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黄芪的作用广泛 哪些误区要知道!

  说到黄芪,大家都不会感到陌生。在生活中,常常都会有人用黄芪泡水饮用。这是因为黄芪具有很多的保健养生作用。如果你想要更全面的了解黄芪,就不仅仅要知道黄芪的作用,还要多注意一些误区...[2019-05-09]

中药泡酒必知方法和注意事项

  家里有老人的家庭多半都会用中药泡酒。不同的中药泡酒会有不同的功效作用,是很多人日常养生保健的选择。可是,中药泡酒也不能太随便,应该要选择合适的方法,在喝药酒时还需要注意一些细节...[2019-05-08]

中药保健常见误区!

  在众多各种各样的中药里有很多种中药都具有保健养生的作用,并且功效分别都有所不同。想要中药养生的朋友们,可以根据自己的需求来选择。接下来,来看看最常见的保健中药有哪些吧。  最常...[2019-05-05]

预防胃病应做好这4件事!

  胃病在现在是比较常见的,尤其是现在的年轻人大多数都会出现烧心、胃酸的症状,其实这种症状多数是和人们的日常饮食习惯分不开的,因为这些年轻人往往三餐都不是很规律,可以说是什么时候饿...[2019-04-25]

教你3个饮食养胃的好方法!

  随着社会节奏的加快,很多人因为忙于工作和生活,对自己身体健康不重视,尤其是胃部。不正常的饮食习惯和生活习惯,都会使自己的胃出现了问题,因此平时就要多吃一些养胃的食物,调理肠胃。...[2019-04-24]

饮食偏爱重口味? 口味过重很伤身

  中医认为重口味主要是指酸味、甘味、苦味、辛味和咸味,长时间的重口味会对肝脏肾脏心脏、脾胃以及肾脏带来严重的伤害,所以要避免重口味,防止伤害五脏。  老中医忠告:吃太多这5种重口...[2019-04-23]

中医刮痧有哪些作用?

  现如今的人们越来越注重养生和保健,因此也愿意尝试各种不同的养生方法。在各种养生的方法中,中医养生从始至终都很受到大家的欢迎。在中医养生中刮痧是很多人都会选择的方法之一,而刮痧的...[2019-04-22]

眩晕是怎么引起? 中医认为主要是这5大诱因!

  眩晕在生活中非常常见,大到老年人,小到小孩子,都能看到,时不时的有人晕倒,眩晕是一个很常见的疾病,说大不大,说小不小,只要了解其病情因素,了解其病根,了解其病因,那么眩晕在我们...[2019-04-18]

气功锻炼真的能减肥吗?

  现在减肥是一种非常热门的话题,特别是一些爱美的女性总是想尽办法来减肥,其实减肥的方法有很多种,但是最健康养生的减肥方式还是中医减肥,气功就是一种很不错的减肥方式。下面我们就一起...[2019-04-17]

专家教你正确喝菊花茶

  喝菊花茶是很多人都会有的习惯,喝起来不仅方便,而且还能带来不错的养生保健效果。但也有一些人发现了,自己似乎和菊花茶“八字不合”,一喝了菊花茶就会觉得肠胃不舒服,要么是胃痛要么就...[2019-04-16]

身体有这5种表现说明中毒已深

  我们所吃的食物会在身体里面代谢,代谢物和毒素没有及时排出的话,就会引起淤血、上火、寒气或者痰湿等,加快了五脏六腑的衰老,哪些信号说明已经中毒了?  哪些信号说明身体已经中毒? ...[2019-04-15]

黄金排便期是什么时间?

  排便是每个人人都要经历的事情,当从外界摄入的食物通过消化系统进行消化之后,食物残渣就会堆积在直肠当中,刺激直肠内壁的感受器,从而传到人体的大脑皮层产生便意。很多人不把排便当回事...[2019-04-12]

银饰越戴越黑 是体内毒素被银饰吸收了吗?

