中医可以治疗肝火旺盛
肝火旺盛的话，心情也容易烦躁不安，有什么方法能调理调理吗？ 肝脏是我们人身体器官中比较重要的一个部位，但是有时候由于饮食或者一些不良的生活习惯，常常导致肝火旺盛的现象。那么肝...[2017-12-13]
寒冬3种疾病很适合拔罐
拔罐对于我们来说，太常见了。如果身体不适，或是需要保健养生，不少人都会去医院进行拔罐。那么在这寒冬时节，拔罐最适合治疗哪些疾病？ 拔火罐是中医里很重要的、常用的一种治疗方法，...[2017-12-12]
老人听力下降可常按4穴位
身处都市，我们时不时就被噪音“袭击”。无论是吵杂热闹地方的噪音，还是自己带着耳机听音乐，耳朵都在被动接受着这一切，无法避免受伤害。如何护耳，是该提上您的保健日程了。 老年人...[2017-12-11]
体质不同 冬季养生方法不同
冬季除了要滋阴润燥以外，不同体质的人群也有不同的养生重点，今天小编就来给大家盘点中医分类的8大体质的冬季养生方法，赶紧一起来了解下吧。 不同体质的冬季养生方法 1.湿热体质...[2017-12-08]
中医教你应对天凉抽筋
提到腿抽筋，你我肯定都不会陌生。当腿抽筋来的时候，往往猝不及防。究竟是什么原因导致我们的腿抽筋，又该如何缓解腿抽筋呢？下面我们就来了解下： 天凉更易腿抽筋 1、睡眠姿势不好...[2017-12-07]
足底按摩的正确手法
现在大大小小的足底按摩场所遍地都是，也是我们将养生保健的意识越来越强。很多人为了获取养生保健的舒适感受，自己在家也会进行足底按摩，那么，足底按摩有什么好处，又有哪些注意事项呢？...[2017-12-06]
中医教你应对开车腰痛
长时间开车容易带来健康隐患，如腰痛、痔疮等等。那么开车腰痛怎么办呢？ 什么可以导致腰痛？ 腰痛，就是指因外感、内伤或者闪挫导致腰部气血运行不畅或者失于濡养，从而引起腰脊或者...[2017-12-05]
中医按摩治疗鼠标手
鼠标手是上班族常见的一种骨科疾病，关于鼠标手的治疗方法也重出不穷，今天就一起了解下鼠标手吧！ 一、什么叫鼠标手 1、“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正...[2017-12-04]
冬季这6类人不能泡脚养生
冬季很多人会选择用泡脚来养生，但其实泡脚也有禁忌，有6类人是不宜泡脚的，下面就跟着小编来了解下哪些人不宜泡脚吧。 冬季这6类人不能泡脚养生 1、小孩 小孩脚部本身就不会很...[2017-12-01]
冬天长冻疮如何护理？
天气变冷以后很多人的冻疮开始复发，冻疮发作的时候瘙痒难耐，令人十分难受，那么冻疮应该如何治疗与护理呢？今天就跟着小编来了解下吧。 冬天长冻疮如何护理 1、冬季注意防寒保暖：...[2017-11-30]
常按四穴位可缓解贫血
当你贫血的时候，会很容易感到疲乏、困倦，下蹲站起时会头晕目眩。下面我们就来说说中医是如何应对贫血，以及说说贫血应该如何饮食： 中医怎么调理应对贫血 1血海穴 俗话说补血找...[2017-11-29]
怎么做 才能更好的补气
补气这个词我们在日常生活中经常是能够听到的，尤其是中医的术语当中，而且经常是跟补血在一起的，尤其是对于贫血的患者，医生经常是劝她能够补气补血，这样才能很好的正常生产生活，不至于...[2017-11-28]
按摩4穴位缓解经期腹泻
经期不仅有痛经、腰痛问题，不少女性也会出现腹泻现象，经期腹泻主要是肝肾脾代谢失调，可以按摩四大穴位来缓解。 经期腹泻原因 肝肾脾代谢失调。女性经期易腹写女性月经期间常会出现...[2017-11-27]
冬季养生这3个部位别露出来
冬季养生讲究“藏”，中医认为，进入冬季之后有3个部位不宜暴露在空气中，下面就来看看冬季养生要把哪些身体“藏”起来。 冬季养生这3个部位别露出来 1.脚部 脚是全身最怕冷的...[2017-11-24]
中医五招可以应对失眠
长时间的睡眠对我们的健康危害极大，一定要及时的进行调理才行。而改善失眠现象的方法是有很多的，饮食甚至也可以改善失眠症状。今天，为大家支支招，介绍一下要如何改善失眠症状，千万别错...[2017-11-23]
冬季养生，这3个部位别露出来
冬季养生这3个部位别露出来 1.脚部 脚是全身最怕冷的部位，也有人体“第二心脏”之称，肾和脾的经脉都起源于脚。由于双脚距离心脏最远，...[2017-11-22]
脾胃消化不好怎么调理
脾胃消化不好怎么调理 俗话说:“三分治七分养”,调理脾胃是一个长期而渐进的过程,在生活中应以饮食调摄、体育锻炼为主,必须坚持以下几方面: 第一、饮食有规律。饮食调摄是保养脾...[2017-11-22]
女性冬季养生需适量进补 这四款汤可常喝
多数女性都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关。所以，在冬季女性一定要注意养生，避免受寒。那么，冬季女性该如何养生才面色...[2017-11-21]
男人养生从日常八事开始
如今的男人们大多是事业心很强的男人，为生活不停的努力着，却忽视自己的身体健康状况。因此，男人更应该学会养生保健，守护自己的健康。那么，男...[2017-11-21]
什么中药可以降血糖
什么中药可以降血糖 1、黄芪能降血糖 黄芪多糖调节血糖,临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。 2、地黄能降血糖 ...[2017-11-20]
中老年人冬至怎么养生
中老年人冬至怎么养生之加强锻炼 由于冬至前后天气非常寒冷,很多人宁愿闷在被窝里也不愿意出门活动活动,殊不知缺乏运动容易使人体免疫力下降...[2017-11-20]
养生需要养护正气
在中医学上，正气指的是人体维持体内各个器官功能正常、抵御外邪入侵的一种功能，包括调节功能、补偿功能、卫外功能、免疫功能等功能。养护正气是中医养生学的基本指导思想之一，它是人体生...[2017-11-17]
坚持不吃晚餐一周，身体会出现4个惊人变化！
减肥是女人一辈子的事业，为了达到目的，她们可以不吃晚饭，据说这样能减轻体重，食量也会越来越小；还有人表示不吃晚餐能排毒、养生，使人长寿！这些说法到底是真是假？ 不吃晚饭能减肥...[2017-11-17]
饭后做什么事最易短命？
随着生活水平的提高，人们越来越重视养生。但是由于工作等多种因素的影响，人们只能从生活方式和日常行为上来进行养生。而饭后散步就是最受人们喜...[2017-11-16]
这样喝水，你将亲手“毁掉”自己的肾!医生从不这样做!
据调查，我国现有各类肾病患者近亿人，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜!其原因是多方面的，不良饮水习惯也是重要原因之一。 “毁肾”...[2017-11-15]
