三个方子抑制夜尿频多
首都医科大学附属北京中医医院肾病科赵文景 每晚起夜四五次，弄得晚上睡不踏实，白天没精神。最近老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼。临床上，与老高有着同样烦恼的老年人不在少数。正常的起...[2015-09-02]
刮背按腿清热泻火
有这样一类人，白天容易感到头晕目眩、心悸易惊、恶心欲呕、耳鸣耳聋，夜晚则心烦不眠、爱做奇异怪梦，观察其舌苔大多白腻，脉弦滑，这在中医看来属于胆郁痰扰症。治疗上可用“温胆汤”理气化...[2015-09-01]
秋燥易伤肺 中医教去湿润肺
虽然8月8日立秋了，也是夏秋交替的时候，天气会逐渐的变凉，但是白天还是很热，所以形成了一种初秋独特的气候现象：白天天气炎热，而早晚却比较凉爽。在早晚温差大的时节，加上前几天的台风带...[2015-08-31]
为何拔罐多在背部
中医认为，人体的腹为阴，背为阳。背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经以及背俞穴。这些穴位分布在膀胱经上，与五脏六腑相对应，反映内脏的生理和病理状况。 传统医学注重背部...[2015-08-28]
祛掉湿和乏 入秋好养生
今年的处暑节气是8月23日。“处，去也，暑期至此而止”，处暑节气预示着炎热的暑天即将结束。处暑过后，气温将逐渐下降，日夜温差增大，但白天气温仍偏高。此时节天地间万物开始凋零，天气...[2015-08-27]
口腔溃疡反复发作？多按涌泉穴
口腔溃疡又称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，中医认为，反复发作的口腔溃疡患者多数由于正气虚弱、阴阳失衡，导致虚火上炎所致。有一个小妙招——取吴茱萸贴在脚底的涌泉穴，可预...[2015-08-26]
食欲不振按阳池
天部阳气也；池，屯物之器也。阳池穴意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气，就像是蓄积人体阳气的池子。按揉阳池，身上的阳气被激发出来，可以治疗中焦脾胃阳气不足、湿邪困脾造成的食欲不振。...[2015-08-25]
秋天眼睛干涩 揉揉这些“润眼穴”
秋天一来，身体就容易感觉干燥，特别是娇气的眼睛。河南省中医院眼科主任张凤梅，建议秋天经常眼睛发干的人，不妨经常按揉一些“润眼穴”，可以帮助缓解干燥症状。 晴明穴：属于膀胱经的穴...[2015-08-24]
夏秋之交 湿气最重
中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，是一年中湿气最盛的时期。 湿邪分为外湿和内湿两种，外湿多因环境潮湿、涉水淋雨所致，内湿多由过食生冷而致...[2015-08-21]
刮痧虽好 也要注意禁忌
热热热！这么热的天只有呆在办公室才是最舒服的，不过在户外的大家可要注意是否出现了中暑的现象了。近日，成都天气闷热。上午10点多，12路公交开到川师大北大门附近时，乘客小张突然一阵...[2015-08-20]
教你用四大穴位降服“秋老虎”
虽然立秋已过，但秋老虎还是发威了。北京仍在高温蓝色预警中，午后山区局地有雷阵雨，最高气温35到36℃，闷热感明显，需注意防暑降温。 秋老虎下山威力不浅，稍有不当，就会招致热伤风...[2015-08-19]
中医护理也有“二八定律”
护理在医疗行为中起着关键作用。北京中医药大学东直门医院院长王耀献介绍，“中国常说，三分治七分养，所谓养，主要就是护理。” 然而，在传统医学中，以前是医护不分家。“护士一词也是引...[2015-08-18]
中医补水：肌肤水嫩秘诀
传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。 Step1：补水不忘先健脾 脾为后天之本，气血生化之源。脾...[2015-08-17]
初秋几种毛病最宜拔罐
近日，颜值与实力爆表的泳坛新男神宁泽涛背后两排深红色拔火罐的痕迹引起了众多粉丝的好奇，男神咋了？身体不适吗？别紧张，男神拔火罐是缓解肌肉疼痛酸胀，夏秋之际，确实有几种常见的毛病拔...[2015-08-14]
妥瑞氏症併鼻过敏 中医针灸可缓解
妥瑞氏症是一种遗传性的神经运动疾病，多数患者会併发鼻过敏，中医师表示，虽然医界还无法解释两者之间的关係，但经中医药物和针灸治疗，有助同时缓解两种病症，提升生活品质。 多数妥瑞氏...[2015-08-13]
当心“秋老虎”发威 中医推荐十大消暑食物
立秋过后，“秋老虎”发威，很多人胃口就不好，消化功能下降，而且容易出现乏力、倦怠等症状，为大家推荐了10种消暑解热的食物。1、莲子。热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的...[2015-08-12]
夏天易肝郁脾虚 茼蒿是个“疏肝药”
夏天易肝郁脾虚，是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。表现为身倦乏力，食少腹胀，两胁胀痛，大便稀溏等症状。在餐桌上吃点“疏肝药”，可以有效缓解上述症状。 茼蒿是疏肝理...[2015-08-11]
炎夏莫让空调损阳气
古人云：人法地，地法天，天法道，道法自然。虽然现如今空调早已成为人们夏季必备的“解暑神器”，但其毕竟不能等同于自然状态，长期处于空调环境，对人体健康产生的危害远超人们的估计。日前，...[2015-08-10]
三伏天疾病高发与“体湿”有关
正值三伏天气，酷热难挡，面对持续高温，很多人都躲在空调房防暑，但是记者在各大医院了解到，因为吹空调感到身体不适的患者络绎不绝，各个年龄层的人都有，尤其是婴幼儿和老人。而且长期吹空调...[2015-08-07]
清热祛湿的中草药 值得知道
我们体内之所以会有那么多的湿气，有两个原因。首先就是下雨天气，空气中的含水量大，导致我们身体吸入的湿气过重，还有一个就是我们身体里面的祛除湿气的器官出现了问题，湿气排不出去，脾胃出...[2015-08-06]
解读脾胃不好的五大症状
脾胃虚弱是中医名词术语，是包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。中医认为脾胃为后天之本，人体的气血是由脾胃将食物转化而来的，所以我们...[2015-08-05]
经常胃疼怕冷 你可能体内湿气过重
日前，40岁的孙先生吃过晚饭后，突然感到头无法后仰，颈椎部也钻心的疼痛，两手臂也感到酸疼，晚上睡觉开空调后还总感觉一阵阵胃疼，睡觉前甚至出现了呕吐症状，于是他立即关掉空调，顿时感觉...[2015-08-04]
最适合拔罐的几种人群
工作疲倦不堪难耐，我们会想到去拔罐；吹空调吹到肩酸背痛，我们会想到去拔罐；尝试多种方法减肥不能奏效，我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法，在现代仍是被广泛应用...[2015-08-03]
走两步就出汗？可用黄芪调理
在中医里存在汗症这一疾病，一部分特别不容易出汗的人，首先他们的皮肤比较密实，其次说明他们的体内调节系统比常人弱，不出汗或不常出汗就会为肝脏带来更大的负担，排毒能力也较常人更差。 ...[2015-07-31]
调理身体的药方有哪些 药补注意事项多
调理身体对于我们每一个人而言都非常重要，但往往很多人却会忽视它的存在，为什么这么说呢？因为一大部分的人认为，只要自己的身体没有发出病症信号，就不会去在意它。其实不然，生活中的每一次...[2015-07-30]
