500多老人不约而同齐上当
东莞市影剧院连续4个月来，每天早上7时30分到8时30分，都有500多名老人从家里赶来听讲座。一种打着“香港第一医科大学”旗号生产的“银丹营养液”在这里大肆宣传、销售。 而记者调...[2010-04-29]
为你的父母选择一款合适的手机吧！
现在的手机功能越来越多，拍摄功能、音乐播放等等都是现在主流手机必备的功能，其中针对男性的、女性的，特别是年轻人的手机应有尽有，却唯独缺少针对老年人使用的手机。近年来，适合老年人使用...[2010-04-29]
老人家晨练“悠着点”
最近在晨练中发病的老年人比例有所增加。那么，老年人到底如何进行科学的晨练，在晨练中又要注意些什么情况呢? 室外运动30分钟最适宜北京宝迪沃健身俱乐部的白云波教练指出，老年人晨练...[2010-04-29]
老年人临终前在想什么
死对于每个人都是不可避免的，尤其是老人，距离死亡的日子越来越近。那么大家知道老年人临终前的心理是如何的呢? 有人指出，老人的临终反应与他的信抑、年龄、社会经济状况、心理成熟、应付...[2010-04-29]
老人为什么要多吃些含铜的食物
缺铜的影响 当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。另外，心血管中的弹性蛋白和胶原蛋白的生成，有赖...[2010-04-28]
简单问题帮老年人测测抑郁症
抑郁症是老年人的常见病。为此，心理医生为老年人专门设制了一份《老年抑郁症自测表》，其内容如下：（回答分别是“是”和“否”）１、你对自己的生活基本满意吗？２、你的活动和兴趣明显下降了...[2010-04-28]
老人有时也该玩玩电子游戏机
当今，本应是年轻人喜爱的游戏机却成为银发老人的“宠儿”，是因为这类游戏机以益智游戏为主，从简单的算术、拼图到脑筋急转弯都有，越快完成所有题目，表示脑部年龄愈接近壮年。 游戏也...[2010-04-28]
8旬老人会呼唤鱼群
这位老人叫宫化义，是辽宁人，他在昆明生活了多年。在祥和老年公寓院子里有一个环形水池，池里养着数十条红锦鲤。 昨日上午10时许，宫化义站在水池边，口里“喔——喔——喔——”叫着...[2010-04-27]
老人睡觉时头应朝南
美国学多专家、学者证实，睡眠方向对身体有具体影响，一般以头朝南或朝北睡较有益健康。临床观察，头朝南或朝北方向睡眠者，一年后，不但食欲增进，精力充沛，睡眠安稳，连神经衰弱、高血压...[2010-04-27]
有那么一种孝顺叫“倾听”
母亲70岁了，有4个子女。母亲除了喜欢唠叨，没有别的不良嗜好。俗话说“树老根多，人老话多”，母亲喜欢唠叨是在情理之中的，一方面因为我们工作繁忙，母亲平时没机会在我们面前多说话，另...[2010-04-27]
老人下午三点后勿再睡午觉
许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的。美国睡眠医学会的资料显示，尽管年龄增长会带来睡眠模式的改变，但睡不着或睡醒后感到疲乏仍是不正常现象。 美国“今日医学”网站近日撰文称...[2010-04-26]
老人日常穿衣三个注意
专家提醒，老年人切忌穿狭窄瘦小的衣服，尤其忌领口紧、腰口紧、袜口紧，以免皮肤缺氧，影响身体健康。 据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍，领...[2010-04-26]
老人吃些“营养豆”更健康
老年人保健其实很简单，做菜的调味品中不少就是很好的保健食品，这次向大家推荐最常见的豆豉。可别小看这豆豉，它的营养价值可是很高的，被人们称为“营养豆”。 豆豉按原料分有“黑豆豆...[2010-04-26]
六旬台老伯拿下厦大博士学位
这位厦大60岁的台湾博士生比他的两位导师分别大9岁、13岁陈彤生老人 60岁的台湾人陈彤生，日前在厦门大学通过理学博士答辩。这位信息科学和技术学院最高龄的学生，将于8月获得理学博士...[2010-04-26]
适合中老年练习的健身操
这套体操能使血流通畅、经络舒展，加速血液循环，促进新陈代谢，通利关节，延缓衰老，增进身心健康。 第一节伸展运动8×8 预备姿势：直立。第一个八拍：1、2左臂经右侧向上绕至左...[2010-04-22]
如何保护好老人听力
人到了老年，身体的各项功能都会下降，其中听力的下降也是个明显的特征。那么老人要如何保护好自己的听力呢？在日常生活中需注意些什么。 1、远离噪音 如果老年人较长时间接触噪音，...[2010-04-22]
老人不吃少吃肉健康吗？
很多人都认为老人应该少吃肉，饮食越清淡越好，这样的饮食会比较健康。那么真的是这样吗？ 有位老人就信奉肉吃得越少越好的信条，认为少吃肉甚至不吃肉，有利于减轻肠胃负担，容易消化，...[2010-04-22]
老人饮酒5个注意要讲究
1、不饮愁闷酒当人的精神异常时，不要饮酒，以防办事颠三倒四，不成体统，甚至造成酒祸，给家庭和社会带来不幸，切不可以酒解愁。 2、不饮空腹酒 古人饮酒多在食后，食后饮酒能减缓酒对...[2010-04-21]
老人剩牙不可轻易拔除
刘老太太今年刚60出头，但满口牙就只剩下最后5颗了，吃东西的时候很不方便。老人家就寻思把这几颗牙全拔了，装一副假牙。其实和刘老太太有同样想法的人有很多，但是口腔专家却提醒老人，...[2010-04-21]
老人爱买药或与受冷落有关
针对一些老人爱买药的现象，不少有此经历的市民都深有同感：就算自己说得再入情入理，老人家就是不听劝。对此，心理咨询师解释说：老人这么做，其实跟受冷落有很大的关系。 不停买药源于心理...[2010-04-21]
最适合老年人的“保健品”是哪些
老年人的健康是最受关注的，现在老人的保健品层出不穷，据统计，市场上老年人购买保健品的份额占到了1/3以上。壮骨的、安神的、增强免疫力的……各类保健品琳琅满目，但到底哪些才是真正适合...[2010-04-21]
十道题帮老年人测测听力
以下自测听力的题目，如果有超过3道题答“是”，那么就可能存在听力问题，需要请医生检查： 1、接电话时是否感到听不清楚？ 2、当与两个以上的人在一起谈话时，是否感到跟不上别人？ ...[2010-04-21]
老人千万别把心中痛苦放大
因急性肺炎，老张住院治疗了一段时间，但出院后总感觉肺部隐痛，怀疑自己得了不治之症。 尽管家人一再劝解只是普通的肺炎，静养一段时间就可痊愈，但他却认为是家人故意隐瞒病情，整日变...[2010-04-20]
老年人的饮食要注意“三低”
老年人的身体各器官功能逐渐减退衰弱，这个时候容易患上各种的慢性疾病，因此在饮食时应注意低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的“三低”。 一低——低盐盐是人体内氯和钠的主要来源。但常...[2010-04-20]
关心灾区老人防心肌梗塞
据报道，可能引起心肌梗死发作的因素很多，如生病、天气过热、过凉、空气污染、睡眠不足、进食过度、自然灾害、运动甚至性生活。另外，据科学研究，生气、悲痛等人的情感也会诱发心肌梗死。...[2010-04-20]
