身上三个排湿口轻轻一按就祛湿
生活当中有些人身上的湿气是很重的，这对于个人的健康影响是十分大的，那么如何祛湿比较好呢?祛湿的方法有哪些呢?怎么样才能很好的去除湿气呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一...[2017-05-05]
老人五一旅游注意事项 准备好了吗
五一小长假即将到来，很多老人可能也会趁着天气晴朗的好日子出去游玩一下的，对于老人旅游计划我们应该怎么制定呢?带老人出去旅游有助于身心的健康的，那么老人出游注意事项有哪些呢?老人...[2017-04-28]
这个民族百年来无人患癌竟因这
癌症虽然很可怕，但是是可以预防的，生活当中预防癌症的方法有很多，今天就为大家介绍一下一个百年来无人患癌的民族，顺便为大家介绍一下防癌抗癌小妙招，下面就一起来看看他们是如何抗癌的...[2017-04-27]
老年养生 如何防止老年大脑老化
随着年龄的增长，身体的各项机能都在衰退，尤其是大脑随着年龄的增长衰退的更加的迅速，那么老年人应该如何做才能防止大脑衰退的那么快呢?其实日常生活中的小事就可以帮助我们达到这项目标...[2017-04-26]
为何老年人易得癌症 这4个为主
患上癌症的年龄是没有限制的，近几年来癌症的发病年龄不断的低龄化，但是老年人还是癌症的高发年龄段，老年人为什么容易患癌症呢，下面来看看肿瘤专家的讲解。 为何老年人易得癌症 其...[2017-04-23]
这样吃饭最易招来结石 四个误区
近年来，查出结石的人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?为此，记者采访了第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联。 数据显示，...[2017-04-22]
脚跟皮肤粗厚 走对路，不长茧
很多人脚跟皮肤粗厚，摸上去硬硬的，貌似没有大碍，实则容易造成皲裂，严重会伴随出血、疼痛，不可忽视。日本《日经健康》杂志近日刊文指出，要想彻底摆脱足茧，走对路很关键。 长足茧的...[2017-04-22]
血糖正常值 如何保持血糖正常
虽然人们的生活水平越来越高了，但是健康问题并没有越老越好，尤其是在三高问题上面，越老越多人都是三高人群了，那您知道中年人血糖正常值范围是什么呢?您知道中老年人如何控制血糖吗?今...[2017-04-21]
常按这三个部位补气养血又防老
生活当中我们一定要注意养生，如果保养的好是可以抗衰老的，那么穴位养生的方法是什么呢?抗衰老的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下如何抗衰老吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧! ...[2017-04-21]
医生说加药 但一吃药就低血糖
湖北读者田女士问：我今年73岁，得2型糖尿病5年了，最近发现餐后血糖有些高，达到了11.5毫摩尔/升。医生建议加药，加药以后血糖正常了，却频发低血糖。请问这是咋回事，该怎么办呢...[2017-04-19]
人均预期寿命超过83岁有原因
受访专家：上海卫生计生委健康促进处副处长徐园复旦大学附属中山医院营养科主任高键 上海交通大学营养系主任蔡美琴 3月27日发布的《上海市老年人口和老龄事业监测统计调查制度》统...[2017-04-19]
老人出现老眼昏花 注意四种眼病
人上了一定年纪后，大多数都会经历一个老眼昏花的阶段，但其实，老眼昏花也可能不只是一时的视疲劳那么简单，它可能也是一些眼疾所发出的信号。那么，老年人视物模糊，需要注意哪些眼睛问题...[2017-04-13]
怎样治疗老年人失眠 治疗有方法
对于中老年人来说，失眠是一件非常常见的事情。造成失眠的原因有很多，怎样治疗老年人失眠效果比较理想呢?其实我们可以通过一些饮食疗法来改善。那么晚上失眠吃什么好呢? 怎样治疗老年...[2017-04-08]
老人耳聪目明只因常做这件小事
耳朵是我们身上的器官之一，其实耳朵上面藏着很多的穴位，经常按摩耳朵的好处有很多，那么按摩耳朵有哪些好处呢?百岁老人耳聪目明是做了什么事情呢?今天就为大家具体的介绍一下吧! 大...[2017-04-08]
为什么你比别人显老？十大原因
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？ 其实，抗击衰老...[2017-04-05]
有迹可循！老花眼的七种预兆
人上了年纪，晶状体弹性减弱，眼球调节对焦的能力也随之降低，老花眼便会不知不觉找上门。据韩国最大的门户网站“naver”报道，老花眼有迹可循，以下7种症状中，若符合3种以上，就要...[2017-04-05]
老年白斑 老人长了白斑怎么治
斑点不仅仅是长在人的脸上的，很多人的身上也是会长出白斑，尤其是老年人，那您知道老年白斑是什么吗?您知道皮肤白斑怎么回事吗?不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关身上皮肤白...[2017-04-04]
关注父母身体健康 五个方面切入
随着年龄增长，老人常出现各种各样的毛病和不适，这主要与人体五脏六腑生理机能退化有关。骨质疏松、高血压、糖尿病、心脏病是最常见的老年疾病，影响晚年的幸福生活。作为子女，我们要关注...[2017-03-31]
年纪大了 手背老年斑怎么去除
对于一些年纪大的人来说，手背老年斑是他们的一种症状。如何消除老年斑让你看起来更显年轻呢?手上长老年斑了该怎么办才好呢?其实年纪大的人只要好好保养，也能减少老年斑! 手背老年斑...[2017-03-29]
四肢酸软 老人起床先做六个动作
一夜睡眠后，老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬，四肢酸软。某杂志刊文指出，不妨趁起床，在床上进行几分钟简单易行的运动，不仅能解决当下的困扰，长期坚持还能起到明显的养生保健功效。...[2017-03-28]
当人体开始衰老时有哪些信号
衰老是自然规律，无法避免。但人体器官都有个大致的衰老时刻表，并且在开始衰老时，会发出一些信号，以提醒我们及早采取措施，延缓衰老，提升生活质量。那么从现在开始，就时刻留心这些不经...[2017-03-27]
老人摔倒怎么办 别先急着扶起来
如果你身边有人摔倒，那大多数人的第一反应就是把人先扶起来。这种做法对年轻人是可以的，但是对于老年人却不合适。 老人摔倒别先急着扶起来 其实正确的做法是先看看对方有没有意识，...[2017-03-25]
饮食生活精打细算 老人养生不妨糙一点
很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”一些，反而更容易收获健康和幸福。今天为您总结了几点“粗糙”生活的小窍门，让您晚年过...[2017-03-10]
老年人如何喝奶 老年人喝奶要注意方式
现如今的老年人，由于年纪原因，很多会出现钙质流失的现象，很多的老年人选择喝奶进行补充钙质。其实不知道的是，老年人喝奶也是应该注意方法的，下面就一起看看老年人喝奶应该注意什么? ...[2017-03-10]
长命老人这五类食物天天不离口
生活当中有些人长寿其实是有原因的，他们经常吃一些可以长寿的食物，那么长寿的习惯有哪些呢?如何才能保持长寿呢?今天就为大家介绍一些可以长寿的饮食以及习惯!下面大家就一起来看一看吧...[2017-03-08]