  银相对于其他饰品来说,价格较为便宜,因此,倍受广大女性朋友们的喜爱。随着技术越来越发达,银饰可以通过机器设备制造出各种格样的款式供我们选择,像平时的戒指、项链、手镯、手链、耳环...[2019-04-11]

中药茶的5大好处 好喝又保健!

  茶是中国饮食文化,不仅清凉可口,同时具有一定的保健功效。中医会把中药和茶叶搭配在一起进行煎煮或冲泡,增加了其药用价值,具有预防疾病和养生保健的功效。  中药茶的好处都有哪些呢?...[2019-04-10]

养成午睡习惯有什么好处?

  学生时代为了下午能有好的精力学习,一般都会有午睡的习惯。在快节奏的生活和工作状态下,越来越多的人反而不愿意午睡。其实午睡不仅为下午的事项提供精力,还有其他诸多的好处。那么午睡对...[2019-04-09]

上火要怎么用饮食调理?

  大家一定发现了春天非常容易上火,这是因为气温逐渐回升,温度升高会带走人体内大量的水分,而且春天气候不稳定,再加上春困来袭,睡眠不足,平日的生活工作的压力在这时候就会变成压死骆驼...[2019-04-08]

5种艾灸方法帮你解决不同问题!

  对相关的穴位进行艾灸,能够燃烧身体释放热量,让毛孔张开之后,就能够深入到五脏六腑中,推动全身的气血运行,让身体机能保持正常运转状态。  女性艾灸好处多,5种艾灸方法帮你解决不同...[2019-04-04]

经常口干究竟该如何治疗?

  众所周知,口感到干渴时可以通过喝水得到解决。但如果经常感到口干该怎么办?广东省第二人民医院中医科主任刘浩提醒,经常出现口干症状需要引起重视,它可能与某种疾病有关。且导致口干症状...[2019-04-03]

人的寿命与走路速度有关系吗?

  走路是每天必须要做的运动,每个人都会有走路形态、习惯以及频率,其实不同的走路步态给身体不同的预警信号,走路姿势和寿命有直接关系。  武警广东省总队医院外一科主治医师林秋伟曾接受...[2019-04-02]

健脾胃有哪些好方法?

  现在生活越来越好,人们吃的也越来越精细,这导致了大多数人都变成了痰湿体质,身体困重,精神萎靡。痰湿体质的人要想养生,就必须先健脾益气,祛除痰湿,脾胃强健了,痰湿自然而然也就消失...[2019-04-01]

一日三餐搭配有原则 中医教你合理搭配

  一日三餐维持一整天的能量以及活力,只要科学合理的搭配,均衡好五大营养元素的比例,避免狼吞虎咽,就能保持身体处于正常运转状态,提高了学习及工作效率。  如何搭配一日三餐?  搭配...[2019-03-29]

妇科这5种病最适合看中医!

  中医会通过患者的症状辩证的治疗疾病,常见的有刮痧、拔罐以及按摩的,在治疗某些疾病中,中医起着至关重要的作用,同时效果显著。  哪些疾病适合看中医呢?  1、过敏性疾病  春天容...[2019-03-28]

应该如何正确祛除体内湿气?

  春天来了,漏肉的季节也快来了,正所谓三月不减肥四月徒伤悲。但是我们在减肥的时候会发现,无论怎么运动体重都不变,肚子还是大大的。这是因为我们体内湿气太重导致的,要想拥有好的身材,...[2019-03-27]

足底按摩有哪些好处

  足底按摩有哪些好处  1、足底按摩防治颈椎病  颈椎病又称颈椎综合征,是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现,通过按摩颈椎在足部的反射区,可产生令人兴奋的疗效。力度最初较...[2019-03-26]

春季流感? 中医教你4招抵制它!

  春季万物复苏,病毒和细菌肆虐,尤其是3月份是流感的高峰期,虽然和感冒的症状差不多,但是没有得到及时治疗的话可能会诱发支气管肺炎或者肺部感染等。  春季流感肆虐怎么办呢?  1、...[2019-03-25]

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