喝酒时吃这些小心肝脏中毒
大家喝酒都会选择一些下酒菜，但并非所有食物都适合与酒搭配，下面这几种食物就不适宜饮酒时食用，一定要记起来哦！ 喝酒时不宜吃凉粉 凉粉中含有明矾，有减慢胃肠蠕动的作用，会使酒...[2018-03-17]
这种鱼防肝癌最有效
据《科技日报》报道，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。 鲭鱼...[2018-03-17]
8种食物帮你提高免疫力
免疫力太低，身体就容易受到细菌、病毒的侵袭，今天小编就来给大家推荐8款能提高免疫力的食物，一起来了解下吧。 8种食物帮你提高免疫力 1、蜂胶 蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病...[2018-03-16]
这些食物相克是谣言
在生活中，总会担心某种食物和其他食物一起吃会相克，但实际上，这些食物相克是谣言，已经被央视辟谣。 每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就...[2018-03-16]
这些人千万不要吃糯米!
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等，为温补强壮品。富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。那么，吃糯...[2018-03-15]
春季养生吃什么好？
春季是万物发芽生长的季节，所以很适合养生，给身体一个好的开始。那么在春季如何养生呢？ 春季养生吃什么好 1、苦瓜 苦瓜作用非常大，功效有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气...[2018-03-15]
这些饮食行为极伤胃 最好别做
在生活中有不少的坏习惯导致了肠胃受伤，那么你知道如何养胃吗？其实养胃非常的简单，那么下面就详细去了解一下。 你知道吗？如今胃病患者在不断的上涨，十个人中至少有七个肠胃有问题。...[2018-03-14]
什么人不适合吃核桃？
大家都熟知核桃是世界著名的四大干果之一，核桃仁含有丰富的营养物质以及多种维生素和多种矿物质。富含丰富的脂肪酸，碳水化合物，它的味道香而不腻，可以生吃和熟吃，深受大家的喜欢。那么...[2018-03-14]
11种最牛的日常抗衰老食物
新鲜乳酪 呵护关键词：抢救记忆力 明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富...[2018-03-13]
喝酸奶搞清四件事
喝酸奶成为不少人的习惯，但具体怎么喝更健康，很多人却迷迷糊糊。弄清以下4件事，帮你明明白白喝酸奶。 1。发酵乳、优酪乳都是酸奶。它们都是发酵后的乳品，有可能用来发酵的菌种不同...[2018-03-13]
哪些蔬菜能把血管洗干净？
人体就好比是一台机器，血管就是机器中一个复杂的管道系统，用于输送营养、排出废物。一旦血管“生锈”或“堵塞”，就会导致机器发生故障，甚至罢工。血管内一旦出现了斑块，相当于在人体安...[2018-03-12]
喝小米粥真能帮你养胃？
很多人都听说“喝小米粥有利于养胃”。特别是节日大吃大喝之后，有很多人想喝碗粥，让胃休息一下。但对于不同的人来说，喝小米粥养胃的效果似乎并不统一。有的人觉得喝小米粥特别舒服，解决...[2018-03-12]
警惕五种菜加味精易中毒
一、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、...[2018-03-11]
吃什么食物加速伤口愈合
酱油是家家户户都会用到的调味品，有传言说有伤口的时候不能吃酱油，不然皮肤会变黑，这是真的吗？有伤口到底能不能吃酱油？吃什么食物能加速伤口愈合？ 有伤口不能吃酱油？ 有伤口就...[2018-03-11]
五种零食好吃又抗癌
不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁，下面给大家介绍5款零食，好吃之余还很健康有...[2018-03-10]
8种黑色食物营养比人参还高
人们常说“黑色食物营养价值高，多吃有益。”中医认为黑色食物养肾，因此自古以来国人都比较爱吃。 常见的黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑加仑、黑木耳、黑枣、黑花生的黑，都来源于具有...[2018-03-10]
小孩春季养生就吃这五种蔬菜
小孩在春季也该适当养生起来，比如吃些蔬菜就是很好的选择。那大家知道小孩春季养生吃什么蔬菜好呢？下面跟着一起来详细了解下！ 对于小孩子而言，在春季这样的季节里，应该吃些蔬菜来将...[2018-03-09]
夜宵不伤身 谨记三吃五不吃
吃夜宵是一种很常见的生活习惯，但对于夜宵食物的选择不能太平常了，一定要有科学依据，对身体健康有益才行，下面跟着一起看看！ 夜宵文化遍及世界很多地区和国家，但对于夜宵的正确打开...[2018-03-09]
春季减肥推荐4种食物
春季减肥食物有哪些？春季温度回升，是减肥的最佳季节，下面跟着小编一起来看下最适合春季的减肥食物。 一、苹果醋 每天进餐前二十分钟左右，用一大勺苹果醋和水混合冲泡成苹果醋...[2018-03-08]
糖尿病肾病最适合吃这4道菜
糖尿病肾病的危害有多大，相信糖友们都知道。不想肾功能衰竭，甚至发展成尿毒症，就需要糖友积极配合治疗。只是大家也都知道，现如今治疗疾病，药物治疗是一方面，饮食治疗是另一方面。 ...[2018-03-08]
吃虾有哪些注意事项？
虾是一种常见的海鲜，不少人都知道海鲜营养价值高，但却有不少食用禁忌。那么下面我们就看看吃虾能喝牛奶吗？ 吃虾能喝牛奶吗？ 大多数的海产品都属于寒性食物，虾也属于寒性食物，因...[2018-03-07]
饭桌上这5个行为最伤胃
如今胃病患者越来越多，这与人们平时的饮食习惯有莫大的关系。特别是这5个饮食习惯，对肠胃的伤害罪大。 1、吃过饱 中国传统民间素有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。说明其实吃...[2018-03-07]
吃鱼要注意这6点！
鱼是不可缺缺少的食材，其中富含人体所需的蛋白质和微量元素等。那么大家知道有关鱼的注意事项吗，今天小编就来给大家介绍一番。 一、吃鱼的好处： 1、多吃鱼可以提升大脑的活跃度，...[2018-03-06]
骨关节炎多吃3类食物好得快
骨关节炎为一种退行性病变，是一种慢性疾病。治疗上除了理疗、药物、康复运动之外，食补也是重要的一环，做好食补对关节的恢复是有很大帮助的。那么，骨关节炎如何食补比较好呢？ 饮食三...[2018-03-06]
注意：这种草莓千万别吃
时下正是草莓上市的季节，草莓不仅色泽鲜艳，香味浓郁、酸甜可口，而且草莓营养价值高，营养成分容易被消化、吸收，从中医角度来讲，草莓味甘、酸，性凉，有健脾胃、润肺止咳、凉血解毒的作...[2018-03-05]
