中医养生：调养脾胃首先要做到12个字
●专栏专家：陈延广东省中医院芳村消化科主任，广东省中医院“补土派”学术流派研究团队负责人，全国老中医药专家学术经验继承人，从事中医、中西医结合诊治消化病临床工作。正常人群是否需要调...[2014-12-18]
缓解宿醉—内关穴
饮酒过量、深夜饮酒会引起睡眠不足，从而次日出现不适的症状。大量饮水、补充维生素C能够减轻症状。另外，还可以尝试按摩内关穴来缓解宿醉。定位：位于前掌掌侧，腕掌横纹中点向上3横指（示指...[2014-11-13]
脾气太大按太冲穴 还可以治疗高血压
平时爱生气、发怒，找不到宣泄办法的人，往往会在太冲穴出现异常反应，因为太冲穴是肝经的原穴，肝脏的个性和功能都可以反映在此处。 太冲穴位于人体足背上，在足背侧沿足大趾、次趾夹缝...[2014-11-13]
男人补冬要补肾
肾虚是很多男人的“弱项”，入冬了，男人的“冬补”就是补肾。溢元堂国家级名老中医、主任医师、教授卢太坤总结了男人肾虚的原因和表现，并给出了食疗的建议。导致肾虚的原因是多方面的，如:先...[2014-11-13]
板蓝根并非“万能药”
预防流感效果有限；药性太凉，体质虚寒者慎用 近年来，滥用板蓝根的现象非常普遍，特别是流感等病毒性疾病多发的季节，很多人以为所有感冒都能服用板蓝根，甚至长期喝板蓝根颗粒预防感冒，殊...[2014-11-13]
复方甘草片用多了会成瘾
一旦形成药物依赖后果严重，止咳糖浆也不能长期用 许多人以为复方类甘草片、咳嗽糖浆等属于中成药，咳嗽期间多吃点多喝点没关系。厦门大学附属中山医院药学部主任、主任药师欧阳华说，许多止...[2014-11-13]
晕车晕船：按摩翳风穴
晕车晕船的人常会感觉恶心呕吐、头痛、眩晕等症状，这时不妨试试按摩翳风穴。【定位】位于耳垂后方，下颌角与乳突之间的凹陷中。【主治】晕车晕船、三叉神经痛、面部痉挛【按摩方法】用两拇指分...[2014-11-13]
各种灵芝制品的不同妙用
灵芝，赤芝生长温润潮湿的山林之中，寄生在树木根部或腐木之上。种类繁多，其中赤芝和紫芝被《中国药典》列为法定中药，赤芝同时还被国家批准为新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。灵芝性味...[2014-11-12]
金蝉花能治病？食用不当易中毒
记者从省食药监局获悉，近期，食药监部门陆续收到群众盲目食用金蝉花中毒的消息，食药监部门特别发出安全警示，称要谨慎食用金蝉花，特别是其虫体尽量不要食用，否则很容易中毒。 近阶段...[2014-11-10]
警惕：中药副作用不比西药小
某药房内抓药的大夫。CFP 每年9月是“全国安全用药月”。据国家食药监局通报：“我国每年有250万人因错误用药而损害健康，其中20万人因为用药错误而死亡，是交通事故致死人数的...[2014-10-16]
中医养生秘诀：按摩5穴位等于吃补药！
针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔...[2014-10-03]
“高级”中药补品 怎么吃才合理？
市民眼中“金贵”的中药真的有那么好吗？大家一起来看看，看看燕窝、红参、西洋参等有哪些禁忌。1.燕窝:燕窝具有养阳润肺作用，但性价比不高。只有坚持每天吃、长期吃，才能见效，如果只是偶...[2014-09-27]
贫血按摩期门穴
贫血会使人的生理功能降低，中枢神经及肌肉的活动性减弱、不活跃、易疲劳，脸色和皮肤光泽也会变差。在不严重的情况下，可以通过按摩期门穴缓解。【定位】位于体前，乳头直下与肋骨下缘交界处。...[2014-09-11]
中药煎煮前别清洗先用清水浸泡
因近年来中药材价格普遍上涨，市场上制假贩假，谋取暴利的行为也有增加趋势。市中医院药师提醒患者，到正规医院或药店购买中药饮片，患者可根据需要抓...[2014-07-04]
看中医要素面朝天
这些年出门诊，经常见到浓妆艳抹来看中医的人。化妆，会掩盖人原本的样子，影响医生的判断。因此，看中医要守一定的规矩，除了化妆，刮舌苔、喝有...[2013-02-22]
看舌苔颜色，知五脏健康
看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作。医生之所以要看舌头，是因为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连，内脏若有病变，可以直观地反映在舌头上。因此，在一定程度上，舌头变化是人...[2013-01-11]
观脐便可知健康
中医治病，司外而揣内，同舌一样，观脐同样也可以了解人体的健康状况。笔者近以八卦脐针治病，观察了上百例不同患者的肚脐，总结出部分规律，与大家探讨。脐又名神阙，是人体神气通行之门户。脐...[2012-11-28]
学会自己摸脉尽早发现疾病
一提起摸脉，很多人想到的是中医用来诊病的手段，似乎一般人不能掌握。其实，通常意义上的摸脉没那么复杂，稍加练习就能掌握。每个成年人，特别是老年朋友，一旦养成摸脉这个简单的好习惯，就会...[2012-07-02]
诊脉也分男左女右吗？
很多来男科看病的患者，都会只伸左手让医生摸脉，他们认为中医诊脉也分“男左女右”，来男科看病当然是伸左手了。这种认识对吗？脉诊就是切诊，属于中医“望、闻、问、切”四诊中的一个重要步骤...[2012-05-30]
脉诊断病有何奥妙
通过判断人体动脉搏动规律，进而搜集人体内在体质特征与疾病信息—— 美国一病人以“左侧肩膀痛”为主诉，到医院求诊。经主管医生在肩及手部的穴位针灸治疗后，疼痛症状虽有减轻但仍不满意。...[2011-10-18]
三仁汤异病同治经验
异病同治指不同疾病若病因相同、病机吻合时，可采用相同的治法，这是中医辨证论治的内涵之一。异病同治，核心是辨证，临床上应着眼于“证”的异同，遵循“证同治亦同，证异治亦异”的治病原...[2011-08-15]
辨耳识内脏健康与否
就耳朵整体来看，正常人的耳朵应红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。 耳朵色淡白，多见于风寒感冒；还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷...[2011-01-17]
脉诊里的常见误区
中医以三指搭脉，从患者的脉象中诊断病情，经过长期的医学实践已证实其科学性。但随着一些中医师西化，及一些患者对脉诊的神化，常常对脉诊认识存在着误区。 一是有些中医，自我贬低中医...[2011-01-17]
八纲辨证的意义
八纲是从具体事物中抽象出来的概念，用八纲辨别归纳证候，是分析疾病共性的辨证方法，是八纲概念在中医学中应用的一个方面。 八纲中的表和里，是用以辨别疾病病位最基本的纲领;寒热虚实，是...[2010-12-27]
八纲辨证源流
《内经》中并无“八纲”这一名词，但其具体内容已有散在性论述，且基本确定了其相互间的辨证关系。张仲景在《伤寒杂病论》中，已具体运用八纲对疾病进行辨证论治，如方隅在《医林绳墨》曾说：“...[2010-12-27]
