秋天感冒 3个穴位来救急
擤鼻涕、打喷嚏……最近你身边感冒的人是不是忽然多了起来？秋天气候变化异常，早中晚及室内外温差较大，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。 如果不慎中招，除了吃药我们该怎么缓解呢？中...[2015-10-23]
四季养肺各有重点
“雾霾伤肺”、“肺癌高发”、“秋季养肺”……这些近年来人们时常挂在嘴边的词语，日益突显着人们对肺脏保健的关注。相较于西医，中医在肺部养护方面似乎更有优势。近日，记者便与中医肺病专家...[2015-10-22]
腰痛怎么办？用针灸或可“一针见效”
十月国庆长假匆匆而过，假期后有些人开始出现腰痛、腰酸，那难受劲真是让人坐卧不安啊！腰椎病患者首当其冲，占的比例最大，还有长途车久坐腰酸的、出游时不慎闪腰的，更有不少新妈妈长假里抱...[2015-10-21]
中医妙方 让您的脖子变轻松
现代人长期坐在电脑前，脖子长时间维持一种姿势，很多人年纪轻轻颈椎就劳损了，左右扭动的时候，“咔咔”作响，不堪重负。中医推荐几款方剂、按摩方法等，让您的脖子不再僵硬的发出声音。 落...[2015-10-20]
中医教你3绝招清宿便
解宿便，吃泻药就对了？恼人的宿便问题是许多忙碌上班族的头号困扰，让许多人只能依靠泻药找回便意。但中医师提醒，若完全依赖泻药通便，长期下来恐使肠胃丧失原先功能，造成恶性循环，使便秘...[2015-10-19]
中医推荐3款药粥防脱发
一到秋天，头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。其实，和秋天树木落叶一样，此时掉头发也属于正常现象，原因是秋季干燥，水分得不到及时补充，导致皮...[2015-10-16]
内分泌失调肥胖？生姜红枣茶调体质
长时间熬夜加班、暴饮暴食不以为意？当心！在未适度活动、保养的情况下，恐使内分泌失调问题找上门，体重跟着直线飙升，不可不慎！中医师表示，想要有效摆脱内分泌失调导致肥胖，除了调整日常...[2015-10-15]
听中医大咖谈秋燥
秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。怎么办？本期重磅邀请到四位中医大咖来给咱们支支招！ 咽干口渴煮点沙...[2015-10-14]
中医方剂 利心水汤
组成：人参10g，黄芪40g，当归10g，川芎10g，玉竹12g，桂枝10g，制附子10g，白术10g，葶苈子30g，猪苓30g，泽泻30g。 功能：益气强心，活血通脉，滋阴安...[2015-10-13]
老中医不传之秘 常揉腹的好处
从中医角度来说，我们的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，也就是说，身体健不健康，通过腹部就可以表达出来，其中，脾胃是维持人体正常的生理功能器官，所以为了身体健康就一定要...[2015-10-12]
中医介入癌症治疗 3大时机不可少
中医介入癌症治疗，广受癌友所青睐！居住嘉义市的1名75岁的陈姓老奶奶，因胆道癌接受化疗后，一度因血红素不足而差点无法继续治疗，经中医针灸、药物治疗2周后，血红素上升，让化疗疗程能持...[2015-10-10]
中医善治的五种急症
网上流传拍打肘部可用于心梗急救，针刺十个指尖挤血可缓解中风和心绞痛，这些看似神奇的“救命”方法究竟靠不靠谱？北京中医医院急诊科主任姚卫海主任明确表示，这些方法都是没有依据的，例如...[2015-10-09]
几个穴位帮你保护神秘三角区
其实人体就有4个黄金三角区，黄金三角区不光是重要的保健区同时也因为血管、重要脏器的集聚而成为致命的三角区： 1.面部三角区： 面部三角区，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成...[2015-10-08]
秋分到 艾灸穴位调理你的脾胃
秋分的养生原则 中医经典著作《黄帝内经》记载：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧以顺应阴精的收藏，以养收气；早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。中医理论认为，顺应秋季的养生应...[2015-09-30]
中秋一肚子气 轻盈紫苏饮消胃胀气
跟随中秋的脚步近了，最近诊间收治许多肠胃不适的患者，不少病患在门诊时表示，最近胃胀到快要爆炸了、一直胀气，甚至明明饿了却又吃不下，面对这些肠胃不适容易胀气的情况，中医师建议，可借...[2015-09-29]
中医教你如何正确选择止咳用药
进入秋分，秋燥伴秋凉，咳嗽、喉咙难受一来就可能是好几天，为此，多数市民家中都会常备各种类型的止咳药物，而在中医看来，治疗咳嗽不能单纯地见咳止咳，而应通过辨清体质、病症类型后正确选择...[2015-09-28]
白露已至 跟国家级老中医补肾润肺
俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露节气（9月8日）之后，气温开始下降，天气逐渐转凉，此时一年中昼夜温差最大，草木在清晨时凝结晶白的露滴。 民间很重视白露养生，如南京人有喝白露...[2015-09-25]
咳嗽季 五步帮你选对药
秋天到了，天气干燥，早晚温差大，稍有不慎就容易咳嗽，有的咳痰，有的干咳，有的反反复复常年不愈。对大部分人来说，咳嗽只是一种不舒服的病理感受，可在中医看来，咳嗽更是人体驱邪向外的表现...[2015-09-24]
手脚各有一个“解忧穴”
北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯 长期情绪不舒畅会造成肝气不舒、气机郁滞，导致抑郁症。一个人长期抑郁，首受其害的脏腑是肝，其次会伤及心、脾、肾。 中医认为，肝主疏泄，只有保...[2015-09-23]
秋季养生别跑偏 补阴比贴膘重要
一入秋季，很多人就习惯性的打着“贴秋膘”的名号大吃大喝。饭店商超也纷纷打出各种“贴秋膘”的营销口号来招揽客人。到底我们的身体真的那么缺这些大鱼大肉吗？到底秋季怎样进补才是重点？权威...[2015-09-22]
刮后背自测肺功能
中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家张秀勤 肺乃“娇脏”，秋燥最易伤肺。根据中医理论，肺不但主管人体的呼吸系统，还协调辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，并且...[2015-09-21]
新研究：中医针灸可降低中风复发率
一项“针灸可预防中风复发与死亡”大型研究发现，针灸可有效降低中风的复发率，同时也可降低急性心肌梗塞复发风险，且对女性及年轻族群效果显著，不仅疗程使用次数越多，预防效果更好。另外，研...[2015-09-18]
换季易患病 多吃点这些“药用”菜
换季时，想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜，就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的“免疫药”一样，让你健康、轻松地迈进秋天的大门。...[2015-09-17]
别只知道秋补了！强“四梢”更管用
一提到秋季养生，很多人就会想到进补，其实还有一种更好的方法。 “中医认为，人体有“四梢”，筋之梢为手脚指(趾)甲，肉之梢为舌头，骨之梢为牙齿，血之梢为头发。这“四梢”是人体健康的...[2015-09-16]
贫血也称“血虚” 喝碗桂圆靓汤补补
曾经有这样一个笑话，说一个屠夫为一家农户杀猪，因为手艺不精，一刀下去后，没中要害，那猪没出多少血。屠夫怕露馅儿，就用东西紧紧地捂住猪的鼻孔，硬是把猪给闷死了。不一会儿，那家的主人出...[2015-09-15]
