面部如何去皱 试试中医按摩法
岁月的流失给我们脸上留下皱纹。皱纹出现容易，想要去皱却很难。想要去皱，除了日常的基础护肤之外，还要配合中医按摩。下面我们就来看下中医按摩去皱：消除皱纹面部按摩步骤：1、两手同时呈圆...[2014-12-28]
一下子开几个月的药 看中医有五忌
看中医的人越来越多，如何在短短的几分钟时间里，让医生充分了解自己，帮助医生准确地判断自己的身体状况，是个非常重要的能力。不要上来就说在其他医院的检查结果和疾病诊断。中医是根据患者的...[2014-12-27]
揭秘：慈禧也掉发 看御医如何治脱发
清末的慈禧非常爱打扮，但由于她吃的都是高脂肪食物，头发油脂较多，头发不但爱掉还缺乏光泽。为找寻能让她拥有一头秀发的秘方，慈禧多次下诏征集各地名医给她医治。御医们认为，头发的营养来自...[2014-12-26]
古语解读：初病治气，久病治血
“初病在经，久病在络”，这句话出自清代名医叶天士的《临证指南医案》。他同时提出“经主气，络主血”，“初为气结在经，久则血伤入络”。在他看来，随着病程进展，病位会由浅入深，病情由轻到...[2014-12-25]
中医指导：您必知的冬季膏方滋补常识
12月22日是冬至，冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。近...[2014-12-25]
养生新知：生姜应该这样用 最补男人肾
现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。不能少看...[2014-12-24]
冬至吃饺子 怎样吃养生又瘦身
今天是冬至，在中国传统习俗中，冬至要吃饺子，防止耳朵冻，但是很多人都不明白，为何冬至一定要吃饺子呢？俗话说“好吃不过饺子”，饺子虽小，却包含着营养健康的学问，那么，饺子如何吃才养生...[2014-12-23]
中医：喝水是第一养生法
人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。晨...[2014-12-22]
中医养生误区多 苦瓜炒鸡蛋对身体有害？
你知道吗?我们的生活处处都是养生法宝，同样也处处都是养生陷阱。稍不留神，您可能就已经掉到了伤害健康的养生陷坑里。中医养生之少吃凉菜在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒...[2014-12-19]
中医养生：调养脾胃首先要做到12个字
●专栏专家：陈延广东省中医院芳村消化科主任，广东省中医院“补土派”学术流派研究团队负责人，全国老中医药专家学术经验继承人，从事中医、中西医结合诊治消化病临床工作。正常人群是否需要调...[2014-12-18]
缓解宿醉—内关穴
饮酒过量、深夜饮酒会引起睡眠不足，从而次日出现不适的症状。大量饮水、补充维生素C能够减轻症状。另外，还可以尝试按摩内关穴来缓解宿醉。定位：位于前掌掌侧，腕掌横纹中点向上3横指（示指...[2014-11-13]
脾气太大按太冲穴 还可以治疗高血压
平时爱生气、发怒，找不到宣泄办法的人，往往会在太冲穴出现异常反应，因为太冲穴是肝经的原穴，肝脏的个性和功能都可以反映在此处。 太冲穴位于人体足背上，在足背侧沿足大趾、次趾夹缝...[2014-11-13]
男人补冬要补肾
肾虚是很多男人的“弱项”，入冬了，男人的“冬补”就是补肾。溢元堂国家级名老中医、主任医师、教授卢太坤总结了男人肾虚的原因和表现，并给出了食疗的建议。导致肾虚的原因是多方面的，如:先...[2014-11-13]
板蓝根并非“万能药”
预防流感效果有限；药性太凉，体质虚寒者慎用 近年来，滥用板蓝根的现象非常普遍，特别是流感等病毒性疾病多发的季节，很多人以为所有感冒都能服用板蓝根，甚至长期喝板蓝根颗粒预防感冒，殊...[2014-11-13]
复方甘草片用多了会成瘾
一旦形成药物依赖后果严重，止咳糖浆也不能长期用 许多人以为复方类甘草片、咳嗽糖浆等属于中成药，咳嗽期间多吃点多喝点没关系。厦门大学附属中山医院药学部主任、主任药师欧阳华说，许多止...[2014-11-13]
晕车晕船：按摩翳风穴
晕车晕船的人常会感觉恶心呕吐、头痛、眩晕等症状，这时不妨试试按摩翳风穴。【定位】位于耳垂后方，下颌角与乳突之间的凹陷中。【主治】晕车晕船、三叉神经痛、面部痉挛【按摩方法】用两拇指分...[2014-11-13]
各种灵芝制品的不同妙用
灵芝，赤芝生长温润潮湿的山林之中，寄生在树木根部或腐木之上。种类繁多，其中赤芝和紫芝被《中国药典》列为法定中药，赤芝同时还被国家批准为新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。灵芝性味...[2014-11-12]
金蝉花能治病？食用不当易中毒
记者从省食药监局获悉，近期，食药监部门陆续收到群众盲目食用金蝉花中毒的消息，食药监部门特别发出安全警示，称要谨慎食用金蝉花，特别是其虫体尽量不要食用，否则很容易中毒。 近阶段...[2014-11-10]
警惕：中药副作用不比西药小
某药房内抓药的大夫。CFP 每年9月是“全国安全用药月”。据国家食药监局通报：“我国每年有250万人因错误用药而损害健康，其中20万人因为用药错误而死亡，是交通事故致死人数的...[2014-10-16]
中医养生秘诀：按摩5穴位等于吃补药！
针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔...[2014-10-03]
“高级”中药补品 怎么吃才合理？
市民眼中“金贵”的中药真的有那么好吗？大家一起来看看，看看燕窝、红参、西洋参等有哪些禁忌。1.燕窝:燕窝具有养阳润肺作用，但性价比不高。只有坚持每天吃、长期吃，才能见效，如果只是偶...[2014-09-27]
贫血按摩期门穴
贫血会使人的生理功能降低，中枢神经及肌肉的活动性减弱、不活跃、易疲劳，脸色和皮肤光泽也会变差。在不严重的情况下，可以通过按摩期门穴缓解。【定位】位于体前，乳头直下与肋骨下缘交界处。...[2014-09-11]
中药煎煮前别清洗先用清水浸泡
因近年来中药材价格普遍上涨，市场上制假贩假，谋取暴利的行为也有增加趋势。市中医院药师提醒患者，到正规医院或药店购买中药饮片，患者可根据需要抓...[2014-07-04]
看中医要素面朝天
这些年出门诊，经常见到浓妆艳抹来看中医的人。化妆，会掩盖人原本的样子，影响医生的判断。因此，看中医要守一定的规矩，除了化妆，刮舌苔、喝有...[2013-02-22]
看舌苔颜色，知五脏健康
看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作。医生之所以要看舌头，是因为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连，内脏若有病变，可以直观地反映在舌头上。因此，在一定程度上，舌头变化是人...[2013-01-11]
