老年人驼背，当心骨质疏松
骨质疏松可以说我们日常生活中比较常见以及会遇到的一种疾病，最容易发生在青少年以及老年人身上，导致骨质疏松最常见的病因就是缺钙，这种骨质疏松症的出现会严重地影响青少年的生长发育...[2017-07-10]
中老年人怎么控制血脂？
今年9月，71岁的马大爷因为坐骨神经痛来到医院就诊，考虑到因为患者年龄大，所以医生建议马大爷检查一下血脂。然而，结果出来后却惊呆了医生。据专家介绍，在马大爷的血脂报告中，甘油三...[2017-07-07]
老人如何正确吃豆腐？
豆腐是常见的食物之一，可以蒸炒炸炖，味道都很不错，深得很多人的喜爱，特别是松软可口，更受到老人们的喜欢。豆腐虽然好，可是老人最好不要多吃。 豆腐是我们日常生活中经常可以吃到的...[2017-07-06]
8个助眠方法帮助老人睡的香
生活中很多老人都有失眠的困扰，长期睡不安稳给身体带来了很大的影响，因此需要想办法助眠。 睡眠是人类征途活动中十分重要和不可缺少的生理现象。老年人要保持良好的的睡眠，才能延缓衰...[2017-07-04]
老人长寿记住五字秘诀
长生不老目前来说是不可能的事情，但是长寿的话，还是可以做得到。那你知道长寿秘诀是什么吗？ 从古到今，长寿一直是人们津津乐道的话题，无论是帝王将相，还是诸子百家，抑或是平民百姓...[2017-07-04]
警惕老人做这些运动伤心脏
随着年龄的增长，老年人心脏血管的代偿功能也有所退化，在进行负重的、突然爆发性的运动时，如举哑铃、拉拉力器等，心脏为了供血给运动中的肌肉，进行强力的收缩。此时，心率短时间内提高了20...[2017-07-02]
七大方法教你有效缓解老人腹胀
腹胀是我们日常生活中比较常见的一种肠胃疾病，它的出现跟我们人体的消化功能以及某些疾病的出现息息相关，特别是老人，因为年龄增大，人体的各项机能老化，特别容易出现腹胀的情况。那么老...[2017-06-29]
六大因素可导致老年人牙龈出血
人老了身体没有年轻的时候好了，因此总是容易出现疾病，如牙龈出血就是老人常见的疾病之一。 牙龈出血是老人口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表...[2017-06-28]
高血压吃什么？6种食物降血压
老年人的身体健康需要做儿女的多关心，到了老年阶段会很容易出现高血压的现象，高血压对老年人的身体健康危害也很大，平时要督促老年人多吃下面这些降血压的食物。 1、茄子：茄子不仅做法多...[2017-06-26]
骨头上长了这个东西说明你老了
许多人在拍了关节的X线片后，会被医生告知，有“骨质增生”：就是长骨刺了。 其实“骨刺”(骨质增生)是骨骼退行性改变，某种程度上，的确可以说，长骨刺说明人老了。 骨骼为了适应...[2017-06-24]
老人增强抵抗力应该吃什么？
人到了一定的年纪，随着身体各项机能的减退抵抗能力在不断下降，生病几率明显增多。面对这种情况，老人可以从饮食来调节，多吃肉类、多吃蔬菜、多吃坚果与鲜果等，改善效果很明显。 一、...[2017-06-19]
缓解老人腰腿疼的保健方法
俗话说老人先老腿，因为腿部关节多，青年时劳作过多或者不注意保暖，很多人到老年就会有腰腿疼的毛病，而且很多人都会觉得腰腿疼是非常难以忍受的，那么你知道该如何缓解吗？ 老人腰腿疼...[2017-06-16]
老人消化不良吃哪些食物好？
老年人的肠胃功能逐渐老化，经常会发生消化不良的情况。而经常消化不良，会严重影响老年人的生活质量，那么，老人消化不良吃什么食物？ 1、南...[2017-06-15]
