冬季也能拔罐 但有8个事项要注意
拔罐时有8个事项要注意 1.用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。 2.应注意保持温暖、避开风口，防止...[2018-01-19]
热敷或可缓解颈椎病
颈椎病属中医学“痹证”范畴，是中老年人的常见病和多发病。那么，颈椎病有什么危害呢？应该如何防治呢？ 颈椎病的危害性有哪些？ 1、颈椎病是由于椎骨受颈脖周围的水肿压迫而导致的...[2018-01-18]
按摩穴位让你温暖过冬
冬季身体总是冷冰冰的让人十分难受，想要温暖过冬应该怎么做呢？专家建议人们可以多多按摩身上的“取暖”穴位，下面就一起来看看那些穴位能让身体暖和起来。 按摩穴位可以让身体暖和起来...[2018-01-17]
冬季泡脚切记5个禁忌
泡脚是冬季很多朋友会做的事情，虽然泡脚对人体的好处有很多，但是同时我们也需要注意泡脚的一些禁忌，下面赶紧来了解下吧。 冬季泡脚切记5个禁忌 1、水温过高。泡脚时水温一般控...[2018-01-16]
冬季养生关键做好四件事
冬季的时候容易生病，动不动就感冒发烧，这还事小，关键还有些人容易突发心脑血管疾病，稍不注意就会要命。冬季养生应该注意些什么呢？其实，要想保健康，下面这四点很关键，希望引起大家注...[2018-01-15]
经常上火试试这样按摩
上火，不管在哪个季节，上火都是一个常见的病症。那么上火怎么办呢？上火后饮食要注意哪些呢？如何调理呢？ 常见上火可分为五类 1心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口...[2018-01-12]
中药沙袋热敷可治颈椎病
颈腰椎病发病的年龄阶段是35~50岁，但是随着人们生活方式的变化，颈腰椎病呈现低龄化。很多久坐电脑的白领，编辑职员等都存在不同程度的颈腰椎病，还有开车一族，由于不良坐姿也会导致...[2018-01-11]
年底聚餐多少不了喝酒 中医如何解酒呢
时至年底，都市生活的人们就会有各种各样的聚会和应酬，难免就会要喝酒。在喝酒后有什么方法可以快速解酒呢?今天，为大家介绍一下中医解酒的小妙招，快来一起看看吧。 中医食疗方帮你缓...[2018-01-10]
气血不足有先兆 这些异常要注意
气血不足是很多朋友都有的毛病，大家也知道，气血不足会影响身体健康，那么生活中有哪些症状是在提醒我们需要补气养血呢？下面就让小编为你盘点气血不足的几个表现，赶紧来了解下吧。 气...[2018-01-09]
中医三疗法治疗痛经
痛经是困扰很多女性朋友的生理疾病。那么对于女性朋友来说，中医有哪些常见的治疗痛经的方法呢？ 1茶疗法 姜糖水：用红糖、生姜、山楂各15克，水煎代茶饮，对痛经有一定的效果...[2018-01-08]
针灸如何治疗风湿性关节炎？
患有风湿性关节炎的人，年龄大都集中在四五十岁以上，老年人更是常见。 针灸能够治疗风湿关节炎，可以促进身体内湿寒之气的排出，而针灸可以促进炎症的吸收，并且能够缓解关节部位的疼痛...[2018-01-05]
中医7个方法治疗失眠
失眠了睡不着，难道要这样一直下去吗？要赶快调整好，不然就会影响身体和精力。 失眠会影响到记忆力和免疫力，通过中医的方式可以缓解失眠的症状，也可以通过药膳的方式进行调理，按摩身...[2018-01-04]
腰椎间盘突出7款药膳可常吃
患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。如何科学治疗腰椎间盘突出？ 腰椎...[2018-01-03]
原来这五种病很适合蜂疗
中医蜂疗是人类利用蜜蜂及蜂产品制剂进行人体医疗保健的一种自然生物疗法，通常简称为蜂疗。蜂疗是一种古老而有效的自然疗法，那么运用蜂疗可以治疗哪些疾病呢？有些人可能不是十分的清楚，...[2018-01-02]
中医四招教你健脾
众所周知，脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响。那么脾胃不和有哪些症状？下面一起来了解下脾胃不和的症状。 脾胃不和有哪些症状？ 1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。 2...[2017-12-29]
这3种人乱泡脚会出事
养生成了时下十分热门的话题，早已经不局限于中老年人，为了“保命”，很多年轻人即便很难改掉熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯，也是逐渐开始做一些养生保健工作，如枸杞泡茶、热水泡脚等。 ...[2017-12-28]
艾灸有哪些注意要点？
艾灸是一种传统的中医疗法，不仅可以治疗疾病，还在养生保健方面有一定的效果。下面我们就来简单了解下： 什么是艾灸？ 艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、...[2017-12-27]
冬季刮痧要远离3个误区
刮痧是以中医皮部理论为基础的一种中国传统自然疗法，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧一般都是夏天的时候多，那么冬天能刮痧吗？冬天刮痧有什么好处？ 冬...[2017-12-25]
中医偏方加按摩可治疗老花眼
年纪大了视力下降，老花眼的情况就顺然产生。但是，这种眼部问题，可以通过一定的预防措施来延缓发生。该如何调理防治老花眼，一起来看看吧。 什么会导致老花眼？ 1、前后轴变短 ...[2017-12-22]
冬季有2类人群最容易上火
冬季气候干燥，很多朋友反应在冬天很容易就上火，中医认为，有2类人群在冬季需要做好预防上火的工作，下面就一起来了解下吧。 冬季这2类人群最容易上火 其实，所谓“上火”，是指人...[2017-12-21]
老是做噩梦是什么回事？
中医上一般都认为，人多梦与人的身体内脏有一定的关系。健康的人一般都会一觉睡到亮，不会有做梦的现象，而根据人做什么样的梦可以在一定程度上看出人的身体哪个部位出了问题。 第一，经...[2017-12-20]
中医调理可以治疗脓疱疮
脓疱疮又称黄水疮，是一种常见的化脓性皮肤病，常发生在夏秋季，多见于婴幼儿，好发于颜面、四肢的暴露部位。 脓包疮不是痱子 有些家长看到孩子的脸上长了几个小红粒，以为是痱子就不...[2017-12-19]
中医帮你应对黑眼圈
快节奏的生活、紧张的工作让很多人难免晚上要熬夜，于是就会被黑眼圈找上门。黑眼圈会让自己看上去有点老。中医认为，黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。下面我们就来...[2017-12-18]
冬季胃寒按摩3个穴位调理
胃寒的人在冬季会发现病症加重，那么冬季出现胃寒应该怎么调理呢？中医认为按摩3个穴位能调理胃寒，下面就跟着小编一起来了解下吧。 1、天枢穴 对于天枢穴，很多人还不是很熟悉，从...[2017-12-15]
身体排毒常按三穴位
冬季气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发。在注意保暖防寒的同时，专家建议可常常按摩腋窝...[2017-12-14]
