中医刮痧四个细节需注意
中医刮痧是可以养生保健的，那么刮痧到底是如何进行的呢？刮痧后有什么要注意呢？下面我们就来了解下： 中医刮痧的方法 将刮痧油涂抹在患部（疼痛）或经脉线的范围上。 用刮痧板按...[2018-03-09]
痛风治疗推荐3个中医偏方
众所周知，痛风是非常难治愈的，那么中医上有哪些偏方可以治疗痛风呢？今天就给大家推荐3个治疗痛风的偏方。 1、草藕汤 处方：草藕10g，苦仁、车前草、白芷各15g、茯苓皮、大...[2018-03-08]
这2类人春天犯春困要小心
春季人们很容易犯春困，大家也知道，春困有时候会影响到一整天的状态，专家表示，有2类人最容易春困，下面就一起来看看怎么解决春困。 有2类人在春季更容易春困 1肝火旺 春季是...[2018-03-07]
春季3个坏习惯要改掉
春季适宜养阳，但是在生活里有不少会损伤阳气的坏习惯，下面我们就来看看春季哪些事情会对阳气造成损伤。 春季3个坏习惯会损伤阳气 1、露脚踝 寒凉之气从外露的脚踝进入人体经络...[2018-03-06]
春季刮痧好不好？
刮痧是中医的一种治疗方法，他根据人体的穴位理论为指导，通过一定的介质即刮痧器在人体的皮肤表层进行反复的刮动和摩擦，当皮肤出现紫红色颗粒后，就是出痧，这样可以活血化瘀又适合家庭保...[2018-03-05]
这6种情况下不宜推拿按摩
推拿、按摩可以放松身心，让人们感到舒畅，但是你知道吗？在6种情况下不宜推拿按摩的，下面就跟着小编来了解下吧。 这6种情况下不宜推拿按摩 1.过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳。...[2018-03-02]
中医治疗高血压有妙招
如今人们生活慢慢变好，久而久之，高血压、高血脂、高血糖也找上门来。之前高血压患者一般都是老年人，但现在，不少年轻人也加入高血压行列。下面我们就来看看中医应对高血压有什么妙招： ...[2018-03-01]
中医按摩如何治疗腿部抽筋
相信很多朋友都曾出现过腿部抽筋的情况，那么腿部抽筋应该如何缓解呢？今天小编就来给大家推荐中医治疗腿部抽筋的方法，下面就一起来了解下吧。 中医按摩可治疗腿部抽筋 1、预备式 ...[2018-02-28]
艾灸后更疼是正常的吗？
艾灸是一种很有效地去除湿气的方法，这是大家都熟知的，因为当艾灸作用于人体腧穴，它十分温热刺激，这时候艾灸产生的温通效应对于身体时一股很好的阳气，从而将体内的湿气驱除体内，这就是...[2018-02-27]
这四种中药最好不要泡酒
用中药来制作药酒，功效有不少，但并不是每种中药都能泡酒的，下面就来看下，哪些中药不能泡酒。 不少人喜欢喝药酒，但是药酒并非人人适合，不同的配方浸出的药酒功效也不同，下面我们就...[2018-02-26]
孩子慢性咳嗽治疗需注意
一般的咳嗽会随着感冒等疾病的痊愈会逐渐好转，但有一些咳嗽却会持续很长时间，转变为“慢性咳嗽”。那么，儿童慢性咳嗽有什么注意呢？ 治疗慢性咳嗽家长注意什么？ 首先，就医前建议...[2018-02-24]
冬末春初 吃点养生菜来保健
立春之后，在饮食上要做出调整，少食辛辣，少吃容易上火的羊肉等，多吃绿色蔬菜。 豆芽 “春日食春芽”，立春之后植物生发的嫩芽极具营养，春天可以食用的嫩芽有很多，比如豆苗、豆芽...[2018-02-08]
肺不好怎么养 5个方法要学会
肺不好要学会5个养肺方法 1、摄入足够的营养 想让肺部一直健康不受疾病的困扰？那么我们必须为肺部提供它所需的营养物质，专家认为，冬季宜吃滋阴润肺的食物，例如甘蔗、银耳、雪梨...[2018-02-07]