夏季养生 祖宗留下的热水养生方
现在已经完全到了盛夏了，气温会越来越高，人也会变得越来越燥热的，想要轻松度过这个夏天的话，一定要学会老祖宗留下的热水养生方，那您知道夏季养生需要注意什么吗?您知道养生之道遵守的...[2017-06-05]
伸脚看一看就知道身体好不好
生活当中我们是可以从脚部看出健康问题的，脚部的一些症状会暗示我们的健康状况，那么脚部如何知健康呢?脚部的健康信号有哪些呢?脚部如何知健康呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!希望...[2017-06-03]
糖尿病患者可以游泳吗 有啥好处
糖尿病人在日常生活中要保持一定的运动时间，这对病情控制是很有帮助的。不过，糖尿病人要学会选择最适合自己的运动方式才行，游泳就是不错的选择。接下来，一起了解了解糖尿病人游泳的好处...[2017-06-01]
老人醒早了 不妨试试静坐半小时
步入老年后，很多人的睡眠质量开始下降，深度睡眠减少，睡眠周期也随之缩短。河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛告诉记者，这是因为老人气血衰少，五脏之气不够充足，是正常的生理现...[2017-05-31]
老年斑不好看 几招帮你返老还童
我们小时候都在好奇，为什么我们的爷爷奶奶的脸上会长有一块一块的斑呢?而我们的爸爸妈妈怎么没有呢?这些问题随着我们的年龄的增长也不会再去思考，但是我们大部分人其实也并不知道这其中...[2017-05-31]
艾草养生 只顾吃粽子你就亏大了
端午节从粽叶的清香里飘来，每一口软糯都是团圆的味道;端午节从古老的龙舟上划过来，每一次挥桨都是拼搏的精神;端午节从家家户户的门前走来，每一片艾叶都有健康的深意…… 艾草是野菜...[2017-05-31]
乙肝避免肝硬化 三件事要坚持
在日常生活中，我们偶尔会遇到或听说以下的不幸：某位乙肝病友平时健康状态很好，饮食起居和日常工作状态良好，然而某一天，他却因为肝硬化发作而走向死亡之路。 肝硬化在我国属于多发病...[2017-05-29]
手麻可不简单 小心出现大隐患
小区里的张大爷是象棋爱好者，每天下午到小区的休息室，和老李头对垒几局成了他为数不多的爱好。但是，这几天，老李头发现张大爷的手颤颤抖抖的，甚至连象棋都拿不起来了，张大爷说这段时间...[2017-05-28]
天天做1件小事能预防13种癌
癌症是我们生活当中十分惧怕的疾病之一，其实我们是可以预防的，生活当中有哪些方法可以预防癌症呢?预防癌症吃什么食物比较好呢?今天就为大家介绍一下六个预防癌症的方法吧!一起来看看吧...[2017-05-28]
肿瘤和癌症区别 什么是“癌症”
癌症一听到这个词我们可能就会头皮发麻，为什么呢?因为害怕每个人都害怕得癌，那么到底什么是癌症呢?癌症与肿瘤的区别是什么呢?如果真的问起来可能大家都是一知半解的，下面就跟小编一起...[2017-05-27]
这6个竟然都是咽喉癌的症状表现
咽喉癌是近年来比较多发的癌症之一，一直威胁着人体的健康及生活质量，会导致患者咽部疼痛，在治疗咽喉癌的除了要接受正规治疗外，辅助治疗也起着重要作用，那么咽喉癌有哪些症状呢？下面我...[2017-05-26]
关于指甲上的半月痕你了解多少
半月痕每个人的手上都会有，只是有的多少问题，如果指甲上的半月痕很少的话代表身体比较虚弱，那么具体的半月痕的知识我们都了解吗?指甲上的半月痕多少对我们身体有什么影响呢?下面跟小编...[2017-05-26]
