中药养生茶配方 中老年人的福音
中药的养生功效主要来自食疗。用中药泡茶喝的养生方法很方便实用，功效也不错。下面介绍一些适合中老年人喝的中药养生茶配方。 菊花西洋参养生茶 这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴...[2015-11-05]
寒湿是万病之源 秋冬驱寒三字经
首都医科大学中医药临床医学院院长王莒生详解“寒”从哪里来 在中医看来，许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。 寒湿...[2015-11-04]
看中医怎么破解甜食与糖尿病
10月19日，家住武汉的17岁高中生小孙放学回家后，感觉口干舌燥，一口气喝下3瓶可乐并吃下5根冰棍后眩晕、呕吐，最后晕倒。救治时发现，小孙的血糖已远超出正常值好几倍，被诊断为糖尿...[2015-11-03]
防秋燥先养生 3原则调整免疫力
时序进入秋季，除小心过敏外，养生更应调整免疫力为主。中医师提醒，秋季养生应掌握3原则，平日除早睡早起、多运动外，更要多补充一些滋阴润燥、养肺的药膳食材，以便滋润、促进新陈代谢，远...[2015-11-02]
深秋时节要注意这些部位的保暖
秋风起，落叶飞，转眼已到了令人惆怅的深秋时节。空气中不知不觉透来一丝丝寒意，让很多人猝不及防，特别是体质虚弱的老人家。寒气入侵导致老人的免疫力下降，感冒、肠胃不适随之而来，多种慢性...[2015-10-30]
霜降开始护膝暖脚
国家级名老中医李乾构彭美哲 秋季的最后一个节气霜降刚刚到来，此时，天气转寒冷，开始降霜。俗语说，“霜降杀百草”，霜降之时，天地草木枯黄凋落，蛰虫开始冬眠，自然一派肃杀之象。 ...[2015-10-29]
膝关节最易损伤 疼痛按这三个穴位
膝关节是人体中结构最复杂、负重最大、运动最多的关节，因此其损伤也最多、退化得最早。尤其是人到45岁以后，膝关节会逐渐出现变形、肿胀、疼痛等问题，严重的时候还会出现行走困难。 膝...[2015-10-28]
秋季4味良方滋阴润燥
进入深秋季节后，很多人出现了“秋燥”，让我们看看秋季干燥中药该如何调理？ “秋燥”症状表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心烦、便秘等。轻者吃点梨、蜂蜜、芝...[2015-10-27]
中医亲赐四虚对照表 赶紧测一下
你身子到底虚不虚？每次被中医一把脉，不是这虚就是那虚，吓得赶紧向医生求赐良方。其实，虚症只是针对实症而言，中医讲究“中庸”，不实也不虚才是最好的状态。而今亚健康人群庞大，虚症就变...[2015-10-26]
秋天感冒 3个穴位来救急
擤鼻涕、打喷嚏……最近你身边感冒的人是不是忽然多了起来？秋天气候变化异常，早中晚及室内外温差较大，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。 如果不慎中招，除了吃药我们该怎么缓解呢？中...[2015-10-23]
四季养肺各有重点
“雾霾伤肺”、“肺癌高发”、“秋季养肺”……这些近年来人们时常挂在嘴边的词语，日益突显着人们对肺脏保健的关注。相较于西医，中医在肺部养护方面似乎更有优势。近日，记者便与中医肺病专家...[2015-10-22]
腰痛怎么办？用针灸或可“一针见效”
十月国庆长假匆匆而过，假期后有些人开始出现腰痛、腰酸，那难受劲真是让人坐卧不安啊！腰椎病患者首当其冲，占的比例最大，还有长途车久坐腰酸的、出游时不慎闪腰的，更有不少新妈妈长假里抱...[2015-10-21]
中医妙方 让您的脖子变轻松
现代人长期坐在电脑前，脖子长时间维持一种姿势，很多人年纪轻轻颈椎就劳损了，左右扭动的时候，“咔咔”作响，不堪重负。中医推荐几款方剂、按摩方法等，让您的脖子不再僵硬的发出声音。 落...[2015-10-20]
中医教你3绝招清宿便
解宿便，吃泻药就对了？恼人的宿便问题是许多忙碌上班族的头号困扰，让许多人只能依靠泻药找回便意。但中医师提醒，若完全依赖泻药通便，长期下来恐使肠胃丧失原先功能，造成恶性循环，使便秘...[2015-10-19]
中医推荐3款药粥防脱发
一到秋天，头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。其实，和秋天树木落叶一样，此时掉头发也属于正常现象，原因是秋季干燥，水分得不到及时补充，导致皮...[2015-10-16]
内分泌失调肥胖？生姜红枣茶调体质
长时间熬夜加班、暴饮暴食不以为意？当心！在未适度活动、保养的情况下，恐使内分泌失调问题找上门，体重跟着直线飙升，不可不慎！中医师表示，想要有效摆脱内分泌失调导致肥胖，除了调整日常...[2015-10-15]
听中医大咖谈秋燥
秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。怎么办？本期重磅邀请到四位中医大咖来给咱们支支招！ 咽干口渴煮点沙...[2015-10-14]
中医方剂 利心水汤
组成：人参10g，黄芪40g，当归10g，川芎10g，玉竹12g，桂枝10g，制附子10g，白术10g，葶苈子30g，猪苓30g，泽泻30g。 功能：益气强心，活血通脉，滋阴安...[2015-10-13]
老中医不传之秘 常揉腹的好处
从中医角度来说，我们的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，也就是说，身体健不健康，通过腹部就可以表达出来，其中，脾胃是维持人体正常的生理功能器官，所以为了身体健康就一定要...[2015-10-12]
中医介入癌症治疗 3大时机不可少
中医介入癌症治疗，广受癌友所青睐！居住嘉义市的1名75岁的陈姓老奶奶，因胆道癌接受化疗后，一度因血红素不足而差点无法继续治疗，经中医针灸、药物治疗2周后，血红素上升，让化疗疗程能持...[2015-10-10]
中医善治的五种急症
网上流传拍打肘部可用于心梗急救，针刺十个指尖挤血可缓解中风和心绞痛，这些看似神奇的“救命”方法究竟靠不靠谱？北京中医医院急诊科主任姚卫海主任明确表示，这些方法都是没有依据的，例如...[2015-10-09]
几个穴位帮你保护神秘三角区
其实人体就有4个黄金三角区，黄金三角区不光是重要的保健区同时也因为血管、重要脏器的集聚而成为致命的三角区： 1.面部三角区： 面部三角区，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成...[2015-10-08]
秋分到 艾灸穴位调理你的脾胃
秋分的养生原则 中医经典著作《黄帝内经》记载：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧以顺应阴精的收藏，以养收气；早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。中医理论认为，顺应秋季的养生应...[2015-09-30]
中秋一肚子气 轻盈紫苏饮消胃胀气
跟随中秋的脚步近了，最近诊间收治许多肠胃不适的患者，不少病患在门诊时表示，最近胃胀到快要爆炸了、一直胀气，甚至明明饿了却又吃不下，面对这些肠胃不适容易胀气的情况，中医师建议，可借...[2015-09-29]
中医教你如何正确选择止咳用药
进入秋分，秋燥伴秋凉，咳嗽、喉咙难受一来就可能是好几天，为此，多数市民家中都会常备各种类型的止咳药物，而在中医看来，治疗咳嗽不能单纯地见咳止咳，而应通过辨清体质、病症类型后正确选择...[2015-09-28]
