刮痧虽好 也要注意禁忌
热热热！这么热的天只有呆在办公室才是最舒服的，不过在户外的大家可要注意是否出现了中暑的现象了。近日，成都天气闷热。上午10点多，12路公交开到川师大北大门附近时，乘客小张突然一阵...[2015-08-20]
教你用四大穴位降服“秋老虎”
虽然立秋已过，但秋老虎还是发威了。北京仍在高温蓝色预警中，午后山区局地有雷阵雨，最高气温35到36℃，闷热感明显，需注意防暑降温。 秋老虎下山威力不浅，稍有不当，就会招致热伤风...[2015-08-19]
中医护理也有“二八定律”
护理在医疗行为中起着关键作用。北京中医药大学东直门医院院长王耀献介绍，“中国常说，三分治七分养，所谓养，主要就是护理。” 然而，在传统医学中，以前是医护不分家。“护士一词也是引...[2015-08-18]
中医补水：肌肤水嫩秘诀
传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。 Step1：补水不忘先健脾 脾为后天之本，气血生化之源。脾...[2015-08-17]
初秋几种毛病最宜拔罐
近日，颜值与实力爆表的泳坛新男神宁泽涛背后两排深红色拔火罐的痕迹引起了众多粉丝的好奇，男神咋了？身体不适吗？别紧张，男神拔火罐是缓解肌肉疼痛酸胀，夏秋之际，确实有几种常见的毛病拔...[2015-08-14]
妥瑞氏症併鼻过敏 中医针灸可缓解
妥瑞氏症是一种遗传性的神经运动疾病，多数患者会併发鼻过敏，中医师表示，虽然医界还无法解释两者之间的关係，但经中医药物和针灸治疗，有助同时缓解两种病症，提升生活品质。 多数妥瑞氏...[2015-08-13]
当心“秋老虎”发威 中医推荐十大消暑食物
立秋过后，“秋老虎”发威，很多人胃口就不好，消化功能下降，而且容易出现乏力、倦怠等症状，为大家推荐了10种消暑解热的食物。1、莲子。热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的...[2015-08-12]
夏天易肝郁脾虚 茼蒿是个“疏肝药”
夏天易肝郁脾虚，是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。表现为身倦乏力，食少腹胀，两胁胀痛，大便稀溏等症状。在餐桌上吃点“疏肝药”，可以有效缓解上述症状。 茼蒿是疏肝理...[2015-08-11]
炎夏莫让空调损阳气
古人云：人法地，地法天，天法道，道法自然。虽然现如今空调早已成为人们夏季必备的“解暑神器”，但其毕竟不能等同于自然状态，长期处于空调环境，对人体健康产生的危害远超人们的估计。日前，...[2015-08-10]
三伏天疾病高发与“体湿”有关
正值三伏天气，酷热难挡，面对持续高温，很多人都躲在空调房防暑，但是记者在各大医院了解到，因为吹空调感到身体不适的患者络绎不绝，各个年龄层的人都有，尤其是婴幼儿和老人。而且长期吹空调...[2015-08-07]
清热祛湿的中草药 值得知道
我们体内之所以会有那么多的湿气，有两个原因。首先就是下雨天气，空气中的含水量大，导致我们身体吸入的湿气过重，还有一个就是我们身体里面的祛除湿气的器官出现了问题，湿气排不出去，脾胃出...[2015-08-06]
解读脾胃不好的五大症状
脾胃虚弱是中医名词术语，是包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。中医认为脾胃为后天之本，人体的气血是由脾胃将食物转化而来的，所以我们...[2015-08-05]
经常胃疼怕冷 你可能体内湿气过重
日前，40岁的孙先生吃过晚饭后，突然感到头无法后仰，颈椎部也钻心的疼痛，两手臂也感到酸疼，晚上睡觉开空调后还总感觉一阵阵胃疼，睡觉前甚至出现了呕吐症状，于是他立即关掉空调，顿时感觉...[2015-08-04]
最适合拔罐的几种人群
工作疲倦不堪难耐，我们会想到去拔罐；吹空调吹到肩酸背痛，我们会想到去拔罐；尝试多种方法减肥不能奏效，我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法，在现代仍是被广泛应用...[2015-08-03]
走两步就出汗？可用黄芪调理
在中医里存在汗症这一疾病，一部分特别不容易出汗的人，首先他们的皮肤比较密实，其次说明他们的体内调节系统比常人弱，不出汗或不常出汗就会为肝脏带来更大的负担，排毒能力也较常人更差。 ...[2015-07-31]
调理身体的药方有哪些 药补注意事项多
调理身体对于我们每一个人而言都非常重要，但往往很多人却会忽视它的存在，为什么这么说呢？因为一大部分的人认为，只要自己的身体没有发出病症信号，就不会去在意它。其实不然，生活中的每一次...[2015-07-30]
喝些“二香”茶解解暑
江苏省中医院内科奚肇庆主任医师推荐大暑时喝些“二香”茶，即香薷和藿香泡茶。 香薷有消暑理气、祛湿解表的功效，大暑时可以喝香荷饮。 即香薷10克，荷叶10克(或鲜荷叶30克)，...[2015-07-29]
喝凉茶也有讲究 自己煮好喝又有效
夏天上火，很多人就用一罐罐的凉茶解决问题，但专家提示，市售凉茶配料复杂，不是每个人都适合；而且，糖含量也不低。喝凉茶要对症，专家教你几款简单凉茶，安全又有效。 二香茶解暑就不错 ...[2015-07-28]
白虎汤 清除高热不可少
白虎汤，出自东汉张仲景的《伤寒论》。本方由石膏、知母、甘草、粳米组成，功能清热生津。主治高热头痛、口干舌燥、面红发热、舌苔黄，还可用于胃火亢盛导致的牙痛等。近代还用于流行性乙型脑...[2015-07-27]
中医:快速去脚气、脚臭的八个小绝招
脚气是生活中常见的皮肤病，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，而且治愈后容易反复发作。天气炎热时脚气容易复发，冬季病情减轻。小编搜集了一些治疗脚气、脚臭最快的8个方法，供大家参考。1....[2015-07-23]
中医分享：区分食物寒热小窍门
进补，专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。别急，看中医师给大家介绍的一些简单窍门。 一般情况下，可从食物的颜色...[2015-07-22]
捏耳垂能补肾 养生在于细节
中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。头部五官的养生关系到整个身体的健康。建议老年朋友，养生不妨从头做起。 勤梳头睡眠好。人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，和外界环境...[2015-07-21]
三伏贴并非一贴就灵
市民贴敷的热情就像气温一样高，清晨近5时，就已有市民到医院排队，等待贴敷。北京中医医院提醒市民，可一次性取走全部三伏贴，按照医务人员第一次贴敷的方法，自己贴，以避免排队浪费时间。...[2015-07-20]
中医一款汤药助消浮肿
水肿是指体内水液潴留，泛滥肌肤，引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿，严重者伴有胸水、腹水等。中医认为水肿的发生缘于肺、脾、肾的气化功能失调，中药茶羹膳调和脏腑功能，常常可以获得...[2015-07-17]
老中医眼中12种“消暑高手”
夏季天气炎热潮湿，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。饮食上尤其应选择以下几种具有清热、利尿、消水肿功效的食物，以助防暑降温。 绿豆 中医认为，绿豆性甘寒，有清...[2015-07-16]
