患上“空调病”。那么如何预防空调病呢?空调病如何治...[2011-09-03]
夏季防暑养生喝7种饮料 清凉一"夏"非难事
在夏季有些地区的温度可以高达近40摄氏度，所以知道一些夏季防暑小常识就很有必要。盛夏酷暑，阳光猛烈，遍地流火。面对如此高温天气，我们喝些什么好呢?西瓜翠衣汤：西瓜洗净后切下薄绿皮，...[2011-09-03]
夏季冷饮消暑 七招健康不打折
每年的夏季，冷饮的食品广告就会铺天盖地的向我们袭来。让我们本不想吃，也会胃口大开。有时候，一天就会报销掉几份的冷饮。吃大量的冷饮，如冰镇的饮料、冰镇的西瓜，冰淇淋雪糕等，虽解一时的...[2011-09-03]
夏季养生防疾病这些食物必不可少
夏季天气一热，人就没有食欲了。跟着脾气也变得不好了，一发脾气就容易上火。鉴于这样的情况，大家就应当积极的做好夏季保健，尤其是夏季的饮食保健。而在进行夏季饮食保健时，大家首先要认清的...[2011-09-03]
夏季预防中暑饮食起居皆有讲究
炎炎夏日，很容易发生中暑，所以防暑就成为人们日常的首要任务。中暑程度有轻重之分，对于中暑较轻者可以简单的采取一些治疗措施即可恢复，中暑较重者需要及时到医院就诊。那么夏季如何预防中暑...[2011-09-03]
夏天必备七款神奇汤水 消暑解毒又养胃生津
夏天，天气炎热，我们每天都需要给身体补充大量的水分，那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢?现在小编就[2011-09-03]
夏季补水防中毒 10度淡盐水为最佳
近日有这样一热点新闻，引起广大群众的关注，那就是20岁年轻小伙喝水“中毒”，不知道你有没有关注到。喝水“中毒”，瞬间引起关注，这是什...[2011-09-03]
3种方法有效缓解“晒斑”的形成
夏季是一个色彩缤纷的季节，各位女性朋友在着装上都大显神通，尽现窈窕的身段。可是要是被晒出了“防晒斑”，在精致的打扮也遮掩不了，令你的美丽大打折扣。怎样去掉晒...[2011-09-03]
夏季使用空调需注意的五个事项
炎热夏季，在空调房里呆久了，容易得“空调病”，而且肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，就容易造成腰肩腿疼，浑身酸软。以下就让小编介绍一下夏季使用空调的注意事...[2011-09-03]
夏季畅饮 维C饮料喝太多易发胖
含芦荟的饮料能美容养颜，茶饮料能吸收油脂，甚至减肥，凉茶还能解火去热，富含维生素的饮料能及时补充各种微量元素……夏季正是饮料消费旺季，今年市场上五花八门...[2011-09-03]
夏季美容养生汤 喝出气色俱佳健康肌肤
汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。不仅味道鲜美可口，且营丰富，故极易吸收。用中药做膳汤来美容养颜可以让爱美的女性朋友夏季足不出户即可养成健康肌肤。喝出气色俱佳...[2011-09-03]
每天一杯西红柿汁神奇抵御夏日阳光
老人常告诫小孩子，夏季的阳光毒最好少出门。夏季的阳光确实“毒”，能把我们的脸毒出斑来，还能把我们的皮肤毒过敏。那么，有何妙方抵抗日晒呢?夏季“晒...[2011-09-03]
夏季燥热养生需八戒 冷饮油腻齐上榜
夏天,天气闷热，人很容易感到烦躁。所以夏季我们更加的应该要注重保养，这样我们的身体才能保证健康。夏季燥热，在养生上要做到“八戒”：一戒冷饮、二戒油腻、三戒不...[2011-09-03]
夏季要提防这些无处不在的过敏源
一般家中都会有卫生死角，而这些卫生死角就成了过敏源。你知道你的家里都有哪些过敏源吗?一起来看看。光是对美国地区而言，就有3500万人饱受过敏症所苦。常见的过敏源包括动物毛发皮屑、霉...[2011-09-03]
夏季养生保健注意防暑去湿
由于夏季的雨水较多，因而会使我们的生活环境变的比较潮湿，生活环境潮湿，就很容易造成我们身体内的湿气过重。长期体内湿气重，对身体健康是很不利的，所以在这样的夏季，防湿就成了我们必做的...[2011-09-03]
远离腹泻 预防为先
预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少腹泻病的发病机会。夏日腹泻多是由细菌、病毒、寄生虫等多种病原体引起的,是一组...[2011-09-03]
高温喝啤酒 需要警惕的“五不宜”
在炎热夏季喝啤酒，既能开胃健脾又解暑消热，尤其是冰镇啤酒备受欢迎。但是喝啤酒也有一定的禁忌，忽视禁忌当心带来不可小觑的危害，那么夏季饮用啤酒的禁忌有哪些呢?下面就来看夏季喝啤酒的不...[2011-09-03]
夏季喝什么样的饮品既健康又解渴
夏天，由于气温较高，因此很多人习惯的消暑方式就是猛灌冰水。并且大多数人不习惯喝没有味道的白水。而那些灌装的饮料和街边添加了色素等添加剂的果汁就成了人们偏爱的夏季饮品。这些饮料店多半...[2011-09-03]
夏季补水食物大排名 黄瓜得冠生菜第二
“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水&rdquo...[2011-09-03]
夏季燥热养生防病攻略你记牢了吗？
炎炎夏日的来临，给人们的生活带来了很多的困扰。夏季是非常燥热的，给人们的心情也变得非常的暴躁，所以，我们应该注意在夏季养生。夏季养生对与我们的身体是非常的重要的，所以，我们应该重视...[2011-09-03]
夏季睡好“子午觉” 睡出好身体
从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，此时养生既要保护阳气，也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点。省中医院珠海医院医生表示，夏至过后养生宜睡“子午觉”、多吃&ld...[2011-09-03]
