看看夏季洗澡的注意事项
洗澡是人们在夏季最喜欢做的一件事情，无论是工作繁茂的男人，还是购物逛街的女人，亦或是开心回家的小孩，回家的第一件事，就是洗澡。夏季洗澡，不仅有助于人们身体健康，也能时皮肤健康光泽，...[2011-09-04]
三伏天饮食养生如何食补最靠谱
一提起三伏天，我们唯一能想要的就是热，我们最关心的就是吃什么能健康的度过这燥热的日子。而专家说，三伏天是个养生的好时节，尤其是以食补为主，三伏天的食补非常有讲究，多酸多甘，多吃羊肉...[2011-09-04]
夏季宜多食蔬菜补充流失的钾离子
炎热的夏季，人体的外部状态可以用“汗涔涔”来形容，但是随着体表的汗液逐渐流失，人体的内部只出不入的话，就会出现失衡的状态，人体易出现疲劳，食欲下降等现象。下...[2011-09-04]
夏季多喝绿豆汤可以利尿下气
夏季天气燥热，绿豆的消暑之功在皮，因此多喝能绿豆汤消暑益气、清热解毒。不过，绿豆汤怎样煮、怎样吃才能起到理想的保健养生效果呢?以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝...[2011-09-04]
夏天滋补多喝汤 教你怎么煲出美味鸡汤
夏天养生滋补应该多喝汤水，而人们首选自然是香喷喷的鸡汤，既营养又美味，可是怎么煲的鸡汤更美味呢?下面就和小编一起来看一下吧。夏天滋补多喝汤教你怎么煲出美味鸡汤[2011-09-04]
夏季雨水多 暴雨后如何远离皮肤病
近几天连续的暴雨天气人容易出问题，尤其是皮肤，很容过过敏要加强预防。那暴雨后如何护肤远离皮肤病?夏日常常有连绵的大暴雨，加上都市里空气污染严重，PM2.5含量超标，雨水一般都是夹杂...[2011-09-04]
入夏必备的防暑药 让你健康度一夏
酷暑难耐的夏季，是学生的暑期时间、是建筑个人们最难熬的时间，也是最容易中暑的季节。而此时，防暑药是每个家庭必备的，其中板蓝根冲剂是最常见的。除此之外还有以下几种常见的防止中暑的药：...[2011-09-04]
夏季养心适当吃“苦” 起睡定时
由于夏季天干物燥人们很容易产生烦躁情绪，因此，心理养生也不可忽视，下面就为大家介绍几点夏日养心的小经验。夏日养心的饮食原则1.“三多三少原则”：&ldquo...[2011-09-04]
夏季要学会养生保阳气
夏季是个奇怪的季节，气候火热却生机旺盛。同时也是新陈代谢的时期，伏阴在内而阳气外发，所以，同时旺盛起来的还有气血运行，它会在机体表面活跃。[2011-09-04]
几招养生常识，教你夏日如何避暑
夏日室外气温较高，经常会导致一些平日里身体素质就差的人中暑。所以怎样在高温下做好避暑措施是件刻不容缓的事情，下面就教你几招小常识，让你轻松度过这个炎炎夏日。中暑的原因和症状高温天气...[2011-09-04]
婴儿晒太阳好处多 防晒也重要
新生婴儿出生的时候，都会市场在太阳下面晒一晒，说是去黄疸。专家说，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。但是宝宝晒太阳也不是晒越多越...[2011-09-04]
夏季如何清“五火”：枸杞祛肾火 梨水祛肝火
夏季，天气炎热，外界的高温环境，最易引发人体生五火(胃火、心火、肝火、肺火、肾火)。同时，会使精神低落、萎靡困乏，情绪的低落使人加重"五火"症状。症状主要有：口...[2011-09-04]
食物过敏或致婴儿湿疹 湿疹护理掌握六部曲
导致婴儿湿疹发生的原因比较复杂：外界对婴儿皮肤的刺激、婴儿消化不良以及先天性的过敏体质都可能诱发此病。湿疹的护理要注意六大点。食物过敏或致婴儿湿疹湿疹护理掌握六部曲[2011-09-04]
夏季适当吃点辣有养肺 推荐四大养肺食物
有人戏言，现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”，“肺脏”这两个字完全可以倒过来，叫做“脏肺”。夏季天气炎热...[2011-09-04]
夏季怎样选一双健康的凉鞋？
夏季不光给我们带来了炎热，同样在夏季里，我们可以色彩绚丽一把，各种艳丽颜色的衣服上了身，那么，夏季里的凉鞋们，我们又应该怎样将美丽和健康进行到底呢?年轻人别穿底薄带细的凉鞋。细细的...[2011-09-04]
酷夏谨防三病 中风阴暑和寒湿病
夏季到了，面对酷暑，人们为了解暑降温，都会“八仙过海，各显神通”。殊不知在大热天里，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，还要充分注意防止常见而易被忽略...[2011-09-04]
暑天该如何防“暑”？
近期我国江南、江淮及重庆等地区接连出现持续高温天气，各地纷纷发布高温预警，同时中暑病例也在增多。伴随暑天高温，“热射病”这个名词在网络频现。截止8月1日北京...[2011-09-04]
炎热夏季如何做好空调病的预防工作？
空调是夏季的必需品，没有空调的日子没法过。在办公的时候，公司里的人很多，也有很多电脑。如果不开空调真的很难受，但是空调吹多了就会惹出一身病，俗称“空调病”，...[2011-09-04]
急性传染病之恙虫病是怎么传播的呢
什么恙虫病，恙虫病的传播途径有哪些，怎么预防恙虫病?这一系列的问题都需要我们认真思考。恙虫病是一种急性传染病，是由恙虫卵孵化成幼虫叮咬人体传入病原体导致的急性传染疾病。以下就来了解...[2011-09-04]
夏天最容易得的那些传染疾病
夏季虽然气温相对较高，但是夏季的早晚温差还是不容小觑的。很多人容易忽略这一点。在晚上气温变低时候容易着凉，抵抗力弱的人就容易感染风寒。从而导致一些传染性疾病。所以不要小看夏季的气温...[2011-09-04]
夏天游泳季 家长如何选购儿童泳衣
夏天可以带孩子去游泳啦，首先要为孩子选购游泳用品，其中最关键的就是儿童泳衣的选购。优质的儿童泳衣不仅孩子穿起来舒适，还要注意美观，一起来和小编看看如何选购吧。夏天游泳季家长如何选购...[2011-09-04]
八招摆脱皮肤过敏 轻松靓丽一生
皮肤过敏的现象很普遍，有的表现为颜面、颈部出现红斑、水肿、小疙瘩;有的类似湿疹，表面轻度粗厚，有细薄脱屑，常伴有瘙痒。引起过敏的原因也有很多，如食物引起的过敏、阳光的刺激等。那么该...[2011-09-04]
炎热夏季预防中暑饮食起居有讲究
炎热夏季预防中暑饮食起居有讲究，炎炎夏日，很容易发生中暑，所以防暑就成为人们日常的首要任务。中暑程度有轻重之分，对于中暑较轻者可以简单的采取一些治疗措施即可恢复，中暑较重者需要及时...[2011-09-04]
掌握好8个黄金时间保你健康养生
1.餐后1小时为饮茶最佳时间不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对...[2011-09-03]
推荐：三道美味的夏季消暑养生粥
炎热的夏季让人不再有以往的好胃口，天气闷热让人食欲不振、无精打彩，这样的情形该如何改善呢?小编就在这里给大家介绍几道味美的夏季消暑养生粥，满足没有胃口的、食欲不振的人群，下面就一起...[2011-09-03]
