中医养生：气虚型头痛 多喝黄芪粥
江苏苏州卢女士问：我母亲今年82了，最近总是喊头痛，前几天一位老中医说是气虚引起的。吃了一些药也不见好转。想咨询一下，有没有什么妙方可以缓解？ 中国中医科学院博士代金刚推荐：气...[2015-03-16]
中医治疗肺病先祛风 养生重在动
晁恩祥被评为国医大师后，各界盛誉不断，但他推掉很多露脸的活动，还像以前一样出诊、看病，把临床看作至关重要的神圣任务。近日，记者专访晁老，他说：“我喜欢看病，愿意接触病人，只有多临...[2015-03-13]
睡不好没精神中医告诉你睡眠最佳时间
又到了“春困”季节，很多人感觉自己晚上睡不好，白天没精神。想要有一个高质量的睡眠真是有些难，连带着身体素质也越来越差。看看中医有什么提高睡眠治疗的好招吧。按摩穴位让你静心睡眠静心安...[2015-03-12]
中药“四大名补”暖身攻略
中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强身，还能为来年的健康打下基础。 那么，在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？针对气虚、血虚、阳虚、阴虚...[2015-03-11]
中药热敷包 可通经暖胃效果好
“不用吃药，不扎针灸，这真是最适合孩子的中医疗法了。”一位体验“热奄包”疗法的孩子家长如是说。近日，记者走访了河南省中医院的几个科室，对该院流行的“中药热奄包”疗法进行了采访。 ...[2015-03-10]
中药食疗 扑灭身体里面的“四把火”
胃火即胃热。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要...[2015-03-06]
中医教你选择补虚中成药
一是药品质量。 首先应到医院药房或正规药店购买。因其可靠的进货渠道、规范的管理能保证其质量。其次消费者本人可多选择名牌厂家如宛西制药、同仁堂制药等厂家的产品，再注意产品包装的精...[2015-03-05]
“上火”到底是什么 中医告诉你真相
人们在感到身体不适时，经常用“上火”这个词来形容。牙痛说是“上火”；眼睛红肿、口角糜烂说是“上火”；小便赤黄、大便秘结说是“上火”，上火究竟是怎么一回事？其实，“上火”是中医专用名...[2015-03-04]
膝盖疼？中药熏洗可缓解
俗话说“人老腿先老”，中老年人常常出现膝盖疼痛的症状，一般是骨性关节炎所致。中医认为，风寒湿是膝痛发作的主要诱因，患者应冬季加强保暖，夏季注意空调危害。此外，生活中坚持“两平一洗”...[2015-03-03]
中医认为：不爱动的人 易被湿邪侵袭
很多人都有不爱动的经历：出门就想坐车，看见楼梯就发愁，吃完饭不愿意动弹，甚至连话都懒得说，总体精神面貌就是发蔫不活跃。其实，出现这些情况未必是天生就懒，也有可能是体内有湿邪困阻。中...[2015-03-02]
饮食调养7法 春季防病保健康
立春节气刚过，气温依旧很低，且气温变化比较大，抵抗力比较低的人在这时期容易患上疾病。如何在这特殊的时期预防疾病做好保健养生工作？饮食调养很重要。下面我们来一起看下： 饮食清淡消...[2015-02-13]
脾胃不和 怎样选择中成药
积食选用保和丸 脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。 节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食...[2015-02-12]
脾虚肥胖怎么治？中医古方有招
很多人胖不全是因为脂肪过多，更不是因为肌肉发达，而是该代谢出去的水停留在了体内，因此显得胖胖的。中成药里的五苓散很适合他们，能通过补脾利水，把水湿尽快排出去。 有一位30岁的朋...[2015-02-11]
解读脾胃不好的五大症状
脾胃虚弱是中医名词术语，是包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。中医认为脾胃为后天之本，人体的气血是由脾胃将食物转化而来的，所以我...[2015-02-10]
橘皮橘籽都可入药 花生皮菜根也是宝
在中医看来，万物皆可入药。即使是平时被我们扔掉的很多不起眼的废物，在治病防病方面也可能是“宝物”。国家级名老中医、北京联合大学中医药学院附属鼓楼中医医院前院长陈文伯教授，教百姓变...[2015-02-09]
老胃病要重视脾胃同治 2款健脾润燥汤
“老胃病”反反复复，吃点药好了一阵子，过了没几个月又发作。专家指出，“老胃病”往往病情比较复杂，经常是几种胃病夹杂在一起，在对症治疗的同时，还要重视脾胃同治。特别是有反复上腹部不适...[2015-02-06]
喝桂枝花椒汤缓解风湿性关节炎
河南宋先生提供：我患有多年的风湿性关节炎，从书上看到用麻黄6克，桂枝12克，花椒6克，威灵仙10克，白芍12克，桑寄生15克，黄柏6克，炙甘草6克，煎汤喝，疗效不错。想请专家点评一...[2015-02-05]
中医：结肠炎引起的腹泻喝黄芪粥
父亲患有慢性结肠炎，经常凌晨四五点起来拉肚子，非常痛苦。一位老中医看过后，说是由于脾肾虚弱导致的，给开了个方子。父亲用了不到半年，终于慢慢好转起来。方子是：取黄芪20克、新鲜葛根...[2015-02-03]
苦参桔梗冬凌草 清热解毒有良效
清热解毒中药一般具有清热解毒、消散痈肿的功效。此类中药临床上一般与活血化瘀药或扶正补虚药配伍，以增强疗效。本文介绍了六种常用的清热解毒中药，有苦参、蒲公英、桔梗、金银花、冬凌草和蛇...[2015-01-30]
节后综合征带来颈腰椎痛 中医经络调理
中医认为，节后综合征是因为经络不通，虚实不调而引起。如不及时调理，就会逐渐累及其他脏腑，形成疾病。黄帝内经曰：经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。 而腰椎会随着人们的生活...[2015-01-29]
中医认为：调理气血不足 遵循五个步骤
中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于...[2015-01-28]
冬季手脚冰凉中医食疗有方
冬至已过，人们迎来了一年中最寒冷的“数九寒天”。寒冷的气候，让不少人忧心，而对于那些手脚冰凉的人，如此寒冬更是大敌。尤其是夜晚，即使盖上厚重的被子，也只能哆哆嗦嗦蜷成一团难以安眠...[2015-01-27]
冬季咽干喉痛 试试五种中医药茶
天气干燥很容易发生咽干咽痛，这个疾病不需要多么的担心，但是也不能掉以轻心，如果没有及时的治疗，会引发更严重的病症。咽干咽痛--不妨试试药茶，可以有效的治疗咽干咽痛！ 1.清咽茶...[2015-01-22]
冬季养生之道 五脏最怕泻而不藏
冬季的养生原则，突出一个“藏”字，此为顺应天地之气，闭藏人体之气。中医认为“五脏者，藏精气而不泻”，可是严冬季节里，五脏也有最怕的几件事，如果不多加注意，则可能导致“泻而不藏”，...[2015-01-21]
中国公民中医养生保健素养：保健五大要穴
我国传统养生保健学历史悠久，其中穴位养生越来越受到重视。近日出台的《中国公民中医养生保健素养》里就着重强调了以下5个穴位对养生保健、强身健体的重要性。膻中穴：位于两乳头连线中点，胸...[2015-01-20]