冬季养阳要暖背 推荐4个方法
冬季暖背推荐4个方法 捏脊： 捏脊是儿童推拿手法中常用的治疗方法，其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。它可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，达到调整阴...[2018-02-06]
中医教你五个止嗝妙招
打嗝，中医称之为呃逆，主要指咽喉部频频做声，而且声音短促。若声音持续较长，则称为嗳气，不属于打嗝。 现代医学认为打嗝主要是由于膈肌的痉挛所以，中医理论则认为是由于胃气不降，胃...[2018-02-05]
4因素可导致感冒 中医教你来应对
感冒的经常发生，与其所拥有比较复杂的病因有着很大的关系。事实证明，在感冒流行的时节，我们若想让自己的身体很是健康，就应该掌握此病的出现病因。 4大原因导致感冒 1、“摸”出...[2018-02-02]
中药配伍禁忌多 大部分中药不宜趁热喝
中药是我国一个传统文化，也是我国的文化瑰宝。那么中药要如何配合使用呢？怎么喝中药才更健康呢？下面我们就一起来了解下： 中药配伍讲究多 单行：老中医把单味药的应用同药与药之间...[2018-02-01]
5因素可导致白带异常 中医食疗来帮你
女性朋友总有些难言之隐，白带异常就是其中一种。造成白带异常的原因有很多，你都了解吗？日常如何通过饮食来治疗白带异常呢？ 白带异常的原因 宫颈糜烂：宫颈糜烂时白带一般色黄，质...[2018-01-31]
中医把耳鸣分为两大类 4方法来帮你
由于耳鸣容易和其他疾病想混淆，所以需要了解耳鸣的基本症状，这对治疗耳鸣是有很大帮助的。今天，就来为大家总结一下耳鸣的表现症状和中医疗法，快来一起看看吧。 中医把耳鸣分为两大类...[2018-01-30]
一感冒就喝姜汤？大错特错！
冬季天气寒冷，正是感冒高发季，很多人一感冒就开始熬制姜汤。据他们说，一碗热乎乎的姜汤可以治好重感冒！可神啦！民间的老百姓都爱喝姜汤解感冒，姜汤都快成万能药了。 可是，医生却说...[2018-01-29]
冬季养生的八大原则
冬季养生要注意什么？冬季气候寒冷，有些地区的昼夜温差会很大，而且气候干燥，那么在冬季养生时，需要注意哪些方面呢？ 冬季养生的八大原则 一要少出大汗 冬季属阴，以固护阴精为...[2018-01-26]
从中医五运六气角度看当前流感疫情
小贴士 五运六气学说（简称“运气学说”）是古人探讨自然变化的周期性规律及其对人体健康和疾病影响的一门学问，是中医药基本理论的基础和渊源，其中包含了天文、历法、气象、物候、医学...[2018-01-25]
冬季适宜泡温泉 注意5不宜
冬季适宜泡温泉注意5不宜 1.温度不宜太高。 一般最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足，同时人体会流失很多水分，造成缺氧、头晕等，还有烫伤皮肤的风险；...[2018-01-24]
额头隐隐发痛 或是胃火作祟
有些人在生活中会遇到额头隐隐作痛的情况，中医认为，出现这种现象可能是因为胃火过于旺盛了，此时去胃火是非常有必要的，下面就一起来看看如何去胃火。 额头发痛可能是胃火作祟 前额...[2018-01-23]
气功练习去前须知这些禁忌
气功和太极一样在我国民间有很多年的历史，深受老年人的喜爱。并且，老年人练习气功是有很多意想不到的好处的。今天，就来和小编一起了解了解老人练习气功的好处以及需要注意的细节都有哪些...[2018-01-22]
